霜与伤

人的心理成长就是不断地遭遇各种各样问题的过程，那些心理上的创伤会使原本应该协调一致的精、气、神变得散乱，人有时神情恍惚，有时出现剧烈的情绪波动，言不由衷，甚至出现人格分裂。我们可以从创伤和解离这个主题为线索对这一些列的表现进行理解、归类...

“本书诞生的年代，正是一个因女性运动而得以公开讨论普遍存在的性与家庭暴力的时代，也是一个因人权运动而得以公然控诉普遍存在的政治暴行的时代。我预期，这会是充满争议性的一本书：首先，它是用女性主义的观点写成的；其次，它挑战了既有的诊断观念；最后，可能也是最重要的一点，它谈的都是一些可怕、讨厌的事，一些没有人真正想听的事。我尝试在传达自己想法的时候，使用的是一种能与大众产生联系的表达方式，希望一方面能忠实地恪守专业上的冷静、理性的传统，另一方面又能不失真地反映出被侵犯者和伤害者的激情控诉。我也在试着找出一种表达方式，既抵挡得住双重思想的控制，又能让大家愿意进一步正视那群受着‘难以启齿’创伤折磨的人。”~朱迪思·赫尔曼

儿童创伤终究会成为一生的痛

by公众号：心斋心理--湖婷。作者：朱迪思·赫尔曼（Judith Herman）。美国顶级创伤与虐待专家，哈佛医学院精神病学系的临床教授。书中对于心理创伤的来源与内涵有很清楚的定义。出版20多年来，它改变了人们思考和治疗创伤事件与创伤受害者的方式。

以下摘自豆瓣：在西方，关于心理创伤疗愈的著作非常丰富，其中最通俗易懂的当属美国顶级心理创伤专家朱迪思•赫尔曼所写的《创伤与复原》。书中对于心理创伤的来源与内涵有很清楚的定义：受害者在压倒性的力量下陷于无助，从而形成一种强烈恐惧、失控和面...

学会在创伤中理解自己并创建安全的依恋关系，是内心安全的基石。

小奇是一个再普通不过的男孩。但他有两件宝贵的东西，一个是微笑，一个是头脑。这些看不见的力量，让他比冰霜巨人还要强大。平凡的孩子，也可以战胜冰霜巨人、战胜自己，创造春回大地的奇迹。

回到人类世界的欧文，经过苍鹰入梦的提示，得知了料理国的危机。三个小伙伴再次决定要以身犯险，为料理国化解这场危机。在寻找到另外一个被选中的孩子蛊惑者卢克以后，来到水果店的他们，遇到了身受重伤的菠萝勇士，菠萝勇士用尽最后的能量，又一次将4人顺...

自弗洛伊德以来，最重要的精神医学著作之一。自1992年出版后畅销20余年。心理咨询师创伤治疗时必读书。自学自用，共同分享，一起成长。

创伤治疗

创伤受害者所承受的，除了直接伤害，社会往往也是另一种压力的来源。创伤经历不是用言辞表达出来，而是以精神病状的方式形诸于外。目击者和受害者一样，也受到由创伤引发的对立冲突的折磨。

谁不是一边想改变，一边不断的重蹈覆辙，过去的创伤经历为何反复在生活里上演 ？

谁不是一边想改变， 一边不断重蹈覆辙？ 过去的创伤经历， 为何反复在生活里上演？ 许多成年人都会有一些未解决的童年依恋创伤，不管这些创伤是无意的还是有意的，都会对亲密关系造成不良影响。其中一个影响是关系过度警觉，即对一些负面信息过度敏感，做...

作者： [美]朱迪曼·赫尔曼 译者： 施宏达;陈文琪 审校： 童慧琦 版权方： 北京华章图文信息有限公司

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