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白噪音可以安抚过度躁动的脑神经,帮助大脑放松,快速进入睡眠状态,建议音量比日常小点,戴上耳机,体验沉浸式效果。助眠3D大自然声音,雪山夜雨、流水淙淙、惊蛰春雷...
大自然之乐:令人入眠的声音——快速入睡,深度舒眠。这个专辑非常适合在晚上放松身心,通过深呼吸,感受大自然的美好与平静,舒缓疲倦的身心。专辑中的自然声音,如潺潺流...
《深度睡眠》系列,由医学专家撰写,深入浅出解析深度睡眠的奥秘。融合中医西医理念,教你如何拥有高质量睡眠。健康管理师认证,专业电子书作家,用幽默热梗,带你探索睡眠...
从明天起,做一个幸福的人喂马,劈柴,周游世界从明天起,关心粮食和蔬菜我有一所房子,面朝大海,春暖花开...
阿尔法脑波是四种基本脑波之一。这四种脑波是:德尔塔脑波(DELTA),塞他脑波(THETA),阿尔法脑波(ALPHA)和倍他脑波(BETA)。德尔塔脑波(DEL...