医念如出

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念你如狂

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念你如狂

念你如狂

念你如狂

念念如尘

念卿如故姜念卿容漓

拾掇生活中的点滴，记录时光的故事！

正念（samma-sati）这个概念从2500年前一路走到我们这里，经历无数智者名人、帝王将相、贩夫走卒、金领白领各式人等从不同角度、不同维度、不同深度去实修、论证、推崇、质疑、验证、研究、宣扬、贬损，依然保持活力、从容、自在。正念只是如是地那里，不生不灭。有正念练习疑问，请到“知识星球”，加入何晓宇老师“正念读书”星球解惑。

万物可爱，所遇皆甜。

中医的观念：病有真相，或在不可见处。

周一，周五更新

情乃心性之源流兮！情乃天地之圣主兮！情乃万物之主母兮！情乃性命之能事兮！情乃心之博渊能仁者兮！情乃心之博爱兮！情乃万性之海兮！战国春秋有义兮，仁爱乃本语兮，吾知天下春秋有序兮，知吾者春秋战国兮，吾观春秋战国百家争鸣兮，唯物心焉有志兮，以...

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入出息念

一呼一吸间，回到当下的自己，梅村修习正念的基础读物

一切有为法如梦幻泡影如露亦如电应作如是观

新生代歌手张恒睿据自我故事作词，打造那扣人心弦的乐句带来情感充盈的动人单曲《如果思念有声音》以巴赫经典《平均律钢琴曲集》C大调前奏曲为开头奏响你我的乐章以鼓点和吉他之音为推动爆发潮水般的对妈妈的思念最后以下课钟声为尾声你的离开是我的结束也是我的开始以干净的歌声为翼飞向温暖的你飞向温柔的你们让我将最浓郁的思念化作对你最深情的告白下课铃声响了...你什么时候来接我放学呀？

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一念情起/九月如歌

【十二个月月票榜冠军】【言情大赛赛季冠军】【结局+出版】三年前，她携一纸千亿婚契嫁入G城第一豪门，而她的丈夫却是一个植物人。三年后，丈夫苏醒，却将始作甬者的她恨之入骨。为了和妻子离婚，他不惜重金聘用娱乐圈王子勾引自己的太太，誓要制造一场惊天丑闻让她不得不净身出户。...

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中医养肾指南丨如何吃出好肾

养生原则，是指实施养生活动时所必须遵循的总的法则。古人在长期的养生实践活动中，不断地研究人体生命活动现象和规律，探索衰老的机理，研究致病和导致早衰的原因和条件，并在中国古代哲学和传统文化的影响下，逐渐形成了一系列的养生原则。

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念念不如忘（樊桐舟）

从“心”回归！青年歌手樊桐舟个人全新单曲《念念不如忘》首发蓝色的海，单行的船；兴奋期待的日出，带点失望的日落；白羽飞鸟的环绕，一个人图画的沙滩……或许它们只是两个不同的场景，但却代表了心的不同境遇。近日，青年歌手樊桐舟发布个人全新情歌佳作《念念不如忘》，这首歌对于歌者来讲意义非凡，是其面对乐坛“从新”与“从心”出发的一首重要作品。樊桐舟，曾任北京现代音乐学院教学管理部主任、音乐制作系主任。2003年，加入黑鸭子演唱组担任二声部及组合的和声创作工作，至今录制、发行唱片五十余张。代表作品：《绝色》专辑，单曲《红尘情歌》，同时她也是内地金牌唱作人组合弘诺方舟的女主唱。十五年的乐坛之路饱含辛酸，樊桐舟一直坚持没有放弃歌唱，也用心做着和音乐有关的一切事情。新作《念念不如忘》由知名音乐制作人李凯稠担任制作人并为歌者量身定做的一首作品，樊桐舟磁性而又忧伤的演绎，情真意挚。开场轻缓的钢琴声与循序渐进的弦乐似是拉开了故事的序幕，一个女孩分手后独自旅行的心迹与故事被缓缓剖开：一个人，一张票，一场让心释怀的旅行。后来的后来，从此心间只有风景和心雨冲刷过的清新。最后女孩写下这样一段话：“活在别人的世界，很难看到“真正的风景”；活在自己的世界，踏过一段荆棘或坎坷的路，领略到的风景让我认识了更好的自己。”念念不如忘，抽离回忆的束缚；在远方，勇敢拥抱未知的幸福；在人海，等待下一个值得守候的人……作品由中凯吉韵出品，慕音乐全网发行，诚意推荐！

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寻医不如自医

如何先知身体的未病，防患于未然，远离疾病！

自己的生命不要交给别人做主，努力改变身体，进而改变命运

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正念与中医的碰撞