厄尔尼诺的冬季

春夏养阳  秋冬养阴  疾病不生  长寿百年应时养生  择时养生  养对时机  养出健康欢迎咨询中医养生方法：

冬季养生方法论全家人一起学习

冬天一些简单滋补,不但有益健康,更让全家活力满满,疾病不上身!Boling 祝各位健康快乐~

　   这是一个难熬的冬天，连续六个月的暴风雪让火车无法运送任何物资，小镇一直与外界隔绝。最糟糕的是，罗拉家的食物和煤炭都所剩无几。罗拉一家并没有屈服：没有面粉，就用咖啡磨研磨小麦来制作黑面包；没有煤炭，就拧干草棒来维持炉火；不能去上学，...

冬天的城市，冰冷的空气中弥漫着死亡的气息。一宗宗图财害命的案件接踵而至，母女之间难解的纠葛引发致命情感悲剧；北京百万遗产争夺引发凶案，牵出隐藏在都市深处的黑暗；南大女生碎尸案的揭秘让人不寒而栗；还有那令人毛骨悚然的重庆女租车谋杀，为金钱...

养生， 修心， 经典和人文的小清新。

秋冬季节深秋即将过去，初冬即将来临，空气中带着几分凉意，人们不由得做几个扩胸运动，深深的呼吸那清爽而舒肺的空气。有了画面感，就知道如何添加一些具体的形态描绘，从符号的角度是增加丰富的对比度，从画面表现的内容中，需要强调与明确一种氛围，只...

如何减少冬季疾病的发生，我们应该怎么做呢？一起来聊一聊，让疾病远离我们！

冬季诗歌郎读

解读顺应四时的养生智慧掌握保养身体的健康要诀欢迎+V咨询中医养生方法

内容重点：“这个冬季不再一如既往 柔软的窗帘变得冰凉 冲泡的咖啡 云雾腾腾却凝结成了霜 庆幸电话那头 依旧传达着你温柔时的模样 这个冬天无恙”主播介绍：柠檬水微酸

素水八期2021冬季，如有缺少是官方系统删除，后期发现会补上，记得收藏关注

中医认为，春夏养阳，秋冬养阴，顺应四时变化调摄人体，才能身心健康，益寿延年。国际高级营养师，国家健康管理师，中医执业药师，研究中医多年独创“四步一体食疗法”，专注亚健康调理添加廖老师可获得一对一调理机会

“这个冬季不再一如既往柔软的窗帘变得冰凉冲泡的咖啡云雾腾腾却凝结成了霜庆幸电话那头依旧传达着你温柔时的模样这个冬天无恙”