抱住我

22个涉及自我疗愈小故事。这是我的第二本心理学共读（第一本《了不起的我》正本共读已完结），期待你的同行。我最近很喜欢的一个公号“徐慢慢心理话”出品了一本书——《抱住棒棒的自己》，以故事+漫画的形式，带领我们和情绪对话，与焦虑何解。全书一共22...

稳定日更5集，不定期爆更，AI主播良心又迷人，订阅追更不迷路！ 【内容简介】 上辈子，她眼盲心瞎，听信狗男女的谗言，被他们折磨得体无完肤，重活一世，她果断向大佬献上膝盖——“七少，你看我像不像你失踪多年的老婆？”“就你？”没错，就她！婚后...

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 在未来与现实交织的光影中，富家千金江意欢背负冤屈，囚禁于铁窗之后。一场突如其来的车祸，使商业巨子鹤辞沉眠梦魇，而她，成了唤醒他的唯一钥匙。在这场被操控的命运棋局里，一位神秘人悄然...

稳定日更5集，不定期爆更，AI主播良心又迷人，订阅追更不迷路！ 【内容简介】 结婚后，司霖莘发现自己的太太不对劲，说好得爱他如生命，却发现自己地位小于家里的厨师，小于家里的猫，小于她的学习，小于她的工作。 【作者介绍】 作者：石三少

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 在光华璀璨的海城，冷家的掌上明珠冷如初突遭巨变，被迫成为解开秦家三爷心结的‘药引’。秦三爷，外界传言中的恐惧女性症患者，实则暗藏惊天秘密与无尽恨意。一场以舞会为名的复仇序曲悄然拉...

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 重生于18岁的林怡伊，曾死于凌虐，握有重启时空的秘力。她与冷酷沈南烨订下契约，以心脏换庇护。然而，沈家旧爱吉玉的复仇阴影与林家深藏的秘密交织。林怡伊心机暗藏，目标明确——借助沈氏力...

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 在一个充满悬疑与情感纠葛的世界里，江意欢因一场意外被卷入无妄之灾，陷入黑暗深渊。当她以为一切已成定局时，鹤海波的出现如同一道曙光，将她从绝望中解救出来，成为鹤家少奶奶。然而，新的...

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 在光华璀璨的海城，名媛冷如初突遭巨变，家族企业摇摇欲坠之际，她竟沦为继母手中交易的棋子，被推向神秘莫测的秦三爷府邸，成为一剂医治心疾的‘特殊良药’。秦三爷，海市翻云覆雨的存在，一...

阚清子、范世琦主演影视原著！当经商奇才遇见落魄富婆，一边共同致富，一边相爱相杀！【故事简介】嗜酒如命的花叶柒，一头扎进重振宁式旗下酒坊生意的赌局中，只为挣脱接受选个入赘相公命运。可惜她不是个做生意的料，一夜暴穷万策尽。霉运缠身“身残志坚...

常石磊暖声献唱电影《28岁未成年》主题曲《我我》温情首播 由乐视影业有限公司出品、张末执导，倪妮、霍建华、马苏、王大陆联袂主演的奇幻爱情喜剧片《28岁未成年》定档于12月9日上映，今日由内地音乐才子常石磊暖声献唱的电影主题曲《我我》动情首播。...

《我对我》是歌手蔡依林为地下城与勇士DNF十周年打造的主题曲 《我对我》整首歌融合EDM的舞曲风格，加入大气磅礴的鼓声和交响乐，结合Jolin独特的声线，节奏感极强。歌曲中更是蕴含了无畏前行的力量，年复一年，不断坚持与努力，就如歌词中所写的「十年地下之城的磨炼，才造就了这个，最倔强的杰作」代表着DNF十年坚持如一的FIGHT. 通过热血的节奏与蔡依林独特的嗓音，道出蔡依林十年来的努力与蜕变，也诠释着DNF十年来最大的对手其实就是自己。十年来通过不断的自我突破，造就今天DNF「fight」的精神也成就了亚洲歌后蔡依林，让我们随着蔡依林的歌声一同领略这首《我对我》。

本书是 Dick Swaab教授在脑科学领域深耕45年的沉淀，涵盖了生物学和哲学，描述了大脑的发育、功能、病变，介绍了大脑在人类的低级和高级的活动中扮演的角色，探讨了大脑与宗教、文化、自由意志，还介绍了安乐死、遗体捐献等等，是探索脑科学领域的一把金钥匙。

如果我和他爱上同一个你？你会选我吗？ 这首《选我选我》是朱元冰与汪苏泷在音乐上的首次合作，歌曲讲述了两位男生同时爱上一个女生，为了让心爱的女孩选择自己所做的一切浪漫努力与甜蜜的宣告。朱元冰与汪苏泷青春活力的声线碰撞上轻快抓耳的旋律，让整首歌曲充满着青春的气息，简单又甜蜜的歌词更是将两位男生为同一个女孩的“争宠”的小心思展现的淋漓尽致。二人在演唱上的默契配合让每一位听者都被歌声所感染，希望自己就是那个被两位男生喜爱的女孩，让自己融入这一曲活力的青春乐章中。 为了爱你我可以非常勇敢，要一直陪在你身边，陪你一起看日出日落，所以快选我吧。

这是一本写给成年人的童话，讲述了一个人寻找自己、寻找生命意义的故事。希望更多人听到这个故事，这样世界上就多了一个勇敢的人。跟随爱亚的脚步，也许你也能找到真实的自己，拥有一个喜悦的人生！如果你也喜欢这本书，请关注姚校个人公众号：姚俞先（yao...

香港执业医师卢丽爱素食二十年的分析研究，科学有条理，以医学剖析，倡议健康素食方程式：吃素+整全食物+尽量食生，是饮食健康的必读书。播讲人倡导低脂蔬食，结合从事健康养生十余年的实践经验，和您一起领略此书的重点。个别咨询，欢迎V信13566566016，...

张咪新歌《我就是我》首发，诠释真我生活态度 《我就是我》是由霍尔果斯模杰文化传媒有限公司和北京银乐文化有限公司联合出品，北京听见时代传媒代理发行的《丝绸之路国际时装周》主题曲。力邀时尚天后张咪倾情演唱。作为时尚界的第一支主题曲，歌词态度鲜明，意在表达女性独立、活出真我，奋勇向前的精神，其中“我的世界我的美丽，做自己不需要解释”更是表达了张咪本人对于生活对于美的态度，在挫折面前不放弃，勇敢追求，不惧争议，不被外界所束缚的生活态度。 据悉《我就是我》由张咪本人亲自操刀作词作曲，搭档90后新锐制作人全心投入，共同打造。歌曲旋律欢快而又不失时尚感，张咪也完美展现了这首歌曲。记者了解到，张咪大部分的音乐作品她本人都参与了词曲，张咪坦言：只有自己才最了解自己，知道自己想要什么，只是在做自己想要的作品，不会有其他杂念，一切都遵从自己的内心。“前进的旅途不曾停住\追逐的地图也曾迷路\最美的风景勇敢前行\做自己不需要解释”这大概就是《我就是我》诞生的理念吧，相信这首歌曲不会让大家失望，而在《我就是我》歌曲发布的同时《我就是我》MV也将在近期精彩发布，让我们一起拭目以待吧。

我就是我 词、曲：缪杰 演唱： 每一天 的阳光 照亮我 的梦想 让内心 的渴望 指引我 的方向 追逐梦 的路上 有欢乐 有分享 让怀疑 的目光 伴我骄傲的成长 ...

不做被定义的妈妈，只在乎我的感触、经验、趣味和困惑，关心真实而非正确。我是妈妈，我是我自己。

毕业于中央广播电视大学20年3月份上传第一张有声专辑，一年零八个月不断更21年12月来到了喜马拉雅攀登计划29.0    有声之夜第三名战队队长参与创作作品已经数不过来了   名下个人专辑逐步增加他  就是个逗比      他  热爱有声           ...

当被夸奖时，总是觉得浑身不舒服，认为别人说的都是假话，不由自主地紧张。当完成了一件事情，开心的时间只有几秒钟，很快压力涌上心头。面对工作时，不停问自己，我真的可以吗？拖延成性，迟迟无法完成工作。当要提交方案时，明明已经确认，仍然不敢提交...

琴声悠悠，无关尘嚣；心音袅袅，点滴萦绕。不求忠于原味，但求衷于心灵。无谓古典流行，动听皆可成曲。