我有点胆怯，但想和你好好说话

害怕沟通的我们常有这样的内心独白:我跟怯懦，没人喜欢我，要活得小心，不要相信任何人，别人对我的看法很重要……这些控制着我们，使我们的内心深陷情绪的煎熬，为避免受伤，我们常常选择逃避沟通。本书 从心理学角度深入分析了形成这些思维误区的心理动因，并提出健康的沟通是建立在正确理解对方诉求，以及理解自我之上。