无墨不瑜

我是一个在上幼儿园的小朋友，我爱朗诵，希望大家有时间来听听，关注我，谢谢！！！

认真学习，热爱学习。我想记录每一次发声的机会，哪怕一次跟读，哪怕一次作业。在之后的若干时间里，看着自己一次又再一次的成长，终会沐浴阳光，不在阴霾。浪漫自在。

欢迎参加唯识瑜伽线上线下课程13911126589

总共有17大类瑜伽，有经典初级、零基础入门、FT瑜伽、流瑜伽、印象瑜伽、经典中级瑜伽、新手到高手、减肥瘦身、流瑜伽高级、瑜伽球、普拉瑜伽、瑜伽操、空中瑜伽、普拉提、孕妇及产后恢复瑜伽共计262课程。从5月6号开始每天中午12点整准时更新，希望大家多...

诗歌

生命健康自主管理，我健康我做主

冥想是一种对生命系统能量释放，重组、修复、优化的综合过程，经过冥想透彻洗礼之生命会更加平和与宁静，这对整个机体有着意义深远作用的宁静状态，是难以用一两篇文章可以说得清的。简而言之，在宁静中，也只有在宁静中，才能达到自我实现瑜伽。

这是我自己录制的，瑜伽休息术语音音乐。

内容简介　　《瑜伽解剖学（全彩图解第2版）》不是对人体解剖学或广袤的瑜伽科学的详尽研究报告，也不是某个特定瑜伽体系的练习手册，而是所有瑜伽体系的身体练习原则方面的一个坚实的基础，《瑜伽解剖学（全彩图解第2版）》的目的是向参与瑜伽的人（无论...

揭开瑜伽的神秘面纱，瑜伽到底是什么？瑜伽是穿越5000年的生活艺术，是休息，是冥想，是疗愈，是还可以让你拥有一个健康的身心状态，接下来的时间一起了解瑜伽，开启瑜伽的关于身心健康的旅程吧！

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本书是一部历史人物传记，主人公是三国时期著名的权谋家周瑜。本书以正史史料记载为基础，讲述了从公元175年周瑜出生，到公元210年周瑜去世为止的与周瑜有关的全部历史，牵扯的重要事件有著名的黄巾起义、与孙策的友谊、官渡之战、赤壁之战等。书中内容表现了周瑜英勇善战、有谋略、貌美并善音律、心胸宽广及有胆识的特点。关于周瑜的正史记载非常有限，但作者成功将江东的开拓历史和周瑜的个人能力紧密融合。本书用通俗的语言给我们呈现出一个与《三国演义》中的那个心胸狭隘的周...

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