我的七天军训

魔性早功练习

我们一辈子拥有的时间不是无限的，我们能够做的事情也不是无限的，所以在不断探索世界、扩大眼界、博览群书、广泛涉猎的同时，能够让自己专注起来，一心一意熟读几本书、一心一意学习一个专业、一心一意做成一个事业、一心一意爱一个人，未尝不是一件无比幸福的事情。

它是一本智慧之书，通过最贴近生活的语言，讲述女性如何生活才能幸福

《音乐第七天》以轻松活泼的方式为听众推荐好音乐。《大江侃音乐》：主播以对话调侃的方式，为大家介绍不同主题的音乐合集。《音乐人物志》：采取故事讲述的方式，为大家介绍歌手或音乐人。《旧时光》：不同的故事搭上适合的音乐，带你回忆旧去的时光。《...

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站桩的最大特点就是无副作用，不论室内室外，摆好姿势，站立不动，犹如树桩，自然呼吸，全身保持“松而不懈，紧而不僵”的状态，从而达到“提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，此其道生”的境地。站桩的时间愈长，疗效愈显著，究其原因，是由于站桩疗法能使中枢神经系统迅速、深沉、广泛地抑制下来，使身体各组织系统增强抵抗力，使身体机能得到调节、增强和提高，达到强身健体，祛病延年的功效。站桩激发身体能量。把重心放到你双脚涌泉穴向后到脚跟之间的区域内，膝盖的最前端不要超过脚趾尖。当你...

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幸福只需七堂课

学会空手套，逆袭不是梦，带你轻松月入十万！

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2014春节七天乐

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以生动的语言娓娓道来的智慧，最贴近生活的七堂课:心态，情感，美丽，素养，事业，社交，健康。详细揭示幸福生活的真谛，怎样才能获得自己想要的幸福？

每一个自己都是优秀的，做最好的自己，变成自己想成为的那个自己，就从现在开始

在本书中，萨拉·桑顿以作家和社会学家的双重身份，采取了一天一章的体例，以充满现场感和幽默感的叙述，把读者带进了艺术品价值呈现的各个环节，从情景出发并抵达行业圈子的内部，呈现了真正生动的艺术社会学。也揭示了艺术游移在创造力、品位、地位、金钱中寻找意义的新动态。作者：萨拉·桑顿[美]Sarah Thornton作家和文化社会学家。桑顿曾是《经济学人》当代艺术首席记者，曾为许多其他出版物撰稿，包括《艺术论坛》《卫报》和《纽约客》。并为BBC、NPR和ZDF广播电台做出过贡献。作为一名经常客座演讲的人，她在世界各地的博物馆、大学和文学节上发表演讲并参加专题讨论会。桑顿拥有艺术史学士学位和社会学博士学位。作为一家国际广告公司的品牌策划人，桑顿在做了一年的卧底"人种学"研究之后，回到了她的初恋——艺术——并开始这本书的调查与写作，本书最终将凝结为艺术世界中停留的七天。何云朝 译供职于央视，资深译者，译有《地球村里的喧嚣》《设计的魔力》

本书送给我亲爱的小妹，生活中的小小伴侣，精神上的最大靠山，喜马拉雅畅销书独家签约主播，全声线的古灵精怪，病入膏肓的拖延症晚期患者----爱古典的废毛。