夏季之初

东方绝学公益系列

夏季养生要养心、清燥气分享夏季中医养生法 教您健康度过这个夏季健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理

分享夏季中医养生法 教您健康度过这个夏季健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理

适合中国人体质的中医养生，越来越受大家的青睐。但你知道吗，想要真正达到养护身体的目的，就需要顺应自然，根据四季的变化规律来调节我们的身体。中医认为五脏对应自然界的四季，其中夏季对应的是“心”，所以有“夏养心”的说法。中医所说的心，指的究...

养心养阳不妨学会这四个方法：一、养好心阳。养阳重点在于养心，注意精神调养，避免烦躁动怒，内守精神，加强保养心脏。午觉是心阳养阴，心阳养好了，人的精神就充足。二、养好肾阳。肾为先天之本，肾气容易消耗，肾精不可再生，一定要好好养肾阳，养肾阳...

新专辑《原调乐夏季》系列上线啦~滋养你的耳朵，清爽你的情绪。酷爽一“夏”，“乐”享原调~拿捏~

茶叶基础知识学习包含：茶品鉴赏

养阳重点在于养心阳养肾阳关键在于养脾吃温热的食物养脾阳动则生阳不宜太剧烈热爱中医，专注亚健康管理

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夏养心，夏季养生保持好心情热爱中医，专注亚健康管理

中医四季养生方法论春生夏长，秋收冬藏

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节目主题:人之初性本善主播是谁:有声的情感适合谁听:成年人主播的话:人，之所以会累，不是别人附加的疲惫，而是自己不放过自己。失去的，别惦记；离开的，别挽留。开心的时候多笑笑，难过的时候多走走。做个知足的人，不去贪求，安稳自由；做个重情的人，...

中医养生讲究天人合一，顺应四季节气变化养生，阳气就不会亏虚，身体才会健康，所以一定要抓好夏季养阳的好时机，为我们的健康添砖加瓦。热爱中医，专注亚健康管理，欢迎交流

内容简介陆小舟与干爹的婚期临近，却意外与初恋男友双双重生。明明已经水火不相容的两个人，却回到了当年青梅竹马的时光。她隐藏重生的事情，伪装成原本的自己靠近苏盛欢，傻呆萌的调戏他，在他刚刚对小时的她有些动心的时候，她才开口说：“苏盛欢，你知...