姑娘你别乱想


本书是对认知行为疗法全面而易懂的介绍,覆盖了日常生活中随处可见的沮丧、愤怒、焦虑、自卑、抑郁等八大消极情绪。针对每一种情绪问题,作者提供了极具实操性的解决方案和练习,帮我们挖出情绪背后作祟的错误观念,用思考和行动扭转感受,远离不健康的思...

告别精神内耗,成为一个快乐的人!美国心理协会反焦虑思维训练课,心理学博士30年执业经验精华,专治敏感、自我否定、精神内耗,让你走出焦虑循环,重获淡定人生

开启寻道,如何停止胡思乱想,做一个快乐的人。


在这样偏远的地区,民风淳朴的同时,大家也被传统观念束缚。尤其是有着换亲的风俗,穷人家不换亲就娶不到媳妇。陈大树救了投河自杀的孙玉婷,可她的心死了,怎么救的活?在这样的年代,每个人都在和命运抗争,陈大树的成分又不太够,戏剧又矛盾的故事从此便展开了。

心理学研究表明,生活中的许多问题与烦恼,都是“反刍”造成的。反刍是一种持久的、循环的抑郁思维,表现是使人们以自我为中心、以过去为主导、集中于负面内容,而且很容易陷入停不下来的恶性循环。每次想到过去做的蠢事,都觉得自己的人生完蛋了?凡事总是...


一代人的记忆,一代人的记忆,

《姑娘》这首歌由叶辰轩作词作曲并演唱,词充满爱意但曲中带有遗憾,歌曲表达对喜欢的姑娘的思念以及爱而不得的幻想和遗憾。

我跟从前一样 热闹又轻狂 匆匆走过时间的角落 ...

我是椰子树洞里的小猫咪,一个喜欢幻想,生活在另一个世界的淘气猫��

《如何停止胡思乱想》美(卡罗尔•克肖、比尔•韦德)著,就是带我们进入一个不断认识自己,不断成就自己,让自己可以以更积极主动的心态来面对未来的生活。

心理学研究表明,生活中的许多问题与烦恼,都是“反刍”造成的。反刍是一种持久的、循环的抑郁思维,表现是使人们以自我为中心、以过去为主导、集中于负面内容,而且很容易陷入停不下来的恶性循环。·每次想到过去做的蠢事,都觉得自己的人生完蛋了?·凡事...

歌曲采用东北二人转小曲小调的形式,和现代流行歌曲相结合,演绎出另一种风味的歌曲。



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克服负面情绪,放下心灵包袱,让内心变得更专注强大


半文艺女青年用声音记录生活每周五晚九点我在这里等你如果你喜欢我的声音可以关注我的个人公众号:子萱姑娘可以在那里给我留言互动有言必回

本节目选自专辑《东骧爷爷讲故事》其中图文资料及背景音乐均选自网络,版权归原作者所有,特此鸣谢!声音原创:东骧老叟 平面设计:东骧老叟

从前,有一位长得很漂亮的女孩,她有一位恶毒的继母与两位心地不好的姐姐。她便经常受到继母与两位姐姐的欺负,被逼着去做粗重的工作,经常弄得全身满是灰尘,因此被戏称为“灰姑娘”。有一天,城里的王子举行舞会,邀请全城的女孩出席,但继母与两位姐姐...

在《欢乐颂》发布会现场,蒋欣以皮衣长裙的嬉皮风格惊艳出场,首开金嗓,演唱了为她在剧中饰演的角色樊胜美量身打造的单曲《灰姑娘》,又名《樊胜美的向往》。这也是蒋欣从演员跨界到歌手的处女之作,由国内知名音乐制作人捞仔谱曲,曲风悠扬,又透...