夜猫子的失眠之旅
由现居海外的写手带来的文学脱口秀电台。每期节目从日常趣事出发，引申出一个或多个主题并介绍与该主题相关的文学作品（小说，诗歌等）。间或从主播本人的经历出发，介绍一些美国，欧洲，及日本的文化小知识。主播彭千郡，曾出版诗集《以梦为马集》《夏天...
简介十八岁，高中生时雨甩了“家境普通”的陆扬。 二十五岁，影后时雨结识了“娱乐圈新人”陆扬。 二十六岁，时雨是首富女儿的身份曝光，她又多了一个新...
深夜睡不着？来，乖乖躺下睡眠是每个人在生命中都必须绝对的需要，就像食物和水一样。现代人生活工作忙碌，被钢筋水泥的丛林压抑得无法呼吸，是导致大多数睡眠重要原因之一。本专辑令人无比静心，纯音乐、掏耳朵，闭上眼睛全身放松一年四季。
希望大家喜欢我的声音，爱你们哟
赵翌旭的第一次Lewis 赵翌旭 终于发表他人生第一次的作品《一千零一夜失眠》。喜欢华语流行曲的他，从小就有一个梦，就是与音乐同行。 《一千零一夜失眠》是一首爱情的歌曲，一向对情歌情有独钟的Lewis第一次听到这首歌的旋律时就被它深深打动了。年纪小小的他已明白到爱情是美好的,但是对于失恋后的男人和女人来说却是一件非常痛苦的事情。 Lewis 希望透过音乐这个语言与大家分享他的「爱情」，他深信爱就是给人最大的力量，不论我们在任何阶段，也不要失去对「爱」的盼望。 未来，Lewis...
流水过往，一去不返，可为什么人总是在悲伤惆怅的时候，会无法抑制地怀念从前。或许因为我们都太过凡庸，经不起平淡流年日复一日的熬煮。想当初站在离别的渡口，多少人说出誓死不回头的话语。到最后，偏生是哪些人需要依靠回忆度日，将泛黄了的青春书册一遍又一遍翻出来阅读。
希望真的能治疗我的失眠。然而念完后发现并没什么用。我真的不是哲学脑。
《夜间失眠怎么办》：11个音频，帮你轻松告别失眠困扰！前10个免费音频，围绕失眠问题，系统讲解改善睡眠的实用方法，标题逐个击破失眠难题。最后1个付费音频，深入剖析失眠成因，提供专业调理方案，10篇系统文章组合，助你一觉到天亮！快来听听，让好睡眠...
本书收录姚瑶的七篇文章，外加十三篇全新短篇小说，这20个失眠故事，代表着20种人生，又像20样躲不开的疾病，亦或是20个想说又不能说的秘密。你是否也曾和他们一样？孤僻症、模仿犯、撒谎精、自卑鬼……潜伏在内心的小小野兽，只在夜晚和你拥抱。20个睡眠...
只愿你一夜无话，安然如梦！！！
夜深了，你还没睡吗，那，我来陪你，一起失眠。每晚都是一点生活感悟，无论是开心的，伤心的，还是幸福的，烦恼的，都有我在陪你。
通过音乐的节奏、旋律、音色、速度、力度，可以影响人的精神世界。音调和谐、节奏舒缓的乐曲可以使呼吸平稳，脉搏跳动富有节奏感。音色优美悦耳动听的器乐曲可以调节人体植物神经，使大脑得到休息，帮助人们解除疲劳。因此，听音乐有不同程度的镇静、镇痛...
在这里，失眠者可以找到自己的催眠曲，祝你一夜好梦。每一个人都值得在夜里被温柔对待。愿你夜夜好眠。快速入睡的方法有哪些？一.自我放松训练 卧在床上，闭眼，自然呼吸。然后把注意力集中在双手或双脚上，全身肌肉极度放松，用沉重感来体验肌肉的松驰程...
深夜为你读诗，让耳畔的低语，治愈失眠，安放灵魂！
你是否曾饱受失眠折磨？临床心理医生揭秘破解失眠难题的科学方案，通过行动、药物和心理治疗三部曲，帮助成千上万患者重新获得健康的睡眠。节目深入探讨失眠背后的原因，以及错误的自疗方法带来的困扰，让失眠者重拾美好的夜晚。医生还将分享多年前令人刻...
为何越想睡去，就越是天马行空？怎么越想忘记，就越是栩栩如生？每一次翻滚，侧身，辗转，最后还是化成了，对你的缱绻……不同于以往，这次金志文用他充满了克制的嗓音，与你一起探讨睡不着的究竟，也许失眠，还是因为你有着不欲人知的遗憾……那睡不着又...
失眠词曲:夏灵楠演唱:夏灵楠发行日期：2021-11-10发行：杭州泽音文化传播有限公司歌曲介绍：《失眠》 每个人都有过爱而不得刻骨铭心的经历，而这些经历反复在每一个夜晚甘愿用清醒作为惩罚逐渐遗忘。我们用失眠惩罚自己用清醒换回成长。《失眠》贴近每一个...
每个人的一生都会遇到某个人，他打破你的原则，改变你的习惯，成为你的例外。...
相信很多失眠的朋友，没到夜晚都会特别困扰，就算吃药也只能解燃眉之急，并不能根治，现在教大家一个方法（英文：iso），可以从此告别失眠的烦恼（数字：996633），关注订阅节目，或者我的徽：（英文+数字），老师现场直播，邀请你进去学习哦。
失眠的时候总会在被窝里哼歌 碎碎念就当是瞎记录啦喜欢什么歌或者故事可以留言不喜欢划走就好啦
锦以此专辑，送给失眠且孤独的你。给自己一点时间，忘掉生活的烦恼，睡个好觉，明天起床一切都会变好
主播：嫣然公众号：超人红姐深夜十点陪你失眠听别人的故事思考自己的人生
