别太用力去喜欢

人生中常见的遗憾有两种：一是力所不及，一是用力过猛。好比烹饪，盐放少了乏味，放多了则难以下咽。普遍焦虑的时代，人们往往急于求成，在忙碌中横冲直撞。其实，想要得到的东西，只要沉着冷静、脚踏实地，就可以轻易地、自然而然地获得。太过用力地去追...

这首歌写在西安，我去参加一个活动，21天，除了活动行程，我大部分时间独自在酒店的房间里度过。...

这是纽约时报心灵畅销书一行禅师写给千万都市人的生命启示录，胡因梦、张德芬、梁文道、圣严法师，索甲仁波切、奥普拉马丁路德金倍加推崇的心灵导师之作。

29岁那年，一次意外的经历彻底改变了埃克哈特托利的生活。在接下来的几年里，他致力于解释、整合和深化这种变化。埃克哈特·托利不倾向于任何一种宗教或传统。在他的教学当中，他用一种简单明了的语言传达了古代心灵导师的简单而深刻的信息:我们可以摆脱痛...

快乐、自由与爱的源泉

现代职场与家庭生活的情绪管理课，快乐.自由与爱的源泉。

现代职场与家庭生活的情绪管理课。

我们致力于为了生活做最多的准备，可是我们却并不擅长于生活，一行禅师从人生经历中总结出来的身心康宁之法，一本小而实用的日常实修手册。你有权规划未来，但必须先放下未来，立足于现在；你只有安住于现在，才能有效规划未来。你唯一担忧的，就是如何安...

《当下的力量》续作！剑桥大学哲学导师埃克哈特•托利作品！

感谢你收听到我，欢迎给我留言推荐好歌，微信号paocai0113，用声音或者文字告诉我与那些歌儿的故事吧~！~

普遍焦虑的时代，人们往往急于求成，在忙碌中横冲直撞。其实，想要得到的东西，只要沉着冷静、脚踏实地，就可以轻易地，自然而然地获得。太过用力地追求一个所谓更好的结果，反而会让人忽略当下所拥有的一切，事与愿违。

若每一种想法都能完全占据你的注意力，说明你认同了大脑里的声音，这些想法就被赋予了自我感，小我便产生了，它是大脑创造的“我”。大脑创造的小我残缺不全，飘摇不定，于是恐惧和渴望成了它的主导情绪和动力。 当你发现你的大脑里有一个声音假装是你，唠...

《当下的力量》续作，埃克哈特·托利经典作品 “迷失在思考之中，这就是人类现今的处境。绝大多数的人，一生都囚禁在自己的思维牢笼里，他们从未超越那受过去制约的、狭隘的、大脑塑造的自我感。每一个人的内在，都拥有一个比思想更为深邃的意识层面，这便...

·跑得过快，用力过猛，甚至无法到达终点？·每次想到过去做的蠢事，都觉得自己的人生完蛋了？·凡事总是先想到消极的一面，每天负能量满满？·一遇到大场面，就习惯性焦虑、失眠、不安？人生不需要追逐别人的脚步，坦然接受生活本来的样子吧在“倍速”时...

我喜欢你嘴角上扬我低头微笑牵起我的手吧还不够明显吗

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书籍信息：《当下的力量》续作，剑桥大学哲学导师埃克哈特•托利作品慢一点，比较快连续畅销19年，受全球读者追捧的心灵成长之书。享受当下的快乐，与明天的烦恼断舍离。主播介绍：Kodomo心理咨询工作室-心理咨询师龙珍广州市增城区永宁街道永荟广场B2栋2...