吃出苦瓜的甜味
每天直播时间：上午11:00-13:30，晚上20:30-23:00
想到哪写到哪，我的原创我做主！
石涛一直以来倍受世人的关注和喜爱，不仅因为他多产—传世作品的数量多，多栖—既擅长绘画、书法、作诗，又是出色的艺术理论家；还因为他特立独行的性格，独具一格的绘画风格，敢于逆时代而行的勇气，皇室后裔的贵族身份，以及由佛入道再还俗的传奇一生。 ...
微笑和苦瓜上线啦！和老穆棍一样。
福多多讲石涛（清）说的画画那点事儿
《苦瓜和尚画语录》是中国古代画论著作。清石涛撰。亦称作《石涛画语录》或《画语录》。石涛，清初四大画僧之一。石涛以山水为主，兼工兰竹。他不拘宗派，由近及远，研究历代山水画传统，同时又强调师法造化。
中国清代绘画理论著作。该书另一版本名《画谱》。全书18章，先讲原理，次述运腕，最终引出理论主张，构成完整有机的山水画理论体系。在这一体系中，作者把画理画法的认识提高到宇宙观的高度，穷其原委变化，具有较强的理论性与系统性，有充分的逻辑力量。此书反对拟古 ，主张“借古以开今”，“笔墨当随时代”，“搜尽奇峰打草稿”，重视发挥画家个性并实现创作自由，对中国18世纪 ，特别是20世纪以后的山水画甚至整个中国画发生了重大影响。播音：芦笛，字熙霖，号古木居士、草竹道人。毕业于鲁迅...
微笑和苦瓜，搞笑剪辑！
话说我小时候身体不好，没办法。这自然引得一些不好的东西来骚扰我，好在我家一直信佛，所以没什么大病。可是有段时间似乎来了个厉害角色，我整天大哭不止，任外婆怎么做都没用，她师傅来也没用。我外婆又不是什么阴阳眼，只是感觉到那种怨念，看不见那种...
直播时间：上午11:00-13:30，晚上20:30-23:00朝暮与年岁并往 原与你行至天光
中医人郭亚宁，早年毕业于陕西中医药大学，从事中医大健康事业30余年，专业于健脾养胃，她集大半生经验，继《大白话说中医》后，又一力作《吃出健康》，欢迎大家收听！
营养与健康系列讲座
中国每年有将近500万新发癌症患者。不科学的饮食习惯和民间谣言让很多人谈癌色变，更使很多患者对癌症治疗信心不足。 本专辑用通俗的语言、真实的案例，揭示了癌症的真相，包括20个癌症认识误区、容易引发癌症的8种不良生活习惯、最...
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减肥/美颜/重塑五官 养学是一门研究机体与食物之间的关系的学科。中国的饮食文化，“药食同源”是营养学从治病到预防疾病发展的趋势
五谷为养”是指将黍、粟、菽、麦、稻等谷物和豆类作为人体摄入的主食。“养”字体现了五谷地位的非同寻常。记得去年12月因病做了手术，出院后奶奶就对我说：“吃五谷，克百病”。当时左耳朵进，右耳朵出，但现在回过头想想，他们老一辈口中常说的这些道理与内经中所述的观点不谋而合，这也说明了2500年间中华大地虽经过历代王朝的变迁和时间的洗礼，但这至圣的道理却从未失传，内经中所述之词也经受住了考验。
以血管生成、DNA、微生物菌群、免疫系统为切入口讲解，而不是我们习以为常的脏器为出发点。第一部分非常令人有满足感，全部是知识性的分析；第二部分有重复感，主要是干货都在第一部分出现，这一部分只是巩固，缺少新鲜点，就显得重复；第三部分开始进入菜...
※内容简介※关于食物能如何增进人类的健康，自古以来就有很多民间智慧。在现代医学界，食物也正成为一个越来越重要的话题。结合分子营养学、分子医学的数百项研究成果，哈佛医学专家威廉•李博士提出“吃出自愈力”的概念，提倡充分运用食物的力量，来应...
