古剑之夏季遗梦

夏季养生保健应注意三点：一、起居要早睡早起，每天可午睡30分钟，以消除疲劳，防病养生。二、饮食宜遵守“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则。三、春夏养阳，养阳重在养心。夏气与心气相通，要加强保养心脏，保持愉快的情绪，切忌暴喜伤心。

夏季养阳、少吃冷饮多晒太阳热爱中医，专注亚健康管理

夏季的风

音频来源于链景旅行 地址 重庆市綦江区鸡公嘴青水村 票价描述 暂无 开放时间 全天开放 乘车信息 暂无

适合中国人体质的中医养生，越来越受大家的青睐。但你知道吗，想要真正达到养护身体的目的，就需要顺应自然，根据四季的变化规律来调节我们的身体。中医认为五脏对应自然界的四季，其中夏季对应的是“心”，所以有“夏养心”的说法。中医所说的心，指的究...

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养心养阳不妨学会这四个方法：一、养好心阳。养阳重点在于养心，注意精神调养，避免烦躁动怒，内守精神，加强保养心脏。午觉是心阳养阴，心阳养好了，人的精神就充足。二、养好肾阳。肾为先天之本，肾气容易消耗，肾精不可再生，一定要好好养肾阳，养肾阳...

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新专辑《原调乐夏季》系列上线啦~滋养你的耳朵，清爽你的情绪。酷爽一“夏”，“乐”享原调~拿捏~

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中医四季养生方法论春生夏长，秋收冬藏

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养阳重点在于养心阳养肾阳关键在于养脾吃温热的食物养脾阳动则生阳不宜太剧烈热爱中医，专注亚健康管理

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中医养生讲究天人合一，顺应四季节气变化养生，阳气就不会亏虚，身体才会健康，所以一定要抓好夏季养阳的好时机，为我们的健康添砖加瓦。热爱中医，专注亚健康管理，欢迎交流

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 现代人白吉，误入剑武封澜大陆，被善良的李老头收养。然而，李老因采药丧命于灵剑宗之手。怀着复仇的决心，白吉潜入灵剑宗，借神剑灵儿之力，智勇双全地通过层层考核，跻身东院天班。他将以底...

 乾境，景州，天双城内苏家总堂。　　　　    看着周围吵吵闹闹的声音，苏焰猛的一下子抬起头，双眸之中全都是疑惑。　　...

警察解影阳与余成、老庄等临危受命，靠前时间急赴案发现场调查取证，真实还原警察侦破案件的来龙去脉。