城市乱想

一代人的记忆，一代人的记忆，

假如可以停止“焦虑循环”，你会怎么办？发现更加平静和快乐的自己。送你一个无忧密码。找回那个快乐的自己吧！

《如何停止胡思乱想》美（卡罗尔•克肖、比尔•韦德）著，就是带我们进入一个不断认识自己，不断成就自己，让自己可以以更积极主动的心态来面对未来的生活。

我是椰子树洞里的小猫咪，一个喜欢幻想，生活在另一个世界的淘气猫��

克服负面情绪，放下心灵包袱，让内心变得更专注强大

心理学研究表明，生活中的许多问题与烦恼，都是“反刍”造成的。反刍是一种持久的、循环的抑郁思维，表现是使人们以自我为中心、以过去为主导、集中于负面内容,而且很容易陷入停不下来的恶性循环。每次想到过去做的蠢事，都觉得自己的人生完蛋了?凡事总是...

读书是个好习惯，可是读书时候总胡思乱想是很耽误事儿的，有时候想着想着，就不知道读的是啥了。所以只能把想的东西记下来当作读书笔记了。

心理学研究表明，生活中的许多问题与烦恼，都是“反刍”造成的。反刍是一种持久的、循环的抑郁思维，表现是使人们以自我为中心、以过去为主导、集中于负面内容,而且很容易陷入停不下来的恶性循环。·每次想到过去做的蠢事，都觉得自己的人生完蛋了?·凡事...

总是担心明天，总是走不出昨天，反复琢磨别人的话，摆脱这种精神内耗，一起来听听这本《胡思乱想相除指南》吧

漫长的夜，回忆缓缓铺开，寂寞的人独自听歌，独自斟酌。歌里藏着故事，故事里藏着深情和苦涩。总有一句歌词，击中你的情绪，疗愈你的寂寞。陪你听完一首歌，陪你在睡前释怀过往，安然入梦。

本书是皮斯夫妇“两性关系”系列图书中的一本，两位作者分别从男女各自不同的角度，以大量翔实的数据、生动典型的事例，深入分析描述了男性与女性之间生理、心理和行为方式的差异。书中揭示了令女人困惑的男人秘密：为什么男人对朋友的私生活状了解得很少...

四川广播电视台FM102.6城市之音城市PARTYPARK

工作和家庭的日常需求没有变化，然而，恐惧、不确定性和压力是可以选择的。如果你用活力、自信和平静代替疲惫、自我怀疑和不断焦虑，那么，你的生活、健康和人际关系会发生怎样的变化？如果你已经在思考“为什么生活的悲观要摧毁乐观”，或者在思考“为什...

理查德.福尔曼，现代景观生态学之父和道路生态学之父。早期研究苔藓、鸟类和森林生态学领域，致力于科学与空间格局之整合，以探究人地和谐、共同繁荣的理论和实践范式。

本书创新性地提出城市色彩是城市外部空间中的广义色彩，包括物质的和精神的内涵。从宏观层面提出城市色彩的标准是愉悦感和新鲜感；从中观层面提出色彩力的概念。文中提出当代的城市色彩应结合生态感知，这个提法很有新意。此外，作者制作了一些分析城市色...

356城市规划基础

「城市可颂」是由日常建筑学出品的一档全新的播客节目，在这里主持人会结合自己的经历，跟你一块咀嚼柔软治愈的慢生活。

曾经因为家庭承担不起学费而辍学，原本我的命运是去南方工厂打工，但是在亲戚朋友凑钱帮助下，我到了大城市学习一年而后工作。现在，努力终于定居大城市，完成了自己的城市梦。一路走来，遇到很多的贵人相助，感恩之心一直存于心中，希望自己的小小分享能够帮助更多人。每个人都会有一段沉默的时光，那是我们在扎根。加我请备注来意      vx：xbz20200322

住在地下城市的人们，历经磨难，终于离开即将停止运转的地下世界。但是，他们发现这是个完全不同的世界，有很多他们从未见过的植物和动物，有他们从未尝过的食物，更有他们完全没有体验过的生活。为了适应新的生活，Doon和Lina又会有什么样的冒险经历呢？