含羞带怯
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 在生活、工作中，一些女性朋友不太擅长处理自己与他人的关系，导致总是会犯这样的错误，明明不想听某人说话，却不好意思离开，明明不愿意答应别人的请求却不好意思拒绝，勉为其难地同意了...
《穿越抑郁的正念之道》作者辛德尔·西格尔倾情推荐，“用于社交焦虑，转化自己和社交恐惧的关系”。你是否害怕与陌生人讲话？你是否会在社交场合感到不自在？你在与人交往时是否感到缺乏自信？你与不熟悉的人在一起时是否觉得紧张？那你可能是有点社交羞...
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 在人类社会中，人与人之间的社会交往占着极其重要的地位，我们的一生就是在与各种人不断发生连中度过的，我们在这种交往中收获成就感、收获爱情、收获朋友……但是因为社交恐惧症作祟，原...
一个普通的保险业务员陆菲，手上经办的人身意外险客户却接二连三的发生意外，公司委托保险调查员凌霄对意外开展调查......由闇夜微光写的短篇探案小说作者：闇夜微光演播：散淡不羁
我一个女朋友，有天说我：“你这货，一天到晚得瑟得瑟的，把自己日子过得很好，把自己照顾的很好，属于死也不会让自己吃亏的那种女人，坦白说：挺好的！你不会为他人委屈自己，你多洗一次碗你都要跟人闹着还回来，人生没啥事能够让你被他人道德绑架。这就...
勇于尝试，勇于突破，勇于挑战，人生才会豁然开朗，很多事情不是你做不到，你只是害怕和不自信，你总是害怕自己不够好，害怕自己能力不够，害怕现在去改变，已经太晚了，所以当你面对人群和具体的事情时，总是第一时间想着退缩和被保护，其实出错又怎样，...
给那些总是害怕来不及，总是害怕能力不够，总是害怕不完美的年轻人，人生这个舞台一旦拉开序幕，不管你如何恐惧，都要演到结尾，（考试不怯场，面试不怯场，社交不怯场，演讲不怯场） 世界是属于勇敢者的游戏，激励百万人获得勇气的心理学☁️☁️木里西西里岛的朗诵 希望在这里记录生活，记录你的故事，希望我的声音可以治愈你的心灵，谢谢你～+订阅，投稿，有惊喜～更新时间：中午1:00
献给：总是害怕来不及、总是害怕能力不够、总是害怕不完美的年轻人
为什么会胆怯？胆怯有哪些不利影响？如何变得更有自信？12节课为你解答，走上一个更加自信从容的人生
【内容简介】 这本书很实用，而且简单易用。斯蒂夫通过巧妙有趣的例子和启示引导读者了解基本概念，比如羞怯和正念的本质。一路上，他对正念练习做出了优美而详细的指导，提供了许多方法让读者以正念来处理与羞怯有关的想法和情绪，阐明了培育慈悲的重要性...
【‘学’字系列专辑：德云人整活儿名场面 点我去听】【‘大’字系列专辑：爆笑治愈 高清无唱段 安心入眠】【主播简介】德云社老少爷们齐亮相大佬云集，梦幻阵容。说说笑笑，高能不断！【内容简介】德云社经典“怯”字系列专辑免费听！怯，一指没见过世面，...
本书由喜马拉雅授权播出正 版 免 费 订 阅 收 听 不 迷 路欢迎小可爱们 关注 订阅 分享 打Call 评论 吐槽 版 权 不 易 求 宝 贝 们 支 持 啊您的支持就是我的动力 本专辑每晚9点定时更新2集订阅 评论 分享 给力 会不定时爆更哦
害怕沟通的我们常有这样的内心独白:我跟怯懦，没人喜欢我，要活得小心，不要相信任何人，别人对我的看法很重要……这些控制着我们，使我们的内心深陷情绪的煎熬，为避免受伤，我们常常选择逃避沟通。本书 从心理学角度深入分析了形成这些思维误区的心理动...
一个默默无闻平平无奇的中学生，内心到底有些怎样激烈难平的心理活动？
【内容简介】 《如何培养不怯场的孩子》是一本教孩子如何充满自信地展现自己力量的书。在现实生活中有很多所谓的“弱小的孩子”，在学业考试和体育竞技中，不能像平常一样发挥出正常水平，因此也产生了很多有挫败感的父母。作者森川阳太郎为很好运动员、职...
书籍信息：我有点儿胆怯，但想和你好好说话内容重点：极力推荐这是一本如何与人他人沟通的一本书，好的沟通不是说服或改变他人，而是洞察彼此内心，把话说进心里。主播介绍：爱看各类书籍，但只分享好的作品。推荐人群：害怕沟通，但想要更好的与他人沟通。
现在人们遇到的问题与困境时时刻刻存在，没有问题的人生是不存在的。人们为困难、困境、困局所累，以至于失去了奋斗与努力的信心，还有的人已经在生活里麻木了，不敢奋起积极面对。这些人生态度，都不可取。唯有勇敢面对才是积极人生，这本书就是告诉读者...
【更新频率】本专辑共40集，一次性更新完毕；点击上方订阅按钮，VIP免费听！【社群福利】2024熊猫君听书社群全新升级，欢迎熊猫君的粉丝听友们入群交流，更多新鲜玩法和福利活动等你哟！添加熊猫君微信：dookbook，备注【你正在听的有声书】，进群吧！【内...
【内容简介】 在现代社会中，各种竞争日趋激烈，得人心者才能得天下，所以能够拥有一双慧眼看穿“人心”才可以让我们轻松掌握别人的心理。其实，一个人内心的活动往往会通过言行举止体现于外，要想做到透过表象洞察本质，从心理层面影响与控制他人，那么本...
即兴发言是一种重要的沟通技能，无论是在职场、社交活动还是日常生活中，都能发挥关键作用。通过掌握即兴发言的基本原则和技巧，便可以在压力下迅速组织思路，构建有说服力的发言。 专辑中详细讨论了如何克服紧张情绪，建立自信，以及如何通过有效的开场...
如何克服自卑怯懦恐惧忧伤抑郁焦虑等各种心理问题疏导 心理咨询 解析人生 排忧解惑想咨询或者对心理学感兴趣想成为咨询师的朋友请您搜索添加张霞老师微信号：15076646404或者shouxixinlizixun(首席心理咨询的全拼),更多心理学知识欢迎您关注微信公众号：美...
心理咨询师徐泽旭从自身经历、千个咨询个案的经验中总结出了这套自尊语言模式理论，配合一学就会的练习，旨在帮助那些和他一样受自卑困扰的人改变性格缺陷，收获自信人生。八节课，帮助你告别自卑，重塑自信人生！
能说会道，化解尴尬 开会讨论时，面对一屋子领导同事，结结巴巴；演讲发言时，面对台下熙熙攘攘的观众，词不达意；聚会交流时，面对满场的陌生人，无所适从……《不怯场：与众人沟通艺术》是一部实用的口才技能提升宝典。旨在教会读者如何在不同的场合与不...
