回去隐居
日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 星城隐者张成,曾是全球顶尖杀手,如今归于平凡。然而,当军火商武大明逼迫少女周茵接近他,目标指向黑道巨头蝎子王,张成的生活再次掀起惊涛骇浪。为了守护周茵和孤儿院的孩子们,他被迫重出...
【内容简介】陈封醉酒之后,做了一个梦,在梦里,他来到另一个世界,并经历了华语乐坛的黄金时代。然而酒醒之后,他却是个刚刚被乐队抛弃了的贝斯手,是个失业青年。幸好,他还有个温柔漂亮的女朋友。女朋友对他说,没钱?那我养你啊!好吧,既然如此,那...
法顶禅师,一位禅僧、自然主义思想家与实践家,年少时出家,大半生都在深山中独自修行。禅师一向主张要清贫简朴,对于只强调“拥有”和“发展”的世俗理念深表质疑。
【内容简介】 2013年,女摄影师祥子来到终南山,开始自己的山居生活。她亲手修葺了竹林间的小院,春日开荒种菜,夏日游山赏花,秋日采漫山野果,冬日围炉煮茶。她一生的山居故事徐徐展开…… 【作者介绍】 作者:祥子 【主播介绍】 我是果麦文化小说的...
人久坐会引起脊柱弯曲变形,侧肌也会衰弱,引起许多其他身体问题,从现在起多站,把坐着的痛站回去,站回健康的身体
如何把坐出来的疾病坐回去
久坐不宜,如何改善
久坐容易出毛病,适当地起来运动,加上选择合适的座椅才有利于身心健康。
常歸壹十年多年打坐,实践,经验,经历,同时管理百度贴吧观察成千上万朋友打坐,带领着一群有这方面爱好朋友,持之以恒实践。对打坐全面学习深入简出交流,让成千上万的打坐朋友六七年来深受其益!欲识山中路,须问过来人!打坐经历总结:2010年开始,除...
《临汉隐居诗话》涤除玄览|思接千载|古籍原文656
想想现在身体的感觉,是不是颈椎有些痛?肩膀有些硬?腰部有些酸?大腿有些轻微的麻木?心情不太好?算算看,一天中,你有多少时间是站着或者走动着的?如果你觉得浑身上下的肌肉越来越僵硬,颈椎和腰椎开始隐隐作痛,腿也不如以前灵活了,相信我,这绝不...
健康养生,从拒绝久坐开始!现在办公环境无法改善,但我们可以从选择椅子,掌握正确坐姿,学习几个运动窍门开始,改变生活微习惯。
本书从基础篇、运动篇、饮食篇、自愈篇、心理篇、习惯篇、妙招篇几个方面,详细告诉你,如何把坐出来的痛做回去!
每天2分钟|学一点健康知识
《把坐出来的痛做回去》从基础篇、运动篇、饮食篇、自愈篇、心理篇、习惯篇、妙招篇几个方面,详细告诉你,如何把坐出来的痛做回去!如果你是坐着阅读这本书的,请立即暂停阅读,想想现在身体的感觉:是不是觉得颈椎有些痛?肩膀有些硬?腰部有些酸?大腿有些轻...
知道坐着能给你带来多少病痛吗?怎样做才能避免坐出来的痛,快快关注订阅本书,实用的方法带走你坐出来的痛!
日更一集【内容简介】无畏如少女,独立如女人。一生温暖淳良,不舍爱与自由。清醒|独立|温润|力量,当生活给你暴击,请你勇敢地美回去。 这本书,关乎你倾其所有去生活的一切。即使我们曾被生活暴打千千万万遍,但仍要美美地,理直气壮地活下去。 独立,是...
想想现在身体的感觉: 是不是觉得颈椎有些痛?肩膀有些硬?腰部有些酸?大腿有些轻微的麻木?心情不太好?算算看,一天中你有多少时间是站着或走动的?如果你觉得浑身上下的肌肉越来越僵硬,颈椎和腰椎开始隐隐作痛,胳膊腿也不如以前灵活了。那么请你相信...
你是土豆吗?电脑土豆还是沙发土豆?你所有的不适感都来自久坐!
喜马拉雅主播素材库里的一本书《把坐出来的痛做回去》,是罗芬芬老师撰写的,共8章:前言、基础篇、运动篇、饮食篇、自愈篇、心理篇、习惯篇、妙招篇,合计160035字,感觉应该会对办公室综合症的现代人颇有益处,所以读给大家听,一起向健康出发!...