以这种方式结束
极简主义，断舍离已经成为当今人们向往的生活方式，遗憾的是，目前市场上大部分图书反映的都是欧美或者日本的生活方式。中国青年自身的生活方式与他们既有相同，也有不同。这本书聚焦中国青年的生活特点，通过讲故事的方式，讲述一个都市女孩繁漪的人生成长过程。内容不仅涉及有形的断舍离，如服装，空间，书籍，纪念品，身材等，也包括无形的断舍离，如信息、职业、目标、语言、妒忌、旅行等，涵盖了一个人生活和工作的方方面面。本书最大的特点，就是不仅提供道理，更提供方法，让读者既可以明白其中蕴含的理论，也可以跟随阅读，及时行动起来。读完此书，相信你也会收获一个更好的自己。更专注、更投入、更幸福。
这本《以极简的方式去生活》是一本更适合中国读者的极简生活指导书，通过讲故事的方式，讲述一个都市女孩繁漪的人生成长过程。本书的理念：足够少，足够好。作者杨志华，朗读安娜姐姐。
极简主义、断舍离已经成为当今人们向往的生活方式，遗憾的是，目前市场上大部分图书反映的都是欧美或者日本的生活方式。中国青年自身的生活方式与他们既有相同，也有不同。这本书聚焦中国青年的生活特点，通过讲故事的方式，讲述一个都市女孩繁漪的人生成...
收集一切关于简单过生活的知识美文，传播极简的生活方式，愿你我都有一个干净清爽的一生。
了解一个世界必须做什么才能生存。十五年前，当蝗虫部落从地下爆发，屠杀色拉的人口时，人类开始了一场绝望的灭绝战争。现在经过十五年的血腥战斗，数十亿人死亡，幸存者——秩序政府联盟的齿轮，以及一小群平民——被迫摧毁他们自己的城市，牺牲他们的整...
少有的让人忍不住想一口气读完的书～
国民幽默大师,四大名著段子鼻祖, 琢磨先生作品!琢磨先生,原名郭 城,财富管理专家,新锐经济学者, 一位罕见的能将哲学、心理学和经济 学融会贯通的人。土豪粉丝聚集的财 经第一媒体平台“功夫财经”的签约嘉 宾,收视大热的广东卫视《财经郎 眼》脱口秀策划人...
愿你做事进退有度，有理有矩，把握分寸，拒绝逾越，做一个洒脱的人。
今天，他们能闯入领土近海，明天，可能就又砸开你的家门……朋友们好，我是真相大摔碑，欢迎收听本专辑，开启一场历史、真相和良心的会战，直面那些不曾愈合的抗战创伤。当年，日本狂徒曾叫嚣“两个月结束战争”、“3个月灭亡中国”，这些狂妄之念虽未实现...
《末日乐园》 作者：须尾俱全 播音：茉顔此文参加火爆小说录制活动。内容简介：“我觉得……我男朋友好像想杀掉我。”林三酒喃喃地说道。想起自己多金帅气又温柔的男友，她不禁浑身打了个冷战。由身边人亲手拉开帷幕的末日地狱，正向她呼啸而来。
人这一生仅有一次，苦了自己，怨了别人，又何必呢？不如坦然面对自己，以喜欢的方式去生活，随心随愿，任性而活吧...
英国间谍小说家约翰·勒卡雷作品。牛津大学导师佩里和女友嘉儿在怡人的安提瓜岛上享受美妙的假期时，偶尔结识了俄国富豪迪马，谁料迪马竟然是俄国犯罪组织的洗钱专家……自此，佩里和嘉儿渐渐脱离了正常的生活轨道，一系列政治阴谋、间谍行动扑面而来，就...
《小王子》是法国作家安托万·德·圣·埃克苏佩里于1942年写成的著名儿童文学短篇小说。本书的主人公是来自外星球的小王子。书中以一位飞行员作为故事叙述者，讲述了小王子从自己星球出发前往地球的过程中，所经历的各种历险。作者以小王子的孩子式的眼光...
序 第一部分 理论篇 第一章 生活方式病及其危害 第一节 来势汹汹的生活方式病 第二节 生活方式病对个人健康的危害 第三节 生活方式病对社会的危害 第二章 生活方式病是怎么得的 第一节 不良生活方式是患病主因 第二节 “吃错了”是关键致病因素 第三章 两种医学模式“掰腕子” 第一节 反思旧的医学思想――“生物医学模式” 第二节 提出新的医学思想――“行为健康智慧学模式” 第四章 惊人效果带出理论创新 第一节 效果惊人，理论新颖 第二节 生活方式病的患病机理是能量轨道改变 第三节 肥胖如何演变为“三高”及心脑血管疾病 第四节 讲一点更深的理论 第五章 借助本能实现生活方式病自愈 第一节 将体内脂肪转化为细胞营养和生命能量 第二节 透过细胞更深刻地认识人体本能 第六章 营养和运动是主要康复手段 第一节 均衡的营养必不可少(上) 第二节 均衡的营养必不可少(下) 第三节 今天你运动了吗 第七章 “细胞全息还原方案”――简易有效的一揽子解决方案 第一节 建立方案的基本策略 第二节 制订方案的基本原则 第三节 方案的核心内容 第四节 中西医手段在方案中的运用 第二部分 实践篇 第一章 实践案例 疾病篇 肥胖篇 第二章 实践指导 结束语再论“用生活方式解决生活方式病”
恢复人体代谢本能减少，甚至摆脱药物依赖。建立正确生活方式，远离肥胖“三高”你的本能才是你的医生生活方式，只是照顾你的本能。
最好的医院是厨房，最好的药物是食物，最好的医生是自己，最好的疗效是时间。
