南山难以故悠然
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醫曰:上醫治未病。養生之道:下士養身,中士養氣,上士養心。古人所言,情志跟疾病的關係密切,透過近代西方的心理學教育,也得到印證。然而情緒的波動,和心性有關,心如風、情緒如波,風平則浪靜。中國養心之道,融合道家和佛家思想,講求恬淡、寡欲,同體大悲、生生不息的生命態度。本輯養心音樂即是體現了中國文人士夫的淡雅恬適、道家的無為自然、佛家的接受放下,讓身、心、靈的圓滿融合,是究竟的養生之道。品音樂:沉潛內省,轉念調心。
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中國氣功歷史悠久淵遠流傳,也形成醫家、儒家、道家、佛家各種流派,其中呼吸調息是基礎功。近年二岸的氣功科學研究,證實對健康的功效,也讓也中國氣功名揚世界,但專家建議一定要以「調心」為上首,初學者找到好老師,再學呼吸吐吶之法。《莊子》人間世一篇,借用顏回和孔子的一段對話,說明「聽息法」的妙用,莊子聽息法說明只要專心一意,觀察吸引的出入,一念代萬念,就逐漸達到放鬆和入靜的效果。若能在空氣清新的森林或戶外,更能靜靜的吸取天地的精華。天人合一、健康受益。品音樂:內觀呼吸,心息...
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让孤独倾诉回忆,用声音记录时光,在孤独的夜晚,让我的声音温暖你的心 正能量心灵,情感美文分享
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【内容简介】一次不是自杀,却被误认为是自杀的经历,一个从天而降,正开启着某款游戏的手机,让唐龙的生活发生了翻天覆地的变化!厌倦了大城市的快节奏?看倦了人与人之间的尔虞我诈?也受够了每日为了生活而奔波的日子?游戏附体,从此窝在乡下,甘为懒...
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大家好,我是悠然,今年五岁半了,来自北京。很高兴能在这里和世界各地的小朋友们分享我的日常生活,如果你也有有趣的故事,可以在评论区给我留言哦~ 祝小朋友们新年快乐,天天开心!
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品茶,喝酒,写字,读书,修花,剪草,健康让我们的日子悠然自得
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好诗、好文节选分享
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今天有着迟暮的霞光,正如晚来的你皆是笑
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邀您共读由河南人民出版社出版的《唐诗三百首》,以诗会友,自娱自乐,陶冶情怀,与您一同感受中国古诗词的魅力!体会中国文化的博大精深!
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在自己喜欢的时间里读自己喜欢的文字,还有喜欢的人陪着我,这就是永远咯
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二孩妈的鸡飞狗跳生活,育儿中的小烦恼小感悟,咆哮过,反省过,践行温柔且坚定的正面管教理念,与孩子一起成长
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【内容简介】宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天上云卷云舒!弃一切世俗之物,悠然于天地山川草木之中,过心神向往已久的宁静生活。拥有空间,奋斗过末世,却生活在未来。【作者/主播简介】作者:溜溜圆,网络小说作家。主播:卓纳文化传媒。【购买...
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全民演播播着玩的~
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悠然是一个小唱播。直播内容以翻唱为主。更多精彩敬请关注道悠然的直播间FM 2756879每天13:00 / 19:00 两场直播期待您的光临!
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悠然妈妈,理科硕士毕业,喜欢播音主持和演讲,大学期间在校广播电台兼职做播音员,平时喜欢给孩子们讲故事。让每一个宝贝都能枕着好听的故事入眠是悠然妈妈讲故事的宗旨,因此,悠然妈妈会选择孩子们喜欢听的故事录给大家听,也欢迎大家推荐儿童故事。如...
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【内容简介】大学毕业不断实习不断被辞退的苦逼陈风,回到乡村,帮小美女拍后背上的蚂蚁,竟然触发了灵气空间,从此翻身跃龙门。种灵树,吃灵果,卖点吃的,搞点喝的,没事养养小动物,逛逛水帘洞,弄个花果山,饲养他个小猴王。桃源村的后山,千年宝地,...
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【内容简介】梁悠悠现代一才女,留学回国帮助父亲经营快要倒闭的公司,公司刚刚起死回生她就功成身退,凄惨惨的穿越到不知名朝代的一名农女身上,随身携带空间一个,开始了斗极品,发家致富的日子,外加对猪弹琴。【作者/主播】作者:笑兮兮,网络小说作家...
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拥抱生活,相信明天的你会是更好的自己~
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成长,让你踉踉跄跄的受伤,让你跌跌撞撞的坚强。成长的路上,有彩虹也有风雨,有坦途也有荆棘,无论你欢乐还是流泪,不要害怕失败,不要担心跌倒,用微笑告诉别人,今天的我,比昨天更强。悠然成长心语,一直陪伴着你、祝福着你:坚持!别放弃!
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做一名朗读者为您朗读一首首美丽的文章,感受文章所带来的震撼与美丽
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挺不错的一本书,在这里给大家读一遍,希望大家喜欢!谨以此书,献给那些不为众人所理解的一少数,希望大家能够了解他们生命中的欢乐与辛酸,灵魂深处的黑暗和光明。 【题记】 我们不是神,所以我们无法选择自己的出生。 我们不是神,但我们可以选择如何活着,以及如何死去。 【阅读指南——请咬文嚼字确认以下事项后,再翻阅正文】 一、以下人群禁止阅读 1.18岁以下未成年; 2.有任何程度抑郁症、忧郁症患者; 3.以各类电影和现实...
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