囚身玩物

“你认为野兽最根本的欲望是什么？生存与繁殖。”“在这岛上想要存活下来便时刻都需要有提防之心。”“人类是自负而又不自量力的生物，总以为自己很强大，其实无知的很。”“我本以为自己这一生完了，起初甚至想过自杀…… 长天，要是没有遇见你我肯定活不...

这是一场关于欲望、人性与自我救赎的禁忌虐恋。小说简介： 一个残酷变态的“好”男人，一个不屈不挠的“腐败”灵魂，一段“爱”恨交织的情爱交易，一场不死不休的痛苦纠缠！ 路枫，风月场上的交际女王，游走在各种男人之间，却在最后一班岗上栽在了顾明的...

在这个光怪陆离的时代，有这样一群游走在道德边缘的女性——她们被称为"情妇"。欢迎收听《情妇》，本专辑旨在深度探索当代隐秘情感关系。主播将以独特的视角，带您走进那些被刻意隐藏的情感世界，聆听那些在爱与欲、罪与罚之间徘徊的真实故事。本专辑精选...

版权方：喜马拉雅和阅文集团联合出品作者：尝谕 制作：声游记简介： 【古玩界的韦小宝】 意外重生？看我凭着前世记忆活了。玩转花鸟鱼虫，瓷器陶器，书法字画，翡翠赌石，明清家具，梳妆饰品，古代钱币，烟标海报……从此，我的红颜知己们开启古玩的古玩...

内容简介 盗修是什么？这里的盗修是一门功法，不属于神魔人的功法，是另类的功法。盗修的法术是什么？这里的盗法不一定是偷东西法术，可以盗取你的容貌，可以盗取你的记忆，甚至可以盗取你的一切。

内容简介：一响贪欢，到底只是肉体的纠缠，还是心灵的沦陷许少昊：我怎能放任你和其他男人幸福，就是不幸也要拉着你一起不幸！蒋成江：在我落魄时，你伸出的一双手，是我最温暖的感动，即使世事改变，我依然爱你如初。叶依菌：我只有一颗心，怎能承受两种...

只是为了健身，看到很多好文章，读出来分享，方便复习，练习。每篇必有图片支持了！

简介为了心爱的男子,她代替他的妹妹,远嫁契丹;新婚之夜,她的良人当面与其他女子辗转缠绵,随意的她只是淡笑转身而去;因着处子之身的远离,她被贬为奴,成为他万千士兵的军妓;却因夜间春风一度,成为他专帐的禁脔,夜里在他榻上,为他暖床的侍寝奴隶。在她面前,他理所当然的无情、落落大方的残忍!因为她有求于他,所以他掠夺,他占有……

通过续集《囚徒健身2》，保罗·威德带领我们深入了解“身体锻炼”中的精妙技艺和知识，将我们对自身体重锻炼的认识提升到高层次。在这喧嚣着各种“科学方法”“专家意见”的健身界，本书以平实的语言道出了朴素却早已为人遗忘的真理：什么是柔韧性？灵活性？健身需要怎样的营养？怎样的心理？怎样有针对性地锻炼关节？受伤（这里说的是真正的受伤）后怎样完美恢复？等等。关于这些，你都能从中找到能受用一生的知识。当然最重要的，关于如何锻炼身体上的“小”部位，比如手掌、前臂、颈部（想让脑袋在接一...

这不是一本教你练出“可爱肌肉”的书，而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗•威德在美国最严酷的监狱中度过了19年，在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身法，在商业社会中早已失传的力量哲学，并凭此成为了地球上最强壮的人之一——这让他得以有尊严地生存下来。出狱之后，他把这套失传的技艺整理并公之于世——这是他带给我们的最珍贵礼物。

仅仅依靠身体自重训练就能为你增加抢眼的肌肉吗?健身专家兼畅销书《囚徒训练》作者保罗•威德的回答是：当然可以！他在这本圣经般的训练指南中告诉你获得很大和最结实的肌肉的秘诀。传奇式的健身达人和真正理解自重训练的当代训练者就通过这些秘诀增加了肌...

本书作为囚徒系列的终极力作，沿袭作者的一贯风格，内容非常精彩，讲解热血。围绕着六项爆发力的训练，从基础到挑战极限，保罗·威德使用他惯用的一式接一式的指导，讲述了跳跃、俯卧撑、打挺、前翻、 后翻、双立臂六功的训练方法，通过大量动作图片，以及将这六功各自拆分为十项练习，指导练习者仅使用自重方案进行针对性的训练，追求速度和敏捷性，以及随时准备战斗的反应力。对于所有追求速度与力量极限的锻炼者特别是各领域的运动员、跑酷等极限运动的热衷者来说，这就是他们独特的专业水准指导用书。

他，寡情、冷绝，杀人不眨眼的一门之主; 她，无欲、沉静，曾是千娇万贵的名门之后， 是什么教他们给兜在一块的?怕是没得探究的了。 需要探究吗?无亲无依、孑然一身的她，还在乎些什么呢? 只要他别来扰她平静，便值庆幸!可惜…… 他总爱在夜深时分窝进她房...

【内容简介】我们老家信奉回煞日家宅不安，每每需要选一个男人来送煞，平定家宅。家里二叔过世后，我被推举去送过一次煞，我才知道那些隐秘背后的事儿。【主播简介】纯良丧彪【作者简介】颜期子，人气网络作家，擅长撰写悬疑灵异类，拥有一票忠实的读者群...

（农村几十年医疗体制改革变化中，高源等一群起伏变化的故事。从最困难的时代步履蹒跚而来，到后来日子好过了，人心却有了变化，可仍有医者的坚守，可仍有我们的同志在默默奉献，可我们的目标仍然是一致的。）做人民的医生！治病救人，更是成就自己。在这...

每个人的生活都会有两面，光明也好，黑暗也罢，不过纠结的就是人之初，性本恶，还是本善。聆听过后希望可以让每个人都会有光明开朗的一面。已有版权，请勿转载。每周五更新。尽情期待。

   些许烟草味夹杂着浓重的酒味混合在空气中，很快便势不可挡地冲进了顾笙昕的鼻子。顾笙昕微微皱了皱眉头，看着眼前的男人，此刻他的脸上多了几分颓唐，眼神迷离，脸颊上微微泛红，一看就知道是刚刚喝过酒的。顾笙昕真的庆幸厉爵然喝了这么多酒居然还能...

【内容简介】公元2014年春，三月。M省高级人民法院，关于是否启动N市“12.11”强奸杀人案的再审程序：罪犯叶砚秋被判无期徒刑，因不服判决，申诉至今，长达十又五年。法官刘年被点将，负责此案再审的前期取证和调查工作。翻开卷宗，刘年发现，这个案子暗藏...

【内容简介】她用九年为他夺得皇位，不顾一切的爱他，他说他若成皇她必成后，她信了。后来他真的成了皇，她也成了后，可她用一颗真心换来满身伤痕，满腔热情终变成心灰意冷。她每天都在等他，可等来的却是一道废后的圣旨，只因嫣妃一句话他就把他打入大牢...

囚歌 叶挺 为人进出的门紧锁着， 为狗爬出的洞敞开着， 一个声音高叫着 爬出来吧，给你自由 我渴望自由， 但我深深地知道 人的身躯怎能从狗洞子里爬出 我希望有一天， 地下的烈火， 将我连这活棺材一起烧掉， 我应该在烈火与热血中得到永生！

【内容简介】魔界战场上，疾风烈烈，长空战云。她一身甲胄，长剑在手，与他僵持、对峙。他嘴角忽然勾起一抹邪笑：“小凤凰，你太嫩了点，还是乖乖做本王的俘虏！”他的寝宫里，桐叶阴阴，风清露冷。他在红绡帐内沉沉睡去，她却在窗边独立，喃喃轻语：“这...

这张专辑由“原创音乐小天王”贾涛一手包办，包括写词、写作和演唱，专辑是古装网络轻喜剧《医妃难囚》的剧场版原声带，共包含《归故乡》、《似水流年》、《断肠泪》、《落花殇》四首歌曲，根据剧情的推进演变以及人物心境的变化而呈现出不一样的效果，是锦上添花之作。《医妃难囚》是由爱奇艺出品，新锐导演探花执导，新生代演员盛英豪、杨安琪领衔主演的古装网络轻喜剧，讲述了现代医学生女主角穿越回古代的冒险和爱情故事；原声带专辑的歌曲，歌词既有古典诗词意境之美，如《落花殇》；也有现代散文诗式...