内心滚烫

如果把人生拉长，你会发现得失无常，一切都是公平的。人生这条路上，未来和过去无不大雾弥漫，我们唯能看清的，其实是眼前的路。人和人在一起，是时机成熟的一个总和，需要天时地利人和，才有缘聚在一起细数细水长流的日子。人最美的姿态就是可以勇敢的去...

【作者简介】韦娜，青年作家，插画师。“一束光书写坊”创始人。一期一会，为大家分享经典文学。意林集团文学讲师。曾代表意林前往几百所学校分享、解读经典文学作品。前慈怀读书会内容总监。曾创建“慈怀访谈录”，采访过冯唐、梁永安、黄晓丹等众多大咖...

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世界注定要有人在闪闪发光、要有人默默做事，有抬头仰望星空的时刻，一定也有低头走路的时光。

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恋爱向前，高考向右……不懂爱的年岁里，谁会向谁许下承诺？谁又埋身题海，点灯夜读？青春是一缕光，青春是一道疤，青春是一段段未来得及书写已长大的故事……

很多人为不得不生活在自己内心的监狱里，为背着内心的枷锁生活而感到痛苦，他们不能感到真正的自由和愉快。绝望之下他们积聚起一股极大的力量去寻找自我和实现自我。为此，他们用一些不合适的方式去寻找解决问题的办法，并因此更增强了他们的不自由。

让混乱的思绪平静下来，外禅内定，专注一境。禅定是一种非常好的修行方法，可以使我们的内心平静下来，并且还能够让我们忘记一切烦恼，心无杂念的去修行，对我们的修行是有非常大的帮助。

漫长人生途中，我们每个人都会遭遇或大或小的情绪危机，甚至是内心的破碎与崩溃，这个时候的你，需要学会重建自己的内心。《内心的重建》一书将认知疗法与生活中常见情景与案例相结合，总结出三种简单易行的基本思维方式，无论是学习中的困难、工作中的瓶...

这是我第一次参与全民朗诵，很有情绪宣泄的味道！

丛非从 做内心强大的自己：重新养育自己，像水一样强大 共31讲   需要免费获得完整版或者需要更多海量免费个人成长心理学资源请在微信公众号搜索并关注 解忧心理社    现在关注就免费送【心理测评软件1部+心理学电子书300本+心理量表300份】

从“如何让内心变得强大”出发，以通俗的语言、犀利深入的分析，将心理学、社会学等常识融入现实生活，分析我们在职场、人际、两性等各种社会关系中的心理状态，教会读者如何应对险恶的世界、控制情绪、发掘潜能，修一颗强大的内心，在各种险恶面前笑得云淡风轻，走得自信有力。 做一个内心强大的自己。就要永不放弃，继续坚持，勇敢面对本我，就能开拓人生的另一格局，找回生命的热情与价值。不畏惧，不愤怒，让任何人都无法伤害到你。 每天早上七点，准时与你相遇，让我们一起在上班途中学习，人生就是修行，让我在学习中变得强大。。。。。。

用声音记录自己对生活的理解，记录自己人生心境的成长，传达自己世界的颜色······

记录我的心路历程，人生感悟的最大悲剧就是，当你发现只有父母才会无条件的、全心全意的为你时，为时已晚，而爱情只是路过的一道风景，脚下的路才是永恒。

选自《蒙田随笔》　翻译：马振骋

今年春节档，贾玲的《热辣滚烫》火上热搜。电影中，“废柴女孩”乐莹在接连遭受生活和职场的打击后，意志消沉、萎靡不振，却因拳击运动改写了自己的人生。不少观众看完后，大呼感同身受，像是看到自己的人生一样。听过这样一句话：谁说人到中年万事休，活...

由高士振编著，台海出版社2012年出版。他们，是睥睨天下的传奇英雄，是让敌人闻风丧胆的卓越将领。他们的血肉不仅撑起了新中国，也撑起了中华民族的不屈精魂！——彭德怀 吕正操 左权 杨勇 曾思玉 陈锡联 黄新廷 马本斋 杨靖宇 吉鸿昌。