听雨雨声渐落

本专辑，是张玎为您静心准备的“下雨声”。每条音频3小时，中间没有打扰。轻柔细雨、淅淅沥沥；雨滴入水，滴答作响；隐隐雷声，隆隆为伴；流水潺潺，映入耳畔。这里没有音乐、没有人为的造作、没有人声。纯享的大自然原始的雨声。---------------------会...

听雨声解压催眠，深度放松身心，放松入眠，冥想，催眠，大自然白噪音，听完可以缓解90%大脑疲劳。哄睡的神方法之一。

烦躁紧张快速的现代生活，你是否感到无助、彷徨加速内心的烦闷不安，无处躲藏一起来听治愈系雨声，走进你的心窝，予你最温暖的陪伴每一场雨，都有一个故事每一天为你下一场雨开始下达...期待你来聆听

在雨的怀抱里｜愿你婴儿般睡去聆听雨声，思绪万千。在自然的音韵里，在雨的怀抱里，只愿你婴儿般睡去。喜欢雨，没有原因。雨来了，心里只有平静与安详。长无眠夜，倚窗听雨；雨入南窗，打湿了窗沿，打湿了书卷；她打在屋檐，落在阶前，她打在灰瓦上，落在...

书籍信息:家乡的老柳树内容重点:主播介绍:推荐人群:

冥想练习的注意事项一.在每次开始冥想练习之前，尽可能的是自己舒服一些。不要穿紧身的衣服，松开袖口和领口，也可以脱掉鞋子，找一个适合自己的姿势。二.同时可以尝试培养强势进入冥想的习惯，即用声音，坐姿，或者空间引导自己进入冥想。比如我之前的教...

下雨声是白噪音，失眠睡不着听听下雨声，能促进睡眠，加快入睡，改善治愈失眠症

习惯听雨的声音，希望也可以伴你入睡，陪你冥想，仿佛置身雨中宁静的快乐

雷声、雀鸣与回荡的钟声，仿如蒙蒙雨季里的温柔低语。烧一壶水，沏一杯茶，点一支蜡烛。拉上轻纱窗帘，看着外面的雨、灰色的天空和路上昏黄的灯光...雷声、雀鸣与回荡的钟声，仿如蒙蒙雨季里的温柔低语。烧一壶水，沏一杯茶，点一支蜡烛。拉上轻纱窗帘，看...

本专辑，是张玎为您千挑万选的用于：睡前助眠放松的【白噪音、自然音】。---------------------会帮助您更好的：●隔绝吵闹环境；●快速放松入眠；●持续深度熟睡。---------------------使用方法：●入睡前，点击您喜欢的声音，调整到合适的音量，不要太...

“泥泞非游日，阴沉好睡天”，一到下雨天就特别犯困，睡觉还特别沉，这是为什么呢？其实下雨天想睡觉，是有科学依据的。下雨时，雨声是一个有节奏的滴答声，它就好像是一种摇篮曲，可以促进人的睡眠。雨声的声频一般位于0～20千赫之间，在功率频谱上呈现出...

远在远方的风比远方更远…

大自然有许多美妙的声音。是大自然的音乐家，他会在森林里演奏他的手风琴。当他翻动树叶，树叶便像歌手一样，唱出各种不同的歌曲。不一样的树叶，有不一样的声音；不一样的季节，有不一样的音乐。当微风拂过，那声音轻轻柔柔的，好像呢（ní）喃(nán)细语...

睡眠--是我们身体最基本的calling。而雨声，就像是大自然为我们谱写的摇篮曲。轻轻地拥抱着我们的心灵，让我们可以安静地入睡。无论身在何方，只要闭上双眼，便能在那些雨滴的节奏感中找到宁静。在这个瞬息万变的世界里，奔波劳碌的我们的身心需要得到滋养...

十几年前的日常生活随笔。在没有网购、没有微信的日子，慢节秦的生活让身心舒缓、放松，有时间、有精力、有心情去发现、去思考，今日观之，这样的日子真的让人怀念。于是，就有了这个平凡小人物的平淡生活片段，构成独享的幸福时光。