惊恐障碍患者的自述
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鸡皮疙瘩经典系列老版，第16集《惊恐乐园的一天》。Lizzy's family got lost trying to find Zoo Gardens Theme Park. But that's okay. They found another amusement park instead.In HorrorLand there are no crowds. No lines. And the admission is f...
二级心理咨询师（专注于焦虑抑郁，情感婚姻，失眠，神经症，精神障碍的心理咨询）。十来年的临床经验。有需要帮助的可加我微信:18870476608。本人也在抖音开通公益心理辅导知识的传播，都是本人原创视频，工作心得总结。可关注我抖音，抖音用户名：释心心理。抖音号:2211716879。
为什么孩子总是暴躁易怒？为什么孩子会有自卑感？为什么孩子会对父母冷漠，甚至有攻击性？为什么孩子总是不愿与人交流？为什么孩子面对轻微压力时都容易受伤？为何长大了的我们，总是无法好好爱人，好好爱自己？
公益微信号jiaoyougongyi001
本专辑将详细介绍什么是人格障碍，人格障碍的cbt解释，以及如何诊断，分析和治疗。
本专辑主要集合一些两岸身心障碍的主体经验，内容涉及障碍者的心理、教育、就业、亲密关系、文化休闲和个人成长各个方面。希望能够给相关工作人员与研究人员，提供一些具有时代性与层次性的田野资料，促进相关研究和实务的发展。除了以上看不太懂的冠冕堂...
八零后问题妈妈，一零后懂事女儿，一起学习无障碍，沟通成长超有爱。
《四十自述》是胡适生前唯一亲笔撰写的自传，是中国现代传记文学的名篇之作。该书讲述了自己童年、少年与青年时代的人生经历，回顾了前四十年的心路历程，是胡适先生与自己的青少年时代进行的“心灵对话”，从中能够感受到先生特有的儒雅、睿智、幽默的文人气息。
快速解决惊恐/焦虑/紧张/强迫/疑病！
7月14晚凌晨，市某老式住宅楼14号楼东户一夜四户居民几乎全死，仅留存一个15岁少年和一个6岁女童。四户居民同一时间死亡死因蹊跷。 工作组： 策编：谢蕾 导演：禽兽【云图广播剧社】 后期：泾染【轩辕剧团】 美工：燕叽【Always】 宣传：殊无妄【拾枫社】 ...
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国家二级心理咨询师（专注于焦虑抑郁恐惧，情感婚姻，失眠，神经症，精神障碍的心理咨询）。抖音上也分享了相关心理辅导内容的视频…感兴趣的可关注我抖音。抖音用户名:释心心理
【与双相和谐相处的秘诀】 作为家属来讲，要敲开抑郁期双相人的心灵，应用“内心边界”这条辅助线，就是得不断加强双相人的存在感，让她们拥有存在感、刷新存在感，她们才会努力向外扩张，才会有行动力和执行力。我们会发现，抑郁期的双相人，其实仍然有强项，还是对某一些事情很擅长，比如绘画、音乐、体育，甚至游戏，只要投其所好，让她们找到自己的存在感，兴趣就能慢慢恢复过来了。总之，从存在感这个角度切入进去，仍容易获得双相人的信任和依赖。辣么，到了双相人的躁狂期，比较难处理一点，因为双相人躁狂期的存在感过分膨胀，不断要拓展自己的边界，这时候，就得利用他们的恐惧感了，首先在逻辑上、知识上，要让双相人自己推理、推导出行为结果和风险代价，他们就会自动、自行斟酌，做出判断和选择了。 作为双相人自身而言，遭遇环境压力，碰到挫折和逆境的时候，容易陷入抑郁。抑郁的表现就是失去了存在感，认为自己活着没价值、无意义，无兴趣，无动机。这时候，应用“内心边界”这条辅助线，就是要迅速找到、加强自己的存在感，具体来讲，其实就还是行为疗法、认知疗法、爱情疗法、家庭疗法、哲学疗法（疗愈双相的七种武器）那一套了。也就是说，蟑螂虽小，却永远打不死，找到自己擅长的，能刷心存在感的点，慢慢继续能量，自然也就摆脱抑郁了。于是，来到躁狂期，要懂得利用自己的恐惧感了，对行为和结果做出客观的分析和评价，从而约束自己奔逸的思维和激越的情绪。 《活出生命的意义》这本书里强调过，人类最大的痛苦和难题，其实就是遭遇存在之挫折之后产生的存在之虚无。没有什么比活着没意义，更令人憔悴和失落的了。。。所以，抑郁期的时候，我们双相人，要有一个主心骨、主意识，我得想办法刷新自己的存在感了。只要找回了存在感，明白了我存在是有意义的，痛苦就冰消瓦解了。这个存在之意义，生命的理由，生活的源动力，别人包括医生、家人、爱人都很难帮我们，需要我们自己去发现，并且活出来。
双相情感障碍患者和家人必听，解救迷茫的双相患者和ta的家庭。加油！你不是一个人。
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社交焦虑是一种常见的心理问题，有不少人都为自己在别人面前的表现而烦恼，与人打交道或者在公众面前发言时会感到紧张，因而回避参加必要的社交活动或者其他活动，从而失去了很多生活机遇，在人群中，社交焦虑障碍患者的患病率为3%–13%。本课程就是详细介...
