夏季定格在你嘴角的微笑

适合中国人体质的中医养生，越来越受大家的青睐。但你知道吗，想要真正达到养护身体的目的，就需要顺应自然，根据四季的变化规律来调节我们的身体。中医认为五脏对应自然界的四季，其中夏季对应的是“心”，所以有“夏养心”的说法。中医所说的心，指的究...

新专辑《原调乐夏季》系列上线啦~滋养你的耳朵，清爽你的情绪。酷爽一“夏”，“乐”享原调~拿捏~

分享夏季中医养生法 教您健康度过这个夏季健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理

养心养阳不妨学会这四个方法：一、养好心阳。养阳重点在于养心，注意精神调养，避免烦躁动怒，内守精神，加强保养心脏。午觉是心阳养阴，心阳养好了，人的精神就充足。二、养好肾阳。肾为先天之本，肾气容易消耗，肾精不可再生，一定要好好养肾阳，养肾阳...

夏季养生要养心、清燥气分享夏季中医养生法 教您健康度过这个夏季健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理

欢迎您收听由喜马拉雅和阅听文学出品的有声小说《嘴角太甜不给亲》，作者方杜若，演播月牙有声，欢迎订阅、评论、点赞、分享！作品简介：　　喜欢上苏梓吟前的楚今:　　两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。　　喜欢上苏梓吟后的楚今：　　他一边学习，一边暗...

夏养心，夏季养生保持好心情热爱中医，专注亚健康管理

中医四季养生方法论春生夏长，秋收冬藏

养阳重点在于养心阳养肾阳关键在于养脾吃温热的食物养脾阳动则生阳不宜太剧烈热爱中医，专注亚健康管理

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中医养生讲究天人合一，顺应四季节气变化养生，阳气就不会亏虚，身体才会健康，所以一定要抓好夏季养阳的好时机，为我们的健康添砖加瓦。热爱中医，专注亚健康管理，欢迎交流

从书架上密匝的书列中抽出这本书，是因为它的书名：《微笑千年》； 几次翻开又合上，合上又翻开，是因为它内容的平白说教甚至循环重复；而最终还是决定读下去，是因为它贯穿在字里行间向上、向善的倡导。如果把每个“简单”都做到极致，面对复杂是否也就不...

救命恩人赵逸病逝，其妻梅洁离家出走，草草承担起的不属于她的重大青任。被坏人算计，却敢于向恶无思抗争，为了给父亲治病，在走投无路的情况下曾一度沉沦。不负重托照管思人遗腹子，为给孩了医治白血病历尽艰...

救命恩人赵逸病逝，其妻梅洁离家出走，草草承担起的不属于她的重大青任。被坏人算计，却敢于向恶无思抗争，为了给父亲治病，在走投无路的情况下曾一度沉沦。不负重托照管思人遗腹子，为给孩了医治白血病历尽艰...

由慧遇学院创始院长/首席导师蝶梦原创的“微笑静心”带领我们与自我深深连接，提升能量与幸福感。心法是来自于中国道家的精髓，这个方法结合专注力与呼吸吐纳，可以滋养你全身的组织器官，温暖你的身体，为你的身体注入能量，滋养你的发肤和全身津液的流动，带给你幸福感。微笑静心分四个阶段：...

救命恩人赵逸病逝，其妻梅洁离家出走，草草承担起了不属于她的重大责任，不负重托照管恩人的遗腹子，为给孩子医治白血病历尽坚难。生死关头风尘女子绽放道德奇葩，舍己救人无名小草壮举感天动地。痴情男人挥泪祭奠，俏丽女神天堂微笑……

“心静自然凉”是有科学道理的，在平日的学习和生活中，要保持恬静的心理状态，不要过于激动和急躁。古人夏季养生法：“调息净心，常如冰雪在心，此时静养勿躁，止声息，毋违天和，毋幸遇，节嗜欲，空心气，可居高明，可远眺望，可入山林，可坐台榭空敞之...