各年龄段收集有趣的儿歌

轻松跑步打卡公益群 13685803572 帮助你更好实现平均步频稳定在180，让你更省力跑步步频是什么？跑步的速度可以用一个简单的公式算出来，速度=步频X步幅。步频是指走路或者跑步时，每分钟脚步落地的次数，例如：在1分钟内，左右脚共踏出150步，那么你的步...

【鑫琪教练.热(.vv.x.)   :13O-195-1O64】跑步步频是什么？跑步的速度可以用一个简单的公式算出来，速度=步频X步幅。步频是指走路或者跑步时，每分钟脚步落地的次数，例如：在1分钟内，左右脚共踏出150步，那么你的步频就是150次/分钟，如果左右脚共踏出...

【王利教练.热(.vv.x.)   :979624190】 跑步步频是什么？跑步的速度可以用一个简单的公式算出来，速度=步频X步幅。步频是指走路或者跑步时，每分钟脚步落地的次数，例如：在1分钟内，左右脚共踏出150步，那么你的步频就是150次/分钟，如果左右脚共踏出180步，那么步频就是180次/分钟。最佳步频是多少？长跑界曾有过经典的调研，世界上顶级长跑选手的步频基本上都维持在180/分左右，这给长跑的人很大的启示，或许真的存在“最优步频...

【夜雨教练.热(.vv.x.)   :664171341】跑步步频是什么？跑步的速度可以用一个简单的公式算出来，速度=步频X步幅。步频是指走路或者跑步时，每分钟脚步落地的次数，例如：在1分钟内，左右脚共踏出150步，那么你的步频就是150次/分钟，如果左右脚共踏出180...

【林珊教练 975677818】跑步步频是什么？跑步的速度可以用一个简单的公式算出来，速度=步频X步幅。步频是指走路或者跑步时，每分钟脚步落地的次数，例如：在1分钟内，左右脚共踏出150步，那么你的步频就是150次/分钟，如果左右脚共踏出180步，那么步频就是...

【春和教练.热(.vv.x.)   :15763206029】跑步步频是什么？跑步的速度可以用一个简单的公式算出来，速度=步频X步幅。步频是指走路或者跑步时，每分钟脚步落地的次数，例如：在1分钟内，左右脚共踏出150步，那么你的步频就是150次/分钟，如果左右脚共踏出1...

世事如棋，落子无悔；人生如局，知机则胜。此书以历史为镜，以故事为舟，将千载智者的胸怀与韬略融于字里行间。翻卷开篇，似窥英雄谈笑间的纵横捭阖；掩卷沉思，若闻先贤风云中的为人之道。若君愿解困惑于得失之间，觅平衡于纷争之中，焉可错过此册？读之...

国际流行跑步专用音乐歌曲，加入了180拍点，越跑越轻松，越跑越兴奋，提升跑步能力。

读史使人明智，全年龄必听，流传极广，脍炙人口，百听不厌。欢迎跳坑《中华上下五千年》是一套专为少年编写的简明的中国通史。本书讲述了上古传说中的三皇五帝，下至新中国建立近五千年的中国历史。中华民族这个伟大的民族，曾经孕育出多少豪杰∶他们当中...

建议家长：每天利用家中晚餐时、孩子睡觉前 “单曲循环”播放模式 播放老师的范读；引导鼓励孩子每天大声模仿、多次练习。 ...

诗言志、歌咏言，古诗是我国古典文化的精华，在学习古诗词的过程中，培养孩子的诗词底蕴， 丰富语言积累，提高感悟能力，提高文学素养，使孩子终生受益。【节目特色】姐姐弟弟跟读模式，趣味十足，轻松记忆按年龄段需求划分，满足从低年级到高年级的古诗词...

本人在喜马拉雅上传个人素材音频，有读书，有记录生活

收录的节目意料之外，情理之中。

《太阳公公真有趣》是精选著名儿童诗人高恩道的104首儿歌，语篇短小整齐的格式，浅显易懂的内容和朗朗上口的韵律，非常符合孩子的阅读需求。书中有实用的日常生活趣味篇《小闹钟的悄悄话》《穿裤子》，礼貌待人的行为篇《我和外宾》《待客》，温馨和谐的亲...

好听的儿歌，适合两到三岁的小朋友听，让儿歌呵护宝贝快乐成长

我是主播聊聊凝雨，希望能通过声音认识很好的你。这是个充满记忆日渐丰富丰满的专辑，记录成长和欢乐！

我的使命是帮助10亿人过上幸福健康的100年——只有让长寿变得更经济、更容易获得，才能延长人们的寿命。加入我的年龄革命，学习如何在25岁的身体里活到200岁。——谢尔盖·扬人类有史以来为解决衰老问题付出了巨大的努力。这是一个巨大的挑战，活到200岁也...

书中自有黄金屋，探索书的海洋感谢收听和支持我的故事不管你对我的故事满意还是没兴趣知识是为自己未来着想的，学习是为了自己这张专辑是讲儿童故事 内容重点:儿童故事 看图说话 英语启蒙主播介绍:讲故事以及理解 看图说话推荐人群:幼儿园以及小学低年级学...