十二形意
传统形意拳太极拳是以腰胯发力为核心，区别于西方的动力链发力。我练习多年混元桩，三体式，钻拳，深有体会，可免费帮看浑圆桩姿势...
·形意拳宗师李洛能所著·形意拳理论基础讲解·形意拳基本原理及练法
修真心语--中华浑圆武学理法，中华浑圆功的五形动法为国家体育总局推荐的8项全民健身体育运动项目之一。作者是王安平老师，现任江西省健身气功协会副主席、江西南昌浑圆武术院院长。
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 由亲历者、亲见者或亲闻者撰写手资料，可使史料更为鲜活，感染力更强，这是政协文史资料工作的特色，也是政协文史资料的生命力所在，其根本意义还在于弘扬民族精神，光大中华传统文化。 ...
【内容简介】《形意英雄传》全面生动再现了以形意宗师李飞羽、车毅斋为代表的形意拳前辈创拳传拳、保镖护院、抗日杀敌的英雄故事。该专著刻画人物生动鲜明，地域文化浓厚。 形意前辈的可歌可泣的英雄事迹感人肺腑：车毅斋千里奔波悼恩师，本来痛不欲生，又...
微信: afutaiji (加号时注明:"学拳") 微信公众号: 阿福太极 阿福学拳练拳三十多年，走过了二十多年的弯路，终得太极拳与形意拳的真传。始知什么是真正的拳，什么是操。通过说书与大家分享自己的体会与感悟。 孙禄堂（1860—1933年）名福全，字禄堂，晚号涵斋，别号活猴，河北顺平县北关人，孙式太极拳暨孙门武学创始人，中国近代著名武术家。在近代武林中素有武圣，武神，万能手，虎头少保，天下第一手之称。 精通形意,八卦,太极并最终融会贯通三大内家拳。后创孙氏太极拳。 战绩：年轻时好斗，踢馆无数从未落败，艺成后游历天下，无有敌手，在世名家皆为叹服，曾信手击昏挑战的俄国著名格斗家彼得洛夫。年愈花甲时，力挫日本武士道武士板垣一雄。古稀之年，又一举击败日本五名技击高手的联合挑战。故在当时武林中享有“虎头少保，天下第一手”之誉。 时人评曰：孙禄堂武功已至“依乎天理、批大郤、导大窾”，神乎之游刃的武学最高境地，为当时武术界之领袖人物。形意、八卦名家张兆东晚年对友人曰：“以余一生所识，武功堪称神明至圣登峰造极者，惟孙禄堂一人耳。”
为一个学习英语二十几年的老学者，以及从事英语教学十几年的教学者，我搜集整理各种成功的学习案例和学习方法，总结出这套“英语如母语”的全媒英语学习法，并且自己身体力行应用这套方法在英语学习方面取得了突破，目前我正在努力录制制作各种英语课程，...
本书是形意拳大家马世琦先生五十年功法教学和修炼的经验总结。
《十二峒》是写给《画江湖之不良人3》国漫的同人单曲十二峒为苗疆最神秘的组织存在也是寻得打开龙泉宝盒的关键所在十万巫蛊十二峒，十二峒岭难寻踪...
我很爱叶笑的十二魂，但是因为没有完本，我也不能保证能更完所有，我直接在贴吧找到播讲的，有些地方可能是错的，如果可以找到完本可以私聊我哦，喜欢的朋友麻烦啦。
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 如果一个人天资不错，却无所成就，很可能问题就出在他的性格上。没错，拥有什么样的性格，跟一个人的成败紧密相连。性格决定命运，同时，性格可以通过我们的能力改变，所以，命运正是握在...
清晨，被一杯茶、一个肉包子唤醒；午时，川流不息的食客，在沸腾的小店里觅食和休整，用美食来获取更多的营养与能量；夜幕降临，大街小巷的小摊出来摆摊谋生，高档酒楼里的厨师正在为每一位食客烹饪食材。食物，如同万花筒在一天的时辰内变化万千，所以在长沙人眼中吃是一项乐趣，更是一种生活方式，不仅能看到原本菜肴的精髓，更能看到长沙人丰富想象中的酸甜苦辣咸。
每首诗后面都附有青瓷老师的图解，让学诗一目了然。...
《十二楼》又名《觉世明言》是明末清初文学家、戏曲家李渔著章回体白话短篇小说集，共十二卷，每卷各有一情节独立的故事，因为每个故事里都有一座楼阁，人物命运和情节的展开也与楼有关，故全书命名为《十二楼》。每卷回数不一，内容多写才子佳人，情节曲...
日更一集【内容简介】当年封神一战，镇守在生森之林的祭坛遭到重创，新任选出的十二生肖尊者以其体内的生生之力进行修复。千年已过，祭坛的灵力现又到了最薄弱的时候。十二位尊者重新归来。可是，替补来的继任者、不请自来的参观者、接连死去的守护者........
一个普通家庭的男孩，22岁的年龄只有八岁的身体。一个中秋的夜晚，即将离世的父亲向他讲述了一个惊天的大秘密...由此展开了一系列不可思议的旅程，愤怒的尸魂...谁才是被封印的死神？童年的欢笑，隐藏的亲情，隔世的爱情与失落的人心相比，人性的背后是宽...
来自远方大大的力作耽美文，不喜请绕道，不接受恶心之类评论
一个普通家庭的男孩，22岁的年龄却只有八岁的身体。一个中秋的夜晚，即将离世的父亲向他讲述了一个惊天大秘密，由此展开了一系列不可思议的旅程，身体里寄居的善恶灵魂，背负着的巨大使命，他该何去何从。什么是善，什么是恶……让我们一起来探索人性最初的善
