告别是一种结束
日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 世事喧嚣,人事纷扰,让人们的心绪难以平静;名缰利锁,诱惑重重,让人们欲望丛生,烦恼不断,焦虑、忧郁、抱怨、迷茫、彷徨、失落……如何才能回归宁静的心灵?如何才能活出真实的自己?...
【内容简介】《换一种心情换一种生活》讲述了:快乐不快乐,在人不在天,在己不在物。顺境中人能开心。逆境中人也能开心;富贵中人能开心,贫穷中人也能开心;物质世界中人能开心,精神世界中人也能开心。面对落叶凋零,而去憧憬含苞待放。这需要有一颗不...
一种哲学一种信仰
作者简介医学博士、大学教授,实凡人一个、凡念一堆,虽专攻神经精神心理十余年,仍以不惑之年存大惑,每每反诘之,与吾所诊精神、心理病人无二:我是谁?我从哪来?我要干什么? ——施琪嘉
“多一种生活”是由三联中读出品的一档播客节目,也是三联“生活·读书·新知”旗下的“生活小分队”。在快速变化的时代,我们仍希望拥有好好生活的耐心,和体验生活的勇气。当你把目光转向生活,你会发现,生活也在观察着你。这档节目将面向那些好奇生活...
个人比较喜欢的一部穿越种田小说推荐给朋友们。非专业播音,有不足之处请多多指正!
【内容简介】他是君临集团身怀大任的继承人。她是淩门集万千宠爱于一身,顽皮刁钻的小野猫。他们彼此有兴趣,定下游戏契约。期限来临,他牵着温柔似水的未婚妻步入婚姻的殿堂。而她潇洒地挥挥手,没有留恋地转身离去。再相遇,他身边是温柔贤惠的未婚妻。...
想替别人扛责任!当别人有问题时,会莫名感到焦虑、负疚!当别人遇到问题时,不停的提供建议或自以为是的安慰!为了取悦别人作贱自己!只有在“给予”时,心中才觉得舒坦!常会寻觅需要你的人,在他们那里才觉得自己有价值!如果你有以上特征,你,就是患...
一本教你如何摆脱不健康人际关系的权威书籍,告别拖累症。
对你的思念,就像片片白云,飘浮心天;更似悠悠流水,欲止不绝。
演绎世间动人的爱情故事 拨动心底的琴弦
“爱是一种自由的选择,而不是强迫的义务。”你,是这样的人吗?想替别人扛责任——包括别人的感觉、想法、行动、选择、需求、幸福与人生目标。当别人有问题时,会莫名其妙地感到焦虑与负疚。当别人遇到问题时,会有一股难耐的冲动,连珠炮似的向人家提供...
谨以此书,献给那些不为众人所理解的一少数,希望大家能够了解他们生命中的欢乐与辛酸,灵魂深处的黑暗和光明。 【题记】 我们不是神,所以我们无法选择自己的出生。 我们不是神,但我们可以选择如何活着,以及如何死去。 【阅读指南——请咬文嚼字确认以下事项后,再翻阅正文】 一、以下人群禁止阅读 1.18岁以下未成年; 2.有任何程度抑郁症、忧郁症患者; 3.以各类电影和现实中的杀人狂为偶像以及以成为杀手为梦想者; 4.抱着理想主义人生观者; 5.有暴力倾向者。 二、以下人群谨慎阅读 1.处于生存和情绪低谷者; 2.正在极度爱一个人,或恨一个人者; 3.心智不健全者,请在监护人或医师指导下阅读。 三.本书不是之处 1.本书不是一本善良的书; 2.本书不是一本快乐的书; 3.本书不是一本色情的书; 4.本书不是一本血腥的书; 5.本书不是一本暴力的书; 6. 本书不是一本恐怖的书; 7.本书不是一本正常的书。 越这样我越想看,你懂了没精髓?
冥想,英文是meditation,是瑜伽中最珍贵的一项技法,是实现入定的途径。一切真实的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过瑜伽冥想来制服心灵(心思意念),并超脱物质欲念。感受到和原始动因(The Original Cause万源之源)...
女人不是生来就是妈妈,育儿路上,告别焦虑,做好自己。
直面逆境,培养复原力,重拾快乐
《现实一种》中,余华描述了山岗山峰两兄弟的互相厮杀,暴力而血腥,让人看得肝颤,恶心。但是我却仍然难以放下手中的书,它仿佛擒住了人的灵魂,欲罢而不能。也许就像余华自己说的那样“暴力因为其形式充满激情,它的力量源于人内心的渴望,所以它使我心醉神迷。”《现实一种》均以一种冷静的笔调描写死亡、血腥与暴力,在此基础上揭示人性的残酷与存在的荒谬。以纯粹零度的情感介入,异常冷静理智、有条不紊地叙述了一个亲人间相互残杀的故事。余华认为这些作品“记录了我曾经有过的疯狂、暴力和血腥在字...
奇迹
育儿焦虑的本质是守不住自己的教育节奏。育儿的过程是家长自我修行的过程,孩子的问题是父母问题的投射愿所有的家长都能在坚持与妥协、自我与奉献中找到育儿平衡。停止内耗,做一个情绪稳定的修行者。
活在内耗中的大人无法听见孩子的心声