原谅我的不勇敢

有一些苦楚，你难以诉说，但它们却牢牢地钳制住你的人生，不是所有的伤害，都应该得到原谅。摆脱束缚，治愈创伤，重塑强大的内心。本书作者皮特·沃克，是享誉国际的创伤疗愈大师。他曾患有严重的复杂性创伤后压力综合征，根据自身的疗愈经历和三十多年的...

希望这本书能帮助你发现人生中不尽如人意的根源，并且带领你踏上更幸福、“足够好”的人生之旅。我们无法改变过往的历史，但我们可以通过疗愈获得更好的未来。你受过伤，但你不必继续痛！诚挚地希望你通过阅读这本书，能够渐渐化解不必要的焦虑、羞耻和忧...

复杂性创伤后压力谅合征自我疗愈圣经

创伤事件不仅仅包括偶发的、严重的刺激性事件（如战争、天灾、恐怖事件），还包括在成长过程中遭受的羞辱、贬低、欺凌、背叛、情感忽视、过度控制等伤害。这些伤害或许你难以诉说，但带来的创伤却可能远甚于单一事件。有太多的人因为忽略了这样成长过程中...

你不必原谅，但必须释怀

如果我要离开就请你笑着对我说声拜拜如果我回不来就请你向着自由的方向叩拜...

小猛与京剧表演者祖瑜兄为大家展现京剧 X 民谣跨界的《原谅歌》，把现代与传统、东方与西方的音乐元素相结合，在京剧和在现代音乐的重新编排下调制出别样的音乐空间。 ...

作者: [美] 皮特•沃克 出版社:北京科学技术出版社 副标题: 复杂性创伤后压力综合征自我疗愈圣经原作名: Complex PTSD: From Surviving to Thriving译者: 严菲菲 这是一本可以用来自我疗愈的书，分享给大家，希望我们都可以从书中找到自己的自我疗愈之法门！

不幸的童年要靠一生治愈。在疗愈的路上，希望能成为你的一位伙伴和同路者，相互扶持股劲儿。创伤不是我们的错，但我们有责任去修复和疗愈自己，最终实现心灵的自由。希望通过疗愈，我们能在夜深人静时更喜欢自己，在行走江湖时更游刃有余！

 天空一片雾霾，阳光躲在云后。“请原谅我。没有给你一片风和日丽。” 头碰头脚抵脚的地铁，一拨人出去一拨人又涌来。孤零零的房间，生病的自己。外面是各自欢笑的人群。“请原谅我。没有给你一个温暖的问候。”又是12点的晚上。手机依然一声不响。“请...

猫猫

这是一个关于善良、勇敢和友谊的故事：胆小怯懦又对世界充满好奇的红松鼠纳特雷，最大的愿望是和灰松鼠们做朋友。当他伸出友谊之爪时，却遭到了戏弄和欧打。后来，他的生活遭逢巨变，他不得不逃离温暖的家，跑进垃圾场里讨生活。在这里他认识了狡黠的老鼠...

这是一本关于复杂性创伤后应激障碍（CPTSD）识别与治疗的图谱。创伤不是你的错，但复原是你自己的责任。你受过伤，但你不必继续痛。

我的写作启蒙书② 第一章 实用文体：便条 第二章 传统文化：对对子 第三章 实用文体：书信 第四章 打开五感介绍实体事物第五章 打开五感介绍抽象事物  第六章 围绕中心句写作第七章 通过写作认识自己（上）第八章 通过写作认识自己（下） 

不擅长放下的人，大都擅长掩埋

六年感情，江易淮搂着新欢，跟她提分手。苏雨眠不吵不闹，拖着行李箱，拿了天价分手费果断搬走。…

人生最大的靠山是我们自己俗话说：求人不如求己世上从来没有一个可以完全依靠的人你人生中最大的救星其实就是自己只要足够勇敢 ，自己的人生何须他人买单？欢迎朋友们订阅，持续关注哦

郁子南和苏静以优异的成绩考入不同高中，每天同一时间坐同一趟地铁在同一个位置下车。周而复始，惊人的相似与契合度让他们彼此心生情愫。直到某天苏静发现彼此的家庭矛盾，改换了路线，郁子南又出人意料地在必经路口等她。郁子南的单纯执着让苏静不知不觉...

 复杂性创伤后压力综合征自我疗愈圣经 大众心理学 治愈创伤后遗症 心理自助缓解压

《勇敢》这首歌早在2008年就已经创作好，时隔十多年再发布，原因是比较小众，歌词内容也是反映了生活在喧闹的世界里想要寻找宁静的人群，这里的“怀抱”、“你”所指的都是信仰。谢谢您的收听！...