塑天凝神
自己收集的学习、瑜伽、内关舒缓音乐。
【诗词鉴赏】本书出自文学博士、大学教授之手，在文字修辞与表达上，契合和赓续五四时期周作人等新文化先驱提出的“美文”理念，也呼应20世纪末巴金、张中行、季羡林、杨绛、余秋雨等知识分子的学者散文写作传统。本书以独具视角精心评点中外经典诗歌，以...
提升专注力，提高学习、工作效率的轻音乐。
轻松疗愈生命力
168天重塑生命剧本，塑造内在的自己，找回内在的精神，过不一样的人生
21天塑造全新自我
+我V：56163509，免费获得【100本高清心理学电子书】+【全网海量心理学课程】。当两个拥有亲密关系人的生活开始逐步交织在一起时，潜在的冲突便不可避免地浮出水面。往往因为一点小事，就会产生不可调和的矛盾。本来相爱的两个人，却变成了对方眼中最可恨...
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越独立的孩子，学习和生活越有计划性，父母更省心。10天时间，让孩子真正拥有自控力！前提是，父母需要拥有训练孩子自控力的观念和执行力。这本书可以让父母拥有训练孩子自控力的观念和执行力。
一些脱俗的音乐就如同一副治疗心灵伤痛的良药，如同爱人温柔的双手，轻拂内心的伤口，不再感觉难过与痛苦，远离喧嚣与浮躁，释放心头的枷锁，寻觅那份坚韧的生命力量。用灵魂去感触，去捕捉那一瞬的心动，若有所失却又恍然大悟。喜欢听，请您订阅本专辑，...
《天才的回声：经济学大师与他们塑造的世界》梳理了历史上10多位有分量、有影响的经济学家——亚当•斯密、马尔萨斯、李嘉图、约翰•穆勒、马克思、科斯、马歇尔、凯恩斯、弗里德曼、布坎南等，介绍了历代经济学大师的思想和经典理论，讲述了他们的人生故...
上百个发音技巧 45种声音练习法 助力成长️心理学家认为，声音决定了你38%的第一印象，是你递给别人的一张听觉名片，当人们看不到你的人时，你声音的音质、音调、语速的变化和表达能力决定了你说话可信度的85％，也可以透露出你的性格特质和心理活动。 声音的感染力是非常大的，声音就是人的第二张脸。 曾任四届英国首相的格莱斯顿说：“声音是交流中最有力的乐器，99%的人不能出类拔萃是因为他们忽略了对嗓音的训练”。 <这些问题，你遇见过吗>*在日常生活中，你有没有过因为一个人的声音就爱上他、接近他、信赖他，即使你并没见过他，不知道他长什么样子。反之，有没有因为一个人的声音莫名的厌恶他、远离他、拒绝他。或许他对你并没有恶意？*有没有发现，说话久了嗓音容易沙哑、疼痛，不能长时间讲话甚至得嗓音疾病？*有没有发现，普通话说不标准，方言方音重，无论在生活中还是职场、亦或是网络交流，你都会感到深深的自卑，在微信上不自信更加不敢语音？*有没有发现，大家很喜欢男士拥有低沉、厚重富有磁性的嗓音，喜欢女士拥有甜蜜、柔美的声音？*有没有发现，自己说话平铺直叙，没有抑扬顿挫的美感，不能感染他人？*有没有发现自己的声音没有穿透力，尽管声嘶力竭，仍然不能达到震撼人心的效果，吃力不讨好，你的声音甚至被当做噪音看待。（每个人都应该了解和喜欢自己的声音，并经常录音练习，切换不同时间，不同场地训练。）很多人都知道脸部美容化妆，但是很少有人知道其实最重要的还有声音美容。声音美容，是指通过对声音的纠正，使人的声音变得更有魅力，更好听，更有磁性。声音美容是指通过语音吐字的规范性调节，通过科学的发声训练方法，使声音变的优美动听。知道科学发声原理，坚持训练口部操；唇舌灵活度、力度练习；呼吸、气息、共鸣等重要训练。
安睡助眠、放松减压、平心静气、缓解焦虑、养气怡神。每晚21:00-23:00听最佳。
教会你如何更好的看清自己，找到幸福。通过最贴近生活的七堂课：心态课，情感课，素养课，美丽乐，事业课，健康课，社交课详细的告诉你什么样的生活才是幸福的生活，女人如何通过自己的努力去获取幸福的生活？
昔日天骄叶武遭逢阴谋陷害,沦为了弃子。家族摇摇欲坠,亲朋愤慨痛心。就在绝境之际,他获得造化秘纹,重拾巅峰修为,复仇的种子在心中生根发芽。肩负着挽回家族尊严和血海深仇的重任,叶武踏上剑道,修炼出霸气狂狷的剑法。面对即将到来的决战,他会如何放手一搏?...
我们常说30岁以前，你的容貌是父母给的，而30岁以后，你的容貌就是你自己创造的。其实你的生活，你的状态都写在你的脸上，那怎么能让我们由内而外的和谐幸福呢？这就是我想要带给大家的，那就是外养面容，内修心境，因为唯有养心才是生命最美的底妆，才是...
你是否存在这些问题？属于易胖体质 没时间没精力去健身房缺乏专业营养知识 低效无谓饿肚子生活无规律 饭局出差难管理适合谁听？想要健康减肥瘦身的你想要塑造凹凸有致的你课程收获塑形动作科学选配，贴心安全，高效燃脂，内外兼修。国民塑身教练孝文老师，...
《吸引》是一套运用吸引力法则、潜意识、催眠等改变自我的专业工具，是一套专业的自我训练系统。每个人通过21天的自我训练，都可以快速的掌握这套系统，并以这套系统改变自我！每一个人都是自己的吸引大师。从掌握这套简单有效的《吸引》工具开始，你将进入一个非凡的梦想成长的世界！梦想，你只要坚信它能实现，总会有一天会实现的！一切古老而神圣的法则，它的道理大都是至简的。你的一切成就大不过你的思想，一切的财富来源于心灵财富的富有！
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一年之中，最大的满足，莫过于——清楚地看到自己的改变、成长、成就，配得上那一句：我有变得更棒！你做到了吗？还是说——想拥有魔鬼身材，却沉迷吃货担当？想肌肤紧致漂亮，却热爱熬夜刷剧？想年年升职加薪，却懒得学习提升？想看尽世界的美，却从未迈出一步？做任何事都是三分钟热度，坚持最多的事情就是坚持不下去，年初定下的小目标半途而废，立下的flg只剩狼狈……...
