在迷茫中寻找最真实的自己
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帮助你找到真正的自己
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有原创的文字也有读给你听的美文内容包括心理,治愈等话题等你来聆听真实的自己
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日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 我们生活在一个商业化的社会,物质已经成为衡量一个人优秀与否的标志,这虽然不够正常,但我们也只能无奈叹息。于是我们总是感到很压抑,我们总是没有安全感,我们总是很害怕失去。而当我...
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本书就是这些记录文字的呈现。全书精选了104篇文章,针对当下年轻人面临的一系列困扰,按青春、理想、心态、亲情、友情、人生、教育等主题,呈现出他对世界的看法和态度。在这个充斥着不安感的浮躁社会,给年轻人内心坚强的力量,让每个人思考应该怎样更积...
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在遭遇挫折和失败时,我们往往会谴责和批判自己,觉得自己一无是处,好像所有的不幸都是自己一手造成的,并陷入不可自拔的自责和痛苦里。我们会觉得同情和安慰自己就是在为自己开脱,是逃避现实和不负责任的表现。其实,每个人需要“自我同情”。自我同情是一种全然接纳和善待自己的态度,以温和的心态理解自己的失败,平静地接纳当下痛苦的想法和情绪。这不是对现实妥协,而是与自己和解。
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自我同情可以让你全然接纳和善待自己
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阅读此书可唤醒灵魂,催生思想;发现自己,活出自己,绽放自己。
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因为本人对小王子的期待与理解的不同,至此专辑录音已结束会上传更多好的小说,敬请关注~“如果你能在下午四点来,那么在三点的时候,我就会开始感到幸福了。”“所有的大人,都曾是孩子,但只有少数人记得。”“只有用心,才能看清。本质的东西,肉眼是看不见的。”——《小王子三部曲1:小王子》
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平常禅由艾兹拉.贝达著,活在我们这个“进步“的文化里,人们显然越来越不安:追求各种目标的速度越快,我们就越不知道什么是祥和及满足。对大部分人而言,生活已经成了一个令人厌倦的难题。虽然我们很想忽视自己的困境,但规避问题是无法带来满足的。我们...
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在遭遇挫折和失败时,我们往往会谴责和批判自己,觉得自己一无是处,好像所有的不幸都是自己一手造成的,并陷入不可自拔的自责和痛苦里。我们会觉得同情和安慰自己就是在为自己开脱,是逃避现实和不负责任的表现。 其实,每个人需要“自我同情”。自我同情是一种全然接纳和善待自己的态度,以温和的心态理解自己的失败,平静地接纳当下痛苦的想法和情绪。这不是对现实的妥协,而是与自己和解。
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《平常禅:活出真实的自己》内文由浅入深,逐渐引领读者进入身心实修体证的动力过程。在第一、二、三章中,作者先试图提醒我们不要逃避困境,要把困境视为道途;遭受打击时,必须学会将注意力转向内在,而不要习惯性地归疚于别人。接着他开始阐明实修生活...
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自己弹的钢琴曲,很真实大家一起来分享
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所谓“平常禅”就是指在日常生活中修行,这是对“至道无痕”的生动体悟。在本书中,艾兹拉·贝达藉由个人往事,指出人们是如何在逃避真实生活,而唯有“活在实修生活里”,才能转化愤怒、恐惧、痛苦及烦恼,开放本觉和与生俱来的慈悲心,真实地“活着”。
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《庄子·秋水》中有一个故事邯郸学步:有一个燕国人到赵国的首都邯郸去,他看到邯郸人步态优美,就自己学了起来。结果这个人怎么学都掌握不了这种优雅的步态,就连自己走路的习惯也忘记了,只好爬回自己的国家。觉得他人更好就机械地模仿别人,到头来不但...
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平常心禅是夏绿蒂•净香•贝克在美国本土建立的现代禅宗。净香要帮助修行者达到的存在状态,只是平平常常在此时此刻地过着自己的日子,维持着感官的开放度,留意身心在每个当下的反应及变化,逐渐增强对身体的觉知。当心理上不再企图挣扎抗拒负面的觉受,心量就会因此而拓宽,进而发现我们与生俱来的慈爱与悲心。本书作者艾兹拉•贝达于1998年正式成为净香的传人。他有三十多年的禅修经验,有丰富的人生阅历,加上诚恳而精确的实修态度,使得他的教诲每每呈现青出于蓝的清晰度。
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心怀梦想却不知如何前行的你,找到那个真正的自己了吗?作者对“确定的自己”和“寻找方法”,做出了解答。Q:怎样的自己,可以称得上是“确定的自己”?A:并非只是单纯有钱有势的人,而是“了解自己的特点,一直向目标迈进的人”Q:如何才持戈到确定的自己?A:个人想要改变的愿望+集中关注当下的自己+可操作的办法而可操作的办法就是抓住人生的37个关键点,作者中岛薰用37个关键点给不甘随意附和世界的年轻人指明了人生方向。抓住它们,你也可以拥有不一样的人生!
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我把自己搞丢了,什么时候把自己搞丢的?我也不知道?我只知道,我现在要把他找回来。怎么找回来呢?学习、看书、写作。不管怎么样,只有找到真正的自己。我才能找到,自己想要的生活,自己想要的幸福。
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从年轻,到年老,我们一起走过!
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人生没有终点,我们只需做好自己。在人生资产负债表上,我们真正拥有的是什么?一、资产:流动资产:财务上讲的流动资产是指可以在短期内变现为现金或动用的资产。从人生的维度上来讲,我们也可以沿用短期变现这个规则,思考一下什么是能让我们快速获取现...
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洗涤、净化、学会自查自省,让青少年孩子们积极遵守国家各项法律法规?
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朋友问我,保险公司靠谱吗?疑虑背后,是对整个行业的不信任。但为何疑云重重?国家在努力,公司实力说话,基础保障成刚需。可有人杠:我不会生病!期待未来无恙,却忽视了万一。病痛不挑人,保障不是期待,是对家庭的责任。社保不够时,商业保险补缺,别...
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人生万岁,但有时很累,既累脑,又累心。常见的情况就是,今天一个人告诉你A对,让你选A,明天另外一个人告诉你B对,让你选B。你会发现两个人说得都有道理,你却不确定要选哪个。最后,只能凭感觉、拍脑门选择一个。遇到一个问题拍一次脑门,如果遇到一堆问题呢?那还不得拍晕了。为了保证头部健康,可以在选择时多些客观依据,少些主观因素;多些方法,少些理论。最后,实现精神自由和财富自由。