喜马拉雅

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这是写给攀登者的诗，愿所有在喜马拉雅攀登计划的学员都能不惧困难，勇攀高峰，顶峰见。

颂钵，又称喜马拉雅钵（Himalaya bowl）。由金、银、铜、铁、锡、铅、汞七种金属组成的颂钵，是以喜马拉雅山的陨石烧熔提炼再由手工打造而成。它起源于古老的西藏、尼泊尔地区，是一种通过“专注”颂钵震动的声音，使听觉神经兴奋的体验，从而带来对其余脑神经的抑制，起到很好的放松与催眠作用，达到疗愈身心的效果。颂钵的疗愈作用颂钵音疗是自然疗法的一种。人体有接近70%是水分，由颂钵发出的泛音频率，能深入人体内部，利用五音应五脏, 就是透过五音声波振动调养人体的器官和脏腑的功能, 引起人体内分子共振，使体內水分子越来越平均,净化、激发和调整身心的能量流动，让颂钵音律动充实细胞能量是生命最精微的高级营养;也就是打通任督脈, 打通能量, 进而纾解情绪问題。调节身心针对现代人紧张、焦虑、多疑，尤其适用于压抑的人。颂钵音疗能使长期在脏腑内压抑所产生的犹豫之疾，以及多年累积的肝火烦闷痛疾病、及淋巴内的毒素外泄。颂钵音更重要的是它可以渗透入大脑，使脑细胞的磁场更加活跃，减轻压力，并能开发左右脑深层灵智，使身心、灵魂、思想达到最佳平衡状态，使免疫力快速提高，从而达到祛病、健身、养情、益智的效果。颂钵音疗愈失眠颂钵敲击发出的声音，这种声音稳定的声波频率与人的脑波形成共振，会快速将人的脑波频率带到的4---12HZ之间，也就是α脑波与θ脑波之间，可以让人的身体进入到深层放松的状态，内心平静，心灵开放，能觉知到自己的情绪等各种状态，心灵更深层次的直觉、情感和创新就能被激发，身心能量得到修复，改善睡眠。颂钵音疗愈 静心减压人是万物之灵，音通万物之情；人和物都离不开音。颂钵音疗主要作用与“心神“中医记载“乐通神明”，所以［内经］上说“心藏神”而神不守，体不康，人心之神，惟心所使。“心主神明”包括高级的心理活动如复杂的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。七种情绪变化所致的情志变化；凡情志所伤，虽五脏各有所主，然求真“心”“神”是心理活动和情志变化的主宰者。颂钵音疗愈气血淤堵、内分泌、颈肩痛生活在现代社会的人们，时常受到七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）内伤和六淫（风、寒、署、湿、燥、火）外侵，以及饥饱劳逸，虫积痰饮，瘟疫、环境污染社会制度等诸多致病因素的伤害耗损机体气血，使血液不能充盈心脉，从而造成机体不畅，最终导致生病、致癌。 “气为血之帅、血为气之母，”“气行则血行，气滞则血瘀”血瘀则生肿瘤致癌变。颂钵音疗，刺激小脑松果体激发潜能促进血液循环，快速驱散负能量、增强人体气场，让不安的心情迅速平静下来，快速补充能量、缓解疲劳，情绪更平稳，减轻抑郁、烦躁不安、恐惧感，改善睡眠质量。颂钵音疗愈痛经每次来月经的时候，令大多数女性最头疼的事情莫非就是痛经了，轻者还可以勉强维持工作和学习，重者可能要躺在床上受疼痛的折磨。而且脸色苍白，四肢无力。这也是令很多女性同胞困扰的问题。但是这个令人困扰的问题，现在可以得到有效的解决啦！来自尼泊尔的颂钵自然疗愈法可以用其轻柔的力量赶走您身体的疼痛，快速的打通您体内淤塞的部位。

在喜玛拉雅山长大的亚星（郑中基）练有一身瑜伽好功夫，某日奉父母之命下山参加印度西施家族举办的瑜伽选夫比赛的途中，被恨嫁的大家姐（应采儿）缠住。为了阻止亚星参加比赛，大家姐想出把他变成人见人厌的坏小子的狠招，不想联合三大恶人也没能将亚星改...

喜马拉雅学习每周作业

   塔农老爹的狗产下十只喜马拉雅犬，传说七七四十九天后狗崽们会互相打斗，打死所有狗的就是“獒”。然而，塔农老爹砸死即将成为獒的狗崽，给幸存的这只狗起名叫麦穗。麦穗不负众望，获得狗王的称号。但后来它勾结二十多只野犬偷盗奶牛并将其大卸八块。...

在这个充满喧嚣和繁忙的世界里，能够拥有一次安静的聆听，是多么的珍贵和难得。感谢所有聆听的朋友们！

喜马拉雅作业，每一次认真对待，一步步成长，一步步进步努力向上。

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在有声演播的道路上，每一天的努力都会留下攀登的痕迹

喜马拉雅康养季：长辈专属的退休康养乐园【本节目由喜马拉雅与中国移动联合制作播出】你家的长辈是不是也会遇到这些难题：退休后，由原来有序的生活方式变得清闲，生活无聊；社交圈的缩小，感到孤单与落寞，甚至还会失眠焦虑；身体机能逐渐下降，带来了健...

相看两不厌，只有敬亭山

小钰儿从小学唱的各种儿歌，优美快乐。记录下来，常常回味复习，看看长大了还能不能记住。也欢迎大家前来参加唱经典儿歌。

轻松的，唯美的，向往的，生活！

一个唱播跑来读文还请大家多多指教、要凑够三十字、啊西是此刻我想吟诗一首：锄禾日当午、裤子上有土！

耷·琼培专辑介绍：《喜玛拉雅灵歌》是妙音的使者，耷·琼培运用智慧的善巧将净化人心的佛语与古老的喜玛拉雅音律完美结合，完成了迄今为止世界上唯一一部灵魂佛音之经典！在探寻远古喜玛拉雅文明的足迹中，不难发现，灵歌几乎存在于生活的时时刻刻，当面对四季交替、生死轮回、人生无常，人们都会情不自禁地用简单纯粹的音符试图与生命对话，当然，这样的乐曲因为信仰的浸润也就成为了有灵魂的史诗。而今天，在我们即将遗忘这样的神圣时，《喜玛拉雅灵歌》承载了相续她的使命。在耹听...