戴着普拉达面具的女人
收腰、瘦腹、提臀，完美体型 纠正姿态，克服办公一族脊柱问题 运动康复，预防和改善颈椎问题和下腰痛 产后恢复，瘦身纤体 核心体能训练，增强运动表现
一个落魄教授的神秘死亡，牵出古老民族的秘密……懦弱女孩儿缘何暴起杀人，古老民族真的消失了？还是隐藏在大山深处……
45岁，对于女人来说，本该是波澜不惊的年龄。却没想到，一个狐狸精突然闯入婚姻。千娇百媚，婀娜多姿，把男人给迷得团团转。他不提离婚，却也不愿回归。一场场腥风血雨之后，婚姻变成三人行。他高兴，就在家里吃顿饭。不高兴，就撂下一句“我不回来了”。她痛彻心扉，却还要在即将高考的儿子面前强撑。从此，他们是一对面具夫妻。在人前假装和睦，在人后分道扬镳。人生最难的不是原谅别人，而是与自己和解。守婚，究竟守得是什么？如何才能挣脱内心枷锁？这个案例或许可以给你答案。
《使命召唤》是由黄文利执导，王霏、侯梦莎、张承、周惠林、张子枫、张璇、卫莱、张澎澎等出演的年代传奇剧。该剧以民间传奇英雄使命召唤为蓝本，讲述了相互保护的至亲兄弟，但却因为走向了截然相反的道路而反目成仇，上演了一幕兄弟刀枪相向的人伦惨剧。...
《乔普拉七法则》和我们分享了建立在真我基础之上的生活和法则。简单的每日练习就可以消除不快乐的根源，获得更深层次的喜悦。跟随指引，我们将学会如何正念观照，以及如何无为自发地生活。快乐不再是依赖于外在事件的无助结果，而是一种始终跟随着我们的体验。作者迪帕克·乔普拉，是《纽约时报》 创销书作家，在本书通过用七把钥匙为我们依次打开了通向内心喜悦的大门。他认为，生活的目标是去拓展快乐，生活中所有的成功都是快乐的产物，而不是快乐的原因。如果你认同此理，欢迎收听《乔普拉七法则》
本书适合从来没有练过普拉提的人群，也适合没有时间去锻炼的人群，或者锻炼达到一个瓶颈期的人群书中所有插图顺序放入评论区
自己比较喜欢的运动音乐，传到网上一起分享，平时上课用的音乐，包含课前课后拉伸的音乐。
【内容简介】“戴上这张面具，就要承担与之相应的责任！”猎人学院的新生开学典礼上，校长如是说道。为了履行曾经的约定，周毅走进了猎人的世界。然而他不知道，等待他的，将是一条满布荆棘的坎坷之路。“我会完成约定的，等着我，一定要等着我！”【作者/...
男孩万佳明因学习成绩不佳，总得不到父母和老师的喜爱，被误解，责骂，挑剔，轻视，甚至得到一个外号"妖怪"。而他自认为是一个戴面具的人，万佳明和父母冲突不断，也和班主任张无双老师关系紧张，甚至到了水火不容的境地。一次偶然的机会，让万家明的生活...
史上最全心理防御机制
简介 心理防御机制，是精神分析学派用语。指个人在精神受干扰时用以避开干扰，保持心理平衡的心理机制。最早由弗洛伊德提出。常在无意识状态下使用。如压抑、压制、否认、投射、转移、文饰、解除、自居、补偿作用等。 很多人即便看了书本依然不明白，在这儿用通俗易懂的文字让您领悟……
“他”就这么出现了，拿着面具，带着面具。不论场面，不顾一切……在一颗庞大的星球上，竖立着内鬼，的家族王国。他们就是人人喊打的内鬼族。内鬼族的领袖，内鬼之王小紫……看似邪恶的内鬼，是否每一个都邪恶呢？看似善良的船员，每一个难道都会善良吗？...
关于作者迪帕克·乔普拉，医学博士，他是举世闻名的身心医学专家和人类潜能研究领域的领袖人物。1999年他被《时代》杂志评为20世纪世界最有影响力的100位人物之一，并称他是“替代医学的诗人和先知”。他的不少作品已被译成35种以上的语言。他是无数世界政...
平衡身心，延缓衰老，重塑生命活力。
美国自白派女诗人西尔维娅•普拉斯的一生短促而悲剧，但同时其生命又如此绚丽而多彩。她曾获得各种各样的奖项，甚至在故去近20年后，仍然因“改变美国诗歌的创作方向”而获普利策奖。然而，作为一个31岁便自杀的女诗人，无上光环后的压抑与痛苦，绝望与煎...
【内容简介】在某个与现实略有差别的平行世界中，一位自称为面具的青年，暂住在一座名为“下洋”的繁华都市中，他深陷疯狂与恶习的纠缠中，贫困潦倒，举止怪异，生活凄苦，几近崩溃的境地。在一次吸食迷药之后的四处游逛中，他遇上了一位以人类为食粮的女...
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 短篇小说集《戴面具的日子》首版于1954年，是“拉美文学爆炸”四主将之一、墨西哥文学大师卡洛斯·富恩特斯生平创作的作品。全书由六篇充满了文字和思想活力的短故事构成，有对于人类文明...
英文的Pilates(/Pilates Method)，即“普拉提”(或称“普拉提技术”)。是以德国人约瑟夫·休伯特斯·普拉提(Joseph Hubertus Pilates)姓氏命名的一种运动方式和技能。普拉提生前对自创的这一套独特训练动作、运动的技能称为“控制术”(Contrology)。 狭义...
