打造最强部落

【走心姐的大脑健身房】简介就像我们可以通过在健身房做肌肉训练来塑造体形一样，正念可以训练我们的大脑“肌肉”，帮助我们更专注、高效、有创造力、拥有更多的横向思维，使我们能更巧妙地应对挑战和面对压力。正念减压法：训练全意识的投入当下的方法，用心体会此时此刻，学习如何与自己的内心建立良好的关系。走心姐说：不用当禅师你也可以正念减压！作为一个充满七情六欲的普通女子，我只想分享给你们自己的发现、收获和喜怒哀乐。正念，是练习归心、舒压的一种方法，不是刻意追求出世悟道，...

洛凡穿越到斗罗大陆，被比比东收为弟子，成为了胡列娜的师弟，就在他苦恼着系统什么时候能来时，系统真的就降临了......

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任何一件实践活动，心理的发展，知识的增长都离不开记忆。而有些人却常常为自已的记忆力不好而发愁，其实记忆力是可以通过锻炼来提高的。数字记忆法：数字记忆法就是通过通过数字的编码，年代的记忆，公式与科学数据的记忆，数字串记忆，扑克牌记忆训练来训练数字记忆法的。英语单词记忆法：英语单词记忆法的训练有感观法记单词，构词法记单词，辨析法记单词，联想法记单词，情景法记单词。文字记忆法：...

欢迎加入记忆力提升交流群: 553164617，免费领取学习资料，参与互动!简介：第一板块：重新认识大脑记忆原理第一节:课程介绍第二节:重新认识你的大脑第三节:什么是超级记忆法...

记忆是思考的基石，倘若脑海中没有已经记住的知识，你就不会深思熟虑，不能定义周遭，亦不可能以理服人，自作决策，更不要提自主创新或是贡献社会了。 没有记忆就没有知识，请你一定要认识到这一点。没有记忆是没有知识可言的(举个极端一点的例子，如果你忘记了拼音和汉字，你就读不懂这本书到底在讲什么了)，超级记忆力训练的特别之处在于，它会教给你许多记忆的诀窍，让你学起来容易，用起来也有趣。 这些诀窍不仅对你的学业会有所帮助，而且对于你日后的生活也会大有裨益。 学会这些易学易记的诀窍后，再去记忆需要记忆的东西背单词、记公式，英语、地理、历史.....串联记忆法、配对联想法、记忆宫殿法.....告诉你打造超级记忆力最捷径的方法论。前天见过的客户今天再次出现时就是想不起名字?信誓旦旦要在一个月内背下TOFEL单词，却发现背到第10页时已经放弃?自己的银行卡、会员卡等都不敢设置不同的密码? 如果你有以上的经历之一，如果你正在为记忆力差劲或日益降低而苦恼，如果你希望让自己或孩子在记忆方面更轻松，那么你来对地方了运用已经记住的东西，让它成为有一定可以回忆出来的顺序的东西。然后把要记的东西和它进行想象、联想连接，  因为想象和联想强调了图像，  所以把要记的东西让右脑处理了，而右脑又是记忆力非常强的脑部分，所以记忆法的效果非常明显。

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 　结合十余年科技行业从业经验、人力资源专业背景以及自身创业经验，《精益招聘：打造强悍创业团队》全面介绍了如何将先进技术带入企业人力资源管理，通过大数据和SaaS技术等改造旧有的人...

关注微信公众号“记忆力公开课”，回复“dy”领取提升记忆力、提高专注力创造力资料、训练软件、学习资料，获得指导记忆力学习，帮助你开发大脑，解决记忆力差、专注力差等问题。关于记忆，我们总想找到能够快速提升记忆力的方法，奈何有些方法看上去太复杂，使得我们萌生退意，所以提高记忆力的事项只好一推再推。最终，记忆力还是平平、老是记不住东西。记忆力是智力的一部分，它有很强的可塑性，可以通过后天的训练不断提高。快速记忆是一门科学，更是一种技能，它可以成为一种人人掌握的基本学习手段形成记忆的过程包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。识记是通过感知得到信息并在脑中留下印象的过程。保持是信息的编码与储存，再现和回忆都可以归入信息检索里来，这样所有的记忆基本上要通过以下历程：编码、存储、检索。 根据信息的编码、存储和检索的方式不同，以及信息存储的时间长短的不同，可以将记忆分作：瞬时记忆、短时记忆和长时记忆。瞬时记忆又称感觉记忆，是指刺激信息接触到人的感觉器官而得到暂时的存贮。感觉记忆保持的信息量较大，但它们都处于相对地未经加工的原始状态。如果人不予注意，感觉记忆的信息一般在1秒以内便会丧失。经过加工和强化的感觉记忆信息可以转化为短时记忆。短时记忆保持时间一般在1分钟以内，且记忆的容量有限，记忆广度一般为7±2个项目，超过这一广度记忆就会发生错误。短时记忆的内容如经复述、编码，就进入长时记忆。长时记忆的信息主要来自短时记忆阶段加以复述的内容，也有由于印象深刻一次形成的。长时记忆的容量是无限的，它的信息是以有组织的状态被贮存起来的。)  通过对记忆的过程和分类的分析可以得知形成长时记忆有三种方式：加深第一次记忆的印象、将记忆的信息与长时记忆相联系、提高记忆的强度。加深第一次记忆的印象的主要方式是对记忆信息进行转化，使其符合人的左右脑的记忆特性的逻辑信息或是形象信息，便于一次记住。将记忆的信息与长时记忆相联系是将要记忆的信息与大脑中已保存的长时信息进行联系，以便在想到该长时记忆时就能想起想联系的记忆信息。提高记忆的强度主要是利用艾宾浩斯遗忘所描述的记忆遗忘规律在记忆信息遗忘前通过循环记忆和重复记忆的方式将其转化为长时记忆。下面介绍三种典型记忆方法和一些常见信息的记忆方法。三种典型记忆方法 串联法 串联法是将要记忆的信息像链条一样一环接一环的进行连接，这样便能从一个信息联想到另一个信息。例如要记忆东亚五国名称：中国、朝鲜、韩国、日本、蒙古，可记作：“终日寒潮猛”。串联法适用于快速记住少量信息。故事法故事法是通过将要记忆的信息编成一个故事来进行记忆。例如要记忆鲁迅《呐喊》中的作品：《明天》、《端午节》、《孔乙己》、《阿Q正传》、《故乡》、《兔和猫》、《鸭的喜剧》、《一件小事》、《白光》、《头发的故事》、《药》、《 狂人日记》、《社戏》、《风筝》，可将这些信息编成一个故事：明天是端午节，阿Q因为一件小事吃错了药使得头发发白光，还给孔乙己的兔和猫买了只风筝。作为回报，孔乙己请他回故乡看社戏——鸭的喜剧，使他大声呐喊，还写了篇狂人日记。故事法符合左脑思考习惯，能有效提高记忆效率。 定桩法) 定桩法是一种位置法引申出来的高级记忆法，主要原理是在脑中整理已经记住的信息，然后变为图像，作为桩子用，对要记忆的新信息，转化为图像后，和已经记住的图像运用夸张的联想和想象进行连接。这样在回忆的时候，先回忆已经记住的信息，然后回忆联想后的新信息的图片，最后回忆出新信息。例如要记住十二星座，可以在身体上找出十二个“桩子”：头发、眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴、肩部、肘部、手掌、肚子、屁股、膝盖、脚掌，然后在脑海中想象白羊站在头发上，金牛角插眼睛，双子骑在双耳上，巨蟹挖鼻屎，狮子大开口，处女躺肩上，肘部夹天称，手掌揉天蝎，射手射肚子，屁股坐魔蝎，膝盖跪水瓶，双脚踩双鱼这种方式将记忆信息与桩子一一进行连接就可以记住大量的信息了。 常见信息的记忆方法 数字.  数字是一种抽象信息，直接记忆的效果较差，需要通过计算、谐音、编故事等方法转化才能取得较好的记忆效果。例如某寝室短号为34659，不好进行直接记忆，但是如果转化为有逻辑关系的34569，然后与原号码建立联系，记忆难度就会降低，或者将其谐音为“扇死绿蜈蚣”也便于记忆。对于长数字可以通过先拆分再转化的方式记忆。

曹操刺董失败跑路，曹昂却混进了卫家迎亲队伍，救了蔡琰！刘皇叔的阿斗无了？白富美糜贞也无了！孙权：妹夫，夺我哥的大乔就算了，步练师怎么算？曹丕、曹植：羡慕！甄宓嫂子真美！邹氏：子脩，为什么你每次都这么凶？刘表：曹贼！老夫的蔡氏去哪了！刘协...

一个人特别是小孩子很聪明，常常和他良好的记忆力密不可分。良好的记忆力对于孩子来说极其重要，因为童年正是充实大脑的黄金时期，需要依靠记忆来一点一滴地汲取知识。这种循序渐进的学习，如果没有对以前学过的知识的记忆和理解，要理解新知识是非常困难...

订阅+关注可以免费提升记忆力的软件、书籍、课程（领取+V信;1264101673）你是否经常遇到以下情况： 厌倦了麻木的死记硬背？ 陷入了反反复复始终记不住的死循环？ 专注力差，生活工作中不断地错失机会？ 突击考试没办法，学多少忘多少？ 这里教你学霸精英都在用的独家训练体系，带你轻松蜕变最强大脑！ 有人说记忆力是天生的的，语文课文难背、英语单词总是记不住，记忆力其实是可以通过学习提升的，免费提供记忆力以及思维导图课程，...

亲爱的缮夤老师 解读一号人

怎么打造你的个人品牌？怎么打造你的个人IP？这是很多人都想要知道的秘密！为什么呢？因为各种现实表明，那些能拥有个人品牌的人，往往能引流更多粉丝……也能轻松的赚到更多的钱……但是怎么去打造个人品牌？怎么让你成为你粉丝心目中的“专家+明星”？这里面其实有很多秘诀，很多方法和策略……我这10年来也一直在聚焦打造个人品牌和个人IP【王双雄】，所幸也取得了一些成绩。所以才能积累我在全网近130万+认知粉丝，包括取得的一些赚钱的结果等等……你去百度搜一下王双雄，就能发现很多媒体对我的报导，各种干货和足迹……那这个专辑呢，就是分享我自己这10年，我打造个人品牌、打造个人IP的经验和方法。事实上，我已经把这些方法通过社群让很多弟子学习，他们也都取得了或大或小的各种成绩……东西好不好？你晚点听一下专辑里的音频就知道了！嘻嘻~说到这里，我也顺便给你送一个见面礼，就是下面这个：点击这里，可以私信我免费领取我送给你的见面礼《精准引流16招》PDF教程2本+《极速成交5步曲》的音频教程（由于事多，每天仅送前30位）。王双雄简介：1）喜马拉雅王双雄专辑播放量348万人次2）小程序：微远商学院创始人3）10年专注于流量和营销，全网130万+粉丝4）85后营销鬼才，师从刘克亚5）新发五金家电公司创始人6）公：双雄微课堂7）引流卖货辅导，还是微远更好8）举办过3场微电商千人峰会9）是356个微电商品牌的流量和营销顾问10）已培育出6107位微电商领袖、年赚20万-1300万11）书籍《18本营销宝典》、《NLP六卖神剑》、《18本微商宝典》、《微远连载》、《百万分享档案》、《钻石手册》123卷作者12）先后被广州电视台、深圳卫视、南方电视台采访如有收获，欢迎转发分享给你的朋友家人。记住一句话：唯有成长，创造未来！

添加微信qiwen2288了解更多主播日常，更多活动及福利哦~【内容介绍】辱我父兄，欺我族人，纵你为仙，纵你为帝，我誓要将你踩在脚下！收上古仙剑，炼身外化身，他手握逆天神兵，不断苦修，一路披荆斩棘，斗智斗勇，原来这世间没有什么事，是一剑不能解决的...

超级记忆记忆和遗忘是紧密联系的，艾宾浩斯遗忘曲线，学习新知识之后，大脑会慢慢遗忘学过的东西，最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。所以，想要提高记忆力，就要做到及时复习新知识。 不可否认，具有天赋的人记忆力确实会比普通人强，但经过对百位“世界记忆大师”的研究，人脑完全可以凭借后天的训练，达到超强记忆力。1、超级联想法小时候，我们对新鲜事物总是充满好奇，虽然不会写字，不认得字，但依然能通过想象的画面，记住很多东西。比如，提到妈妈，脑海中就会出现一个给自己喂饭的女人，那就是妈妈。随着年...

全套系统课程联系威：1376706487，备注“喜马拉雅”领取相关学习资料课程简介 强记忆力是人生博弈取胜的重要筹码。记忆并非完全天生，而是可以通过后天学习和训练得以提高。只要掌握正确的方法，你也可以轻松长久地记忆海量数字和文字资料，拥有让记忆永不褪色的诀窍。这门课程深入浅出，原理和实践并重，结合大量的案例，教给你全面的记忆法体系，让你真正拥有超强记忆力，打造出属于自己的记忆宫殿。 课程亮点 无论是记忆中文信息、单词、医学、法律等专业知识点，还是二维码...

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在学术上分左派和右派，在记忆学中当然也分左派和右派。一提右脑记忆，图像记忆，很多人就象找到了救世主一样，一下子把左脑的逻辑思维能力都忘得一干二净了。以为把一切转换成图像，就变成记忆神童了，事实呢，并不是这样。……如果您不是把记忆术做为唯一的生活技能，以此为职业，而只把记忆术做为一种技能做为学习过程中的一支拐杖的话，虽然扑克和数字可以锻炼你的图像转换能力，你也没有必要把大量时间浪费在这上面。……中国人讲究凡事有度。对于左右脑而言，要讲求平衡才行。左脑为经，右脑为纬。为什么大师们记数字和扑克这么快？可以在不到30秒内记住一幅扑克牌的顺序，也可以一分钟内记住100多位数字。原因就是“固定的图像”加上“海量的联结练习”。包括记灯泡这种二进制的转换也是。这些表演项目最容易烘托出现场的气氛和效果，所以被各家用来作为主打牌。只要事先在他脑海中没有图像，包他同样快不起来。对于学生来讲，整个求学的过程中，恰恰是不断面对新知识的过程。所以记忆术应当让他首先能够记住，而不是记得快。后者会令你浪费大量时间在精进而非熟悉图像的记忆之路上，这在现实中是不可行的。记忆不可以取代学习。如果可以的话，大师们应该利用掌握的记忆之术，去花上一年半载的时间，报名参加高考。如果能够以三十岁四十岁甚至五十岁的高龄夺得某个省份的高考状元，才算是真的厉害。也最具有说服力。实在不行，拿个单科冠军也可以。我的一位台湾的网友，是一个电脑编程方面的专业人士，据他自己讲，已经花了数十万台币，听过柏麦思，华人思维学院等多家的记忆培训课程。他也提出过这样的问题，在记忆演示课程上，为什么在记中文的词组时，讲师都要求大家报一些实际中存在的物品，什么电视机，玫瑰花什么的。因为这些都是日常生活中常见的有形的物品，所以演示者只要利用地点桩，可以在短期内记住。一旦遇上化学方程式，古文中的之乎者也，抽象符号，特别是几种类型符号的复合体，只要是表演者事先没有编码练习过的资料，保证让他傻眼，当场冻结。当然，在现场演示中，主持人早明白这个道理，会有意识地控制场面，尽量减少这种可能出错的因素。您明白了这个真相，如果不是要故意踢场子的话，就不必现场发难。如果你学记忆术是为了学习，请以你的左脑为主，让右脑的功能为左脑服务。为什么，因为左脑是管逻辑的，你的知识要形成系统，首先得用逻辑理清楚了。然后再借用右脑的图像化功能把它记住。以左为主，以右为辅。是谓记忆的左派。如果你坚持一切图像化，包括在记一本书时，不愿去熟读，不愿去理解，不愿理清文章各部分的逻辑和结构的话，那你试试好了。把每一个词都转化为图像，看看到底可行不可行？做记忆的右派，最后会让人疯狂，或者失落。对于学习文字和书本的东西，如果对原文意思不去了解，背过的东西转眼就忘，就算变成图像，也是囫囵吞枣不求甚解。如果了解原文每一个字的含义，不但记得快，而且记得久。

还在为记忆力差而烦恼吗？ 还在为学习成绩差而担忧吗？ 还在为自己的工作效率低而痛苦吗？ 这些通过科学的记忆力大脑训练都可以快速解决。 这里给大家介绍右脑开发系列记忆力提升课程。 快速学会记忆方法 训练软件 同时还提供学习社群 日常生活中，对于人的知觉、思考、行动等，追本溯源，最终都会落到记忆上来。如果头脑中没有知识和信息作为工具、材料，是不可能发挥规划能力与创造能力的。构思就是通过重组脑海中的记忆而产生的。如果没有良好而广博的记忆内容做基础，根本产生不了什么好的构思。 因此，最有效的学习方法就是记忆。把他人长时间思考总结得出的成果记忆下来，不仅高效便捷，也能为自身的思考扩展基础。当然，这里所谓的记忆，是指「经过理解的记忆」，这一点无需多言。 右脑图像记忆是目前最和乎人类的大脑运作模式的记忆法，它可以让人瞬间记忆上千个电话号码，而且可是持久达一个星期之久而不会忘。适当复习可以终身记忆。 以两个图像来连结, 并用电影画面来连结 如何记忆呢？既然头脑是用图像来运作的。 而记忆是两个东西的连接，所以，记忆单位以两个图像来连结。 这个音频系列有千集连载，主要是帮助更多的同学通过科学的方法，提高我们大脑的记忆力，当我们的记忆力提高了，我们就能快速提高学习成绩了。希望通过这个专辑帮助大家快速提高我们的学习成绩，提高我们的工作效率。

【强烈推荐】野鬼部落里，鬼王在上，群鬼横行，鬼是活着的人，人是作死的鬼。到头来，人有人的来历，鬼有鬼的去处，只是让一方天地在漫长的时日里，风谲云诡，天地混沌。三兄弟，两条道路三条心，懂得回头的，自有停靠的岸；一条道走到黑的，黑路就在脚下...

儿童文学奖，国家图书奖，冰心儿童图书奖