吹过夏季的风

    我不懂诗，但喜欢许近仁的诗。    认识许近仁已经10多年了，那时我还在报社工作。在一次什么会议上，时任区文化局长的陈良保先生给了我一篇诗稿，说是浦沅厂一位搞财会的同志写的，他觉得不错。那时，尽管许多先前热衷于舞文弄墨的人失却了对文学...

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适合中国人体质的中医养生，越来越受大家的青睐。但你知道吗，想要真正达到养护身体的目的，就需要顺应自然，根据四季的变化规律来调节我们的身体。中医认为五脏对应自然界的四季，其中夏季对应的是“心”，所以有“夏养心”的说法。中医所说的心，指的究...

新专辑《原调乐夏季》系列上线啦~滋养你的耳朵，清爽你的情绪。酷爽一“夏”，“乐”享原调~拿捏~

夏季养生要养心、清燥气分享夏季中医养生法 教您健康度过这个夏季健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理

养心养阳不妨学会这四个方法：一、养好心阳。养阳重点在于养心，注意精神调养，避免烦躁动怒，内守精神，加强保养心脏。午觉是心阳养阴，心阳养好了，人的精神就充足。二、养好肾阳。肾为先天之本，肾气容易消耗，肾精不可再生，一定要好好养肾阳，养肾阳...

一对生活、工作、舞台上的夫妻搭档，用声音表达观点、畅聊生活~（每月一个主题，每周六晚更新）2021年主题（持续更新中）：1、2月——王棉袄说综艺3月——美，都去哪了？4月——跳槽记5、6月——毕业 · 事业 · 爱情7、8月——添点谈资系列之：吃货进阶指...

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中医四季养生方法论春生夏长，秋收冬藏

养阳重点在于养心阳养肾阳关键在于养脾吃温热的食物养脾阳动则生阳不宜太剧烈热爱中医，专注亚健康管理

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日语|温柔如你。

中医养生讲究天人合一，顺应四季节气变化养生，阳气就不会亏虚，身体才会健康，所以一定要抓好夏季养阳的好时机，为我们的健康添砖加瓦。热爱中医，专注亚健康管理，欢迎交流

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度假|小长假马上来了，你需要的。

“心静自然凉”是有科学道理的，在平日的学习和生活中，要保持恬静的心理状态，不要过于激动和急躁。健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理