向脊椎要健康
通过脊椎告诉我们健康秘密，身心柔软与平衡的智慧，手诊脊椎，为您解读疾病根源，多种经络疏通，全新养生治病方法，梳理情绪，打开彻底治愈之门，身心合一，全方面健康之道。
让我们从自身做起，善待自己的身体，善待自己的生命，善待生命之中所有的人，让自己的生命完善而精彩
如果你细心地倾听，你会听到我们的身体在用不同的语言和我们说话。这种语言就是身体的语言。当你能听懂它时，你就读懂了我们的身体。我们的身体就像一本书，一本带着生命的书，透过这本，我们可以探索一个一个的生命，再透过生命，看到一个一个的故事，再透过故事，探索一个一个的灵魂。你在肖然著的这本《脊椎告诉你的健康秘密(身心柔软与平衡的智慧修订本)》中将会看到的是身体的语言，也就是身体之钥。如果你拿到这把钥匙，你就了解了自己的生命。当你了解了自己生命的时候，你就可以探索整个宇宙，包括身体的宇宙――灵魂。
中医+心理咨询=中医心理治疗——肖然老师一摸你的身体背部，似乎就洞悉了你的人生经历。你在不同年龄段的情绪、创伤、你的家庭、你与家庭成员的关系，就都在他的掌握中了。参加过培训班的学员目睹这一切后，常不自觉的发出惊叹：“太神奇了！”这都是肖然...
洞见柔软的智慧，成就健康的人生。
让我们从自身做起，善待自己的身体，善待自己的生命，善待生命之中所有的人，让自己的生命完善而精彩！
节目内容:国家基本公共卫生健康教育内容主播介绍:主管护师 中药师 二级心理咨询师适合人群:全民你将收获:
洞见柔软的智慧 成就健康的人生
刚刚出发的身体，需要细心呵护，才能更好地踏上人生的旅途。健康的基因，是家族代代相传的珍宝。
作者创造性地将中医、瑜伽和24节气结合起来谈养生，是一套汇集经络、瑜伽、食疗的三合一健康养手册，告诉读者怎样在正确的时间用正确的养生方法才能事半功倍，方法简单高效。 以元瑜伽创始人、著名养生专家迷罗所作同名讲座为基础，根据...
不定时更新转载一些健康小知识
健康和财富是人生幸福的两个必须品，失去任何一个，都很难得到幸福。而现实中健康和财富却往往背道而驰，很多人感慨真的是鱼与熊掌不可兼得，大多数人在追求财富的过程中失去了健康，上半生拿命换钱，下半生花钱买命的案例比比皆是，有没有二者兼得的事业...
站桩是一调代三调，以调身代替调心、调息。它通过起势启动带脉，带脉一动，任、督二脉也动，十二经脉随之而动，实质上是外静内动，动中求静，故“桩功是休息中的锻炼，是锻炼中的休息”。站桩时，头顶百会与天气相接，脚底涌泉与地气相连，手心劳宫穴与自然之气相通。膝关节神经受到强刺激，真气由此而生，稍练片刻，即感身热手胀发麻，体内病气、浊气、邪气随汗而出。站桩功是在脚的基础上进行。脚现在被称为劳苦功高的“第二心脏”、“精气之根”。人体30%的神经集中于脚底，站桩是打开会阴穴和疏通经络的重要方...
内容简介 长期伏案，容易头痛、头晕、脖子疼？腰痛久治不愈，二三十的年龄五六十的腰？视家务活为巨大的负担？娱乐放松时，越放松越累？本想运动健身，却被运动伤身？ 这些都与姿势不对、脊柱负担过重有关。低头含胸、弯腰驼背、跷二郎腿、久坐，使脊柱的...
“养生要旨，健康全在”其实这句话是想告诉大家养生要主抓核心，切勿盲目，那样既浪费了时间，又浪费了个人的精力；本专辑从各个方面来为大家讲述一些养生健康方面的知识，让您在收听节目之后能有所收获。欢迎您的收听...
一位从事临床医疗服务工作20年的宝妈，一位有声演播的爱好者，一位健康科普的传播者！健康是一种自由，健康是一种财富，健康更是一种幸福！健康饮食，科学运动，拥有高质量睡眠，保持身心健康，跟Y医声一起聊聊生活，聊聊健康，让我们愉悦地开启每一天的生...
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颈椎和腰椎病年轻化了，希望本书对您预防或保健有作用，让我们养骨享千年！
