墨念心安
程晋林居士，河南开封人，二 OO 一年开始组织助念团。二 OO 八年五月应江苏省南通市众居士的邀请，将自己多年来成功助念几百例的心得体会，向南通同修们做了七天的汇报。当地居士们发心，进行了现场录像，一共录了四十一集。当时大家只是想留一个资料，以...
《金刚般若波罗蜜经》是大乘佛教的重要经典，简称《金刚经》。老岳诵念的是鸠摩罗什翻译的《金刚般若波罗蜜经》法本。 《金刚经》的经文，句句是宝，妙意尽藏。句句说理说修，句句都可贯通全经，随拈一句体悟，皆可由此悟道。禅者视其为修心的旨要，开悟的...
这是一本实用性很强的正念练习技能手册，书中阐述了许多实用的正念练习，以及介绍了正念的专注、不评判、慈悲和关怀等品质。是正念领域的经典。
现代心理治疗最好的方式是，治疗师和来访者在一起共享正念冥想的过程，学会清醒地觉察其不曾发现的多样的自我。——Jack Konnfield（1993, p.244）（七个月的打磨译成书）期间，最能够帮助我的就是慈悲的正念练习（慈心禅和悲心禅），当我用慈悲的心看待自己生命的那一刻时，痛苦从我的生命中慢慢消失，前行的力量渐渐聚集。在翻译过程中我尽可能忠于原文，同时又方便中国的读者理解，所以把meditation译为正念冥想（详见译者序）。 ——李丽娟（本书译者）本书令人印象深刻！正面冥想在优化心理治疗实践中可以发挥多方面的作用。书中以大量挑选出的练习为特色，包含基本原理、讲义资料等，既给初学者也给行家们提供了切实可用的指导，以最适合来访者的方式帮助他们提高正念觉察的能力。——Zindel V. Segal 博士加拿大多伦多斯卡布罗大学心境障碍中心的心理学教授这本内容丰富、语言优美的书，揭示了作者的临床经验和人生智慧。因为它是洞察性冥想、个案研究和相关教学的宝库，值得任何力图把正念不断带到治疗工作中的治疗师的珍藏。——Tara Brach 博士《全然接受》(Radical Acceptance)作者本书以一种清晰而有吸引力的方式阐述了许多非常实用的正念练习。这些练习不只是像平常的治疗手册那样只提供给来访者，而是同时提供给了治疗师。本书邀请治疗师通过正念培养这些有天赋的从业者共同的品质——精确的专注、不评判的关怀、慈悲和智慧……毫无疑问本书会成为这个领域的经典。——Judith L. Herman 博士哈佛医学院精神病学系
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用转变念头的方式，创造幸福财富
正念冥想|21天正念心灵之旅冥想大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：21天正念心灵之旅冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们提升睡眠质量给自己一个内在微笑，嘴角上扬，聆听每一个器官，每一个器官都在跟你诉说什么。每天可以给自己一些时间选择舒适的空间静...
【内容简介】 引领都市禅修风潮，慰藉心灵的灵修之旅。人生在世如身处荆棘林中，心不动则人不妄动，不动则不伤；如心动则人妄动，则伤其身痛其骨，于是体会到世间诸般痛苦。《修行即修心》以入世的姿态出世，以超然的心态生活，将迷失的心灵完好如初的寻回...
【内容简介】弗洛伊德曾说：“人类是充满欲望并受欲望驱使的动物。”的确，我们每个人都有欲望，虽然它们深藏在我们心底，却无时无刻不左右着我们的各种选择。如何理解和掌控欲望，便是心理学的重要课题。作者用精彩有趣的故事来讲述纷繁复杂的心理学问题...
随着科技的进步，人们的生活的越来越便利，可是抱怨却越来越多。人们一面认定“抱怨无用”，一面却又在现实中抑制不住地抱怨连连。你是否总是在不经意间抱怨这不好那也不好，生活总是那么不如意不公平。抱怨是生活中常见又不容易自知的恶习，是人生幸福与...
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徽信： qp231018，安利的结果非常好，就是这条创业之路有3大痛点:①找人难，②带人难，③留人难。面对这些痛点，数字化团队研发了一套打开安利事业成功之门的金钥匙，自2015年5月1日3人成功转型以来，因方便快捷的运作模式，以及完善的四级辅导系统，运用...
掌握五大实用技能，轻松突破现状学习阶段，苦做无用功不见成绩的学生 工作阶段，渴望升职加薪的普通小白领 不甘平庸，身处瓶颈缺少方法突破的你 不满现状，状态低迷却又希望迁跃的你
原创+翻唱+节目、直播中歌曲、音频汇总
没有音符旋律，只是耳畔低语------------主播墨声微信公众号：墨声的时光微博：主播墨声------------感谢每一位小耳朵的订阅、打call、收听、评分，欢迎在每一期留下自己想要表达的评论，我都会认真的回复。感恩在声音世界，遇见你们。
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《安徒生童话》是丹麦作家安徒生创作的童话集，共由166篇故事组成。该作爱憎分明，热情歌领劳动人民、赞美他们的善良和纯洁的优秀品德；无情地揭露和批判王公贵族们的愚蠢、无能、贪梦和残暴。其中较为闻名的故事有：《小人鱼》、《丑小鸭》、《卖火柴的小...
选取国内外最经典的童话读物（安徒生童话、格林童话等），坚持原著，将童话传达的深刻含义贯穿在老墨家族的趣味聊天当中，让孩子在保有童心和想象力的同时，端正人生观、价值观。
优质冥想音乐：进入精神绿洲
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被送给活死人做冲喜小妻子的夏安然，只想装蠢卖丑，熬死老公后跑路。如果想阅读文字完整版小说，请到威/信/搜一搜中搜索工//种/浩【书粉】关注并回复数字：【662】，就可以阅读全文【注意一定要关注工/种/浩，在工/种/浩里回复才有用】可是，躺在床上的活死人老公，怎么转眼变成了冷酷毒辣、心狠手辣的的商业帝王？ 最最最关键的是…… 她之前才一不小心、趁火打劫，将他吃干抹净了！！！ 肚子里揣着的那颗圆滚滚种子，就是她犯下滔天罪孽的铁证！ 夏安然抱着肚子，卑微的在线求救：现在跑...
童言无忌的日常
这里有墨家大叔的直播咨询，也会不时有嘉宾来自三个不同城市，不同背景的机缘巧合下聚在一起，无论线上还是线下，碰撞出不一样的火花，国学，财经，情感，职场，家长里短，综有一点是你想知道的，期待墨聊，期待叁人行～
