儿歌睡眠曲40分钟

本专辑为宝宝睡前安抚音乐，让宝宝入睡更容易、更安稳，让爸爸妈妈更省心~️

30分钟大暴雨催眠曲深度睡眠，忘记那些不开心，尽情的享受大自然

       音乐人李根。擅长轻音乐编写。作品曾授权中央电视台《共和国勋章公益宣传片孙家栋篇》，中央电视台电视连续剧《飞天英雄》，中国太平保险，招商银行等项目。感谢您的聆听，祝您好梦，安然入眠。

睡眠音乐有助于缓解压力、疲劳、紧张。选择正确的睡眠音乐对人的心灵产生有益的影响，轻松宁静、通透灵空的舒缓音乐，润物无声，帮助你放松、冥想、入眠。。

孩子睡得香，父母更轻松，物美人美，睡梦中的故事最美，愿每个宝宝都能拥有健康好睡眠。宝宝睡前摇篮曲音乐的作用：1.帮助孩子镇定，给予他们安全感。特别对于敏感的孩子，睡觉哭闹的孩子很管用。2.能够刺激多种感官，更有助于孩子左右脑的发育。3.培养孩子的音乐修养还在为宝宝早教困扰吗，关注公众号【早教学堂】获取在家早教课程，让宝宝在家就能科学做早教。

失眠困扰着很多人的生活，躺在床上辗转反侧，看着天花板属着羊，等到稍稍有点睡意了，天也快亮了。整夜整夜的失眠会让你的精神处于一个濒临崩溃的状态，长期失眠将给人体造成智能活动障碍，具体表现为记忆力减退，容易遗忘、注意力不集中和精神焦虑等。同时，长期失眠将对人体各项机能造成一定损害，如失眠患者出现白天头晕，食欲差，消化不良，甚至出现头痛，肢体或面部麻木、呼吸困难、心慌、血压波动、多汗和月经不调等症状。失眠按病因可划分为原发性和继发性两类：1.原发性失眠通常缺少明确病因，或在排除可能引起失眠的病因后仍遗留失眠症状，主要包括心理生理性失眠、特发性失眠和主观性失眠3种类型。原发性失眠的诊断缺乏特异性指标，主要是一种排除性诊断。当可能引起失眠的病因被排除或治愈以后，仍遗留失眠症状时即可考虑为原发性失眠。心理生理性失眠在临床上发现其病因都可以溯源为某一个或长期事件对患者大脑边缘系统功能稳定性的影响，边缘系统功能的稳定性失衡最终导致了大脑睡眠功能的紊乱，失眠发生。2.继发性失眠包括由于躯体疾病、精神障碍、药物滥用等引起的失眠，以及与睡眠呼吸紊乱、睡眠运动障碍等相关的失眠。失眠常与其他疾病同时发生，有时很难确定这些疾病与失眠之间的因果关系，故近年来提出共病性失眠的概念，用以描述那些同时伴随其他疾病的失眠。

   拥挤的城市，喧嚣的世界，唯有黑夜属于自己。忙碌也好，疲惫也罢，打开音乐让自己放松一下，也许，这里会给你带来一片宁静，随音符回到初心，沉静在自己的世界里，好美好舒心！夜伴｜5分钟治愈你的压力和焦虑、失眠与痛苦，不管今天是怎样的心情，此刻不妨暂时放下所有，先放松心灵，再放松你的双眼，安静的入眠......如果这里能让你舒心，请关注这里；如果这里能带你回归，请关注这里；如果这里能带你入眠，请关注这里。

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