原你的一切美好

我在读这本书的时候，被内容深深吸引原因有三：1）不是明星拼凑的一本时髦书。而是专业+有趣的养生养心的畅销书2）案例及专业知识，让你大开眼界3）校准你长久以来的”饮食与身体“的误区，让你听话照做可以成为一个爱身体、爱自己、爱心灵、爱他人，爱世...

在这本书里，没有设定任何需要你在一周一个月或一年内达成的目标，我们得目标是你的未来，你将得到的不是减掉几斤体重，缩小腰围尺寸，而是全方位的身心健康：清晰敏锐，能够自律的头脑，拥有力量，能够实现梦想的身体，以及能够促成所有美好结果的信心。

你的一切演唱：Atom Panda/李硕/Amanda作曲：Atom Panda 作词：Atom Panda...

本书将提及——饥饿定律、力量科学，以及一切宠爱你自己的正确方式。

这并非一本节食瘦身书、一本运动营养书，也不是一本让你脱胎换骨、成为别人的手册。到底怎样让你成为更好的自己？快来听！

我相信，很多人跟我一样有肥胖的烦恼，因此我选择朗读卡梅隆.迪亚茨的《你的身体是一切美好的开始》，帮助我们变得健康、变得美好!卡梅隆.迪亚茨说：随着你越来越了解自己的身体，一些神奇美妙的事情将开始发生，你的内心和外表将发生转变。你开始明白健康如何给你的生活带来了快乐，强壮能干的感觉是多么美好。你比想象中的自己更美好!

学识影响眼界眼界决定格局 格局影响人的一生 最怕你一生碌碌无为还安慰自己平凡可贵 这世界就是一些人总是在昼夜不停的努力 .还有些人起床就发现世界变了总有一天所有的难题都不再会有答案不要等等有一天无路再懊悔

无论正在经历什么，都请你不要轻言放弃，因为从来没有一种坚持会被辜负

人生中，有许多我们无法释怀的困惑。其中一个困惑就是“为什么我们的坚持总是换不来回报？” 面对这样的困惑，很多人只能用各种阿Q精神来安慰自己：或许别人都是靠关系上位的，还有人天生就有好家境，更有甚者，直接把原因交给了宿命。 在这些人眼中，努力...

谢谢陪伴我成长的搭档们~我们的努力终将美好

美好生活，由你开始

他，是中央电视台《开讲啦》首位平民偶像! 他，是凤凰卫视《鲁豫有约》最感人的采访嘉宾! 他，是湖南卫视《成人礼盛典》最激励人心的！青年榜样！ 他，是安徽卫视《超级演说家》史上最励志演说家! 他，获邀登上便于最大的演讲平台“TED演讲”！ …… 他就...

欢迎您关注订阅，我们相信你通过学习应用，一定能够实现你的梦想与价值。 首席讲师：陆瑶 欢迎学习交流：cen33168 凡是新的事情在起头总是这样来的，起初热心的人很多，而不久就冷淡下去，撒手不做了，因为他已经明白，不经过一番苦工是做不成的，而只有想做的人，才忍得过这番痛苦。——陆瑶 你有信仰就年轻，疑惑就年老；有自信就年轻，畏惧就年老；有希望就年轻，绝望就年老；岁月使你皮肤起皱，但是失去了热忱，就损伤了灵魂。——陆瑶 欢迎关注订阅本栏目，想的不一样，才能活得不一样，用持续的经济能力撬动最大的可能， 教你用最短的时间超越你身边最优秀的人， 我是陆瑶老师， 希望接下来的学习， 打破你的思维罗辑， 让你与全球精英， 大脑同步！ 首先， 你想知道如何让营销做到不说服吗？ 你想知道如何让客户主动找到你吗？ 你想知道如何少沟通甚至不沟通就能轻松成交客户吗？ 接下来，我会分享一个微营销学习平台给你， 会教你用最短的时间提高营销方面的能力 让你的沟通变得简单！ 我是你的帮扶教练陆瑶 创业路有陆瑶的陪伴 从些让你创业不孤单 添加陆瑶微信cen33168 为你提拱更有效更快速的成功方法， 谒诚为你开启快速的财富之门 我是陆瑶，期待下一秒与您相遇！

现代社会，随着物质资料的极大丰富，生活节奏的日益加快，人们的精神需求也变得越来越多样化，越来越任性。每个人都想过自己想过的生活，做自己想做的事。但是，并不是任何人都拥有随意任性的权利。因为，任何的任性，都需要你有与之相匹配的能力。没有能...

《别让生活耗尽你的美好》是一本关于保持内心美丽与活力的心灵指南。在日常的压力和繁忙中，人们常常忽略了自己内在的美好，忘记了珍惜每个瞬间和经历。本书以温馨的笔调，提醒读者要在生活的喧嚣中寻找美丽、感受喜悦，以及培养积极的心态。

01、向好的方向期待生活——美好生活的最高状态就是：一边行走，一边期待02、让别人闻到你的香气——你没办法改变世界的不美好，但到少可以决定自己是美好的03、你的习惯表情是什么？如果只有一种表情的话，那就笑吧04、守心与护心——心随境转是凡夫，境随心转是圣贤05、经营自己的朋友——一个人能走多远，看他与谁同行；一个人有多成功，看他有谁相伴06、坏脾气的代价——头等人，有本事，没脾气；末等人，没本事，脾气大07、无关紧要的小事——与其故作成熟地斤斤计较，不如假装幼稚地没心没肺08...

        歌德曾说， 永恒之女性，引领我们提升。 一个个拥有丰沛、高贵灵魂的女性，就像一棵棵不夜的明珠，光芒四射，熠熠生辉。这些美丽的女子，用自己一生的辉煌成就一段段传奇，用无与伦比的美丽跨越了百年的风雨。他们懂得用淡定去修复日渐粗糙的容颜，以期保留那份和悦与温婉。他们更知道如何对待那些浅薄与尖酸，让自己不被焦虑和无奈吞噬湮没。他们温柔了岁月，惊艳了时光。即使有些人的躯体已经归于永恒的寂静，精神却依旧可以引领我们提升。走近他们也就走进了高贵的心灵，然后以此唤醒我们追求高...