剑痴的无限制之旅
长期保持一个工作姿势,引发了一系列身体不适,如肩颈肌肉僵硬、背部肌肉酸痛等慢性疲劳积累,久而久之,会引起更多慢性疾病,我们特意设计了一套武术功夫健身动作,帮助大家不受地点、时间、环境限制,进行锻炼放松!还等什么,现在就武动起来吧。创编/主播简介:上海体育学院武术学博士,中国武术五段,现为某高校太极拳主教练,教师;课程介绍:主要从人体冠状面、水平面、矢状面出发,提炼出9个武术动作,实现了对身体各部位肌肉的全面运动;课程特点:简单、方便、实用、多样、动感;课程内容:男士水平面——八极三势(1)贴山靠男士水平面——八极三势(2)破敌肘男士水平面——八极三势(3)金刚踏掌男士矢状面——太极三势(1)太极揉手男士矢状面——太极三势(2)懒扎衣男士矢状面——太极三势(3)海底指针男士冠状面——少林三势(1)双龙出海男士冠状面——少林三势(2)罗汉团身男士冠状面——少林三势(3)力劈华山主要功能:消除疲劳积累,全面放松身心,提高工作效率;适用人群:大部分男士,久坐人士;练习次数与组数:每势9次为一组,每组间歇1分钟,建议每天练习3组;每周3-4次;练习原则:(1)练习前做好准备活动;(2)练习时做到循序渐进;(3)练习后做好放松活动;建议练习时间:下午16:00-17:00
【内容简介】我胖?我还猥琐呢。贪财?我还手黑呢。这是一个猥琐的胖子带着系统闯荡足坛的故事。【作者/主播简介】作者:不如踢球,网络小说作家。主播:剧舞吧七羊_九星,耳边的声音。【购买须知】1、本作品为付费有声书,前130集为免费试听,购买成功后...
【内容简介】有搞笑,有热血,还有舰娘。不黑郑咤,果然我也很喜欢那句“一直到死”最后主角是欧洲细作,酋长请自备眼药水。【作者/主播】作者:小妖败家仔,网络小说作家。主播:小花长春站【购买须知】1、本作品为付费有声书,前20集为免费试听,购买成...
【内容简介】这是一个主神无限游戏的测试版。一、主角来自奇幻世界,并不知道剧情。二、同伴大多是奇幻世界中的角色,部分为原创。三、穿越位面都是奇幻、魔幻类的电影、游戏、漫画。四、目前的原著同伴有魔戒的莱戈拉斯、魔兽世界的米尔豪斯、暗黑世界的...
剑飞(我)的侏罗纪世界进化(游戏)冒险原创续篇:一 侏罗纪世界 二 史前王国
穿梭在各种原创世界或者影视动漫中,打破空间壁,畅想诸天无限! 三段破音障,银光落苍穹,剑气斩山岳,拔刀断江流,破军升龙击,猛龙断时空,一觉定江海,二觉吊地球……简单来说,一个威力加强版剑魂的无限之旅。PS:主世界漫威,穿越副本冰与火之歌、...
任之堂主人是谁? 余浩,字任之,网名任之堂主人。任之堂创始人、阴阳九针创始人。著有《医间道》、《一个传统中医的成长历程》、《任之堂医理悟真记》、《万病从根治》、《高手过招》、《阴阳九针1》、《阴阳九针2》等。自幼随祖辈学医,毕业于湖北中医学院。创立任之堂中医门诊,建立医养结合的养心山庄和隐竹斋,普及中医教育的九针庄园,遵循道法自然,天人合一的中医村。设立“九针传媒”平台,每周四晚19:00向全球直播中医大讲堂。致力于借术传道,弘扬医道,愿和中医同道携手...
原著:任之堂主人假语老刘,阴阳九针,借针入道,以针言道。可关注“任之堂”公众号,阅读文字内容。
针痴系列文章为任之堂主人所创,跟随老师探寻阴阳九针背后的奥秘!妙不可言!
微博名“妖痴ZT”,粉丝群99765005
菜鸟小系统励志要治愈它宿主的心理疾病,带着大佬去各个世界做宠爱任务。然而某大佬表示我只是个末的感情的任务机器!(男主快穿无CP)(无聊录着玩的,更新随缘!)
他,是一名被判处死刑的精英特工,在他临刑的那一刻,命运眷顾了他的生命,一项绝密任务,让他得到一次以命换命的机会。当这名有着不良血液的精锐混迹在国际大都会中,他的人生轨迹发生了巨大的变化。一切都要从零开始,不再是特工身份的他,一切都要在平...
【内容简介】一位普通人的无尽都市之旅。来自蔚蓝星球的旅者将会带领大家一起冒险奇妙的勇者之都,传奇歌姬之乡,又或者是那惊悚的死人都市。【作者/主播】作者:鳄梨墨,网络小说作家。主播:一耳文传【购买须知】1、本作品为付费有声书,前27集为免费试...
经常冥想可以带给你超凡的人生体验;练习觉察和观察帮助你心想事成
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让顾客疯狂下单,仅需要一个好故事
《白痴》是19世纪俄国作家陀思妥耶夫斯基创作的长篇小说。该作于1867年秋天开始写作,1868年出版。 小说对农奴制改革后俄国上层社会作了广泛的描绘,涉及复杂的心理和道德问题。
痴娇丽作者: 情痴反正道人绣谷春容·白潢源三妙传即花神三妙传《痴娇丽》署“清·情痴反正道人撰”,十三回。 此本分上下两栏,第29叶缺。上下栏偶有上图下文的形式。据《中国古代小说百科全书》同词目的作者薛洪勋谓,“此书,又名《三妙传(摘锦)》、...