放手与接受
当我们停止与自己为敌，拥抱自己的不完美时，我们已经开始拥有全然接受自己的慈悲与智慧。
曾经有种感觉，想让它成为永远。过了许多年，才发现它已渐渐消逝。然后才懂：原来握在手里的，不一定就是我们真正拥有的；我们所拥有的，也不一定就是我们真正铭刻在心的！放下是一种心态,一种精神,更是一种品格,一种境界。放下了自我,才能想到别人，因此,...
聂少请放手
我们很容易知道一个人的年龄、学历、工作、收入，但我们如何衡量一个人是否幸福？作为丹麦哥本哈根幸福研究所的首席执行官，迈克•维金的日常工作便是探寻世界上那些幸福的人之所以幸福的秘密，他在社交媒体上发起“寻找幸福”的话题，收集世界各地的人们关于提高生活质量的方法，研究不同的人是如何一步一步走向幸福的。从哥本哈根骑车的上班族到墨西哥路边摊的经营者，从印度的出租车司机到阿联酋的部长，虽然大家所处地域文化不同，社会地位不同，获得幸福的路径却异曲同工。这是一本你读了之后会产生强烈幸福感的书，也让你重新思考之前的价值观。幸福伴随着自由，不仅是财务自由，还有选择的自由。我们减少物欲，便可换来时间，而选择的自由则意味着给生活做减法，专注去做自己真正有兴趣的事。刻意放手，幸福，就站在正确选择的那一边。
同步练习体验群微信renliyun2013。透过生动形象的故事及实际案例，透过系统化的练习，告诉我们如何明智地转化悲伤烦恼，提升自我。希望人们领悟到——只要痛下决心并依有效方法，可以从迷惘中全然解脱，体会内心本质！
面对生命中无法避免的悲伤：亲人的故去，亲子、同事、朋友关系的崩溃，工作的无助，疾病的折磨……你是否还相信自己能够得到幸福？关于幸福是什么、我们的幸福根植于何处，你可曾有过动摇？日本阿德勒心理学会顾问岸见一郎集“自我启发之父”、著名心理学家阿德勒的深刻见解和古典哲学思想之大成，从死亡边缘回返人世，结合自身经历与思索，为我们揭示人生幸福的终极奥义：转换思考的角度和方式，坚守日常幸福的细节和瞬间，与那些为我们所珍视的人们一起，认真而努力的生活下去。
这段有声书故事是发生在80年代初，有一位年轻人是跑外交的，巧遇一位漂亮的洋妞，朋友们想知道这异国恋情，哪个就细听专辑。主播介绍：更新频率：主播介绍：中国首届优秀民营企业家代表胡志德先生主讲。
被闺蜜挖墙脚，被老公侮辱，她的人生渣成什么样，却不知有个男人为她隐忍多年。 她被丈夫抛弃，他却爱她入骨。 世人骂她不知羞耻婚内出轨，他对世人说：“是我诱骗她的。” 他的妈妈以死相逼让她离开他，他对妈妈说：“在我失去她之前，你会先失去我这个儿子。” 小三、情敌阴谋手段，他以牙还牙，百倍讨回，就算自己万分疼爱的亲弟弟也绝不退让。 他说：“兄弟是手足，女人如衣服，没错，可一生只遇到这么一件合身的，必然不能让给任何人，否则，一辈子都得光着了。
“我怎么都做不好”、“是不是我有问题”，这样的话语，我们一生之中会跟自己说多少次？对大多数人而言，每个人的痛苦来于——觉得自己不够好。我们常会怪罪自己，给自己很低的评价。作者塔拉·布莱克拥有身为禅修老师和心理学治疗师二十年的丰富经验，透...
当我们停止与自己为敌，拥抱自己的不完美时，我们已经开始拥有全然接受自己的慈悲与智慧。
内容简介 · · · · · · “我怎么都做不好”、“是不是我有问题”，这样的话语，我们一生之中会跟自己说多少次？对大多数人而言，每个人的痛苦来于——觉得自己不够好。我们常会怪罪自己，给自己很低的评价。作者塔拉·布莱克拥有身为禅修老师和心理学治疗师二十年的丰富经验，透过学生和案主的故事，以及她自己的心路历程，为我们提供了一套系统的练习方法，教我们如何转化悲伤并重获完整的人格。
我们的人生总要面临各种选择，在选择的同时，也就意味着我们要舍弃一些东西。其实放下容易、承担很难。人生短暂，我们学习豁达些、宽容些、懂得放下，不难为自己，也就能活得轻松些。 此书以亲子、伴侣、职场间的小故事，告诉城市人，你可以活的更好。
解读亲密关系的必读经典，让你从关系中找回自己关系中的问题，其实都出在我们自己内在的情绪上，对自己的情绪负责就不会再受那么多的苦，关系就会越来越好。
成长真的就是一条自我认识的道路。这个自我认识不是单行道，而是多面地、360度地认识自己。因此，这本《爱到极致是放手》，就可以让你去映照一下自己和父母、子女、爱人，以及和自己的关系，自行对号入座，看到自己多个角度的不同层面，对其他人的感受能够有个不同纬度的体察和认识。
