无伤无怨

跑步伤病是否仍不时来袭，让你不得不放弃跑步？你是否仍在尝试用大运动量的训练来强健自己的身体，却最终陷入了“大量训练—伤病—休息—大量训练—伤病”的“怪圈循环”？丹尼将“太极”的精粹融汇到跑步当中，开创了这种不费力、无伤害的革命性跑步法，...

该书是台湾著名女诗人席慕蓉的诗的散文集，充满了田园式的牧歌情调和舒缓的音乐风格。

海归女孩林姮宜没有想到，一入侯门深似海的故事会发生在自己身上。放手刻骨的爱情，或者放弃权势财富，一旦做了决定，每个人都该无悔，无怨。

诗集紧扣青春主题，从爱情的懵懂、甜蜜、苦涩到对生命成长的思索，情感真挚而热烈。如《无怨的青春》一诗中，“在年轻的时候，如果你爱上了一个人，请你，请你一定要温柔地对待他…… 若不得不分离，也要好好地说声再见，也要在心里存着感谢，感谢他给了你...

【作品简介】 本专辑主要讲述张彩霞、张海燕、曹宇、闫婷婷、孙晓波等几代出身不同、经历不同的少男少女在大学和社会中的学习、工作、创业生活，这些年轻人在学校、单位、社会中的不同人生恋爱经历，其中穿插他们之间的乱爱迷情，和初入社会的懵懂探索与...

明海法师在这本《禅心三无》里把祖师的禅意，通过浅白的文字呈现于读者心中，这是一本能让现代人心领神会的祖师语录。承担责任是禅修，改过迁善是禅修，念念觉照是禅修，禅修并非仅局限于静坐，刹那间的顿悟是由平常日用中累积而来，不是可以刻意追求而得...

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 在动荡的乱世中，公孙子衍为了生存，踏上了一条充满危险的道路。他不仅要在各方势力间周旋，还要面对系统任务的挑战。一次意外的逃脱，让他卷入了与张角、刘备等人的复杂纠葛。在这个过程中，...

跑步，究竟是一场“自虐”的游戏，还是跑者内心的一次自我升华？我们为什么跑步？到底该如何跑步？一个跑者的世界究竟是什么样子？本书将告诉你一切答案。在这里，你可以看到跑步者的坚持不懈；在这里，你可以感受到跑步者的无限激情；在这里，你可以聆听...

本文根据慧明法师于宁波天童禅寺第四届暑假学佛活动的演讲整理成稿。释迦佛能够觉悟佛道，以及由人到社会到宇宙的一切真相的体悟觉知，都是以“四念处”为基础的，无论是念佛，修禅，修显，修密，任何一个法门都未曾离开过“四念处”。

【内容简介】在管理当中，管人是一种艺术，做人也是一种艺术，相对管人来说，做人又是根本。做得到下属认可的管理者，自身必然散发出一种领导者的魅力，这种魅力具有着强大的吸引力，吸引着下属们无怨无悔地追随。把管人上升到做人的层面，是最高超的管理...

【内容简介】在管理当中，管人是一种艺术，做人也是一种艺术，相对管人来说，做人又是根本。做人得到下属认可的管理者，自身必然散发出一种领导者的魅力，这种魅力具有着强大的吸引力，吸引着下属们无怨无悔地追随。把管人上升到做人的层面，是超的管理艺...

你是我的最爱，我的心，我的肝，我的全部。你的眼睛可真好看，里面有山川湖海洋，日月星辰，而我恰恰缺席其中一样。