爱在此刻停留

冥想练习的系列短课程，包括21天冥想基础课程、正念冥想、视觉冥想、艺术冥想、实效冥想等。适合现代人缓解身心压力、调控情绪、提升注意力与内在潜力。

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主播寄语：从最平常的人间烟火中找到治愈心灵的光一饭一食，全是家常味道，一言一语，是世间寻常，始终像第一次见到它们一样，用饱含情趣的文字，从最平常的人间烟火里找到治愈心灵的光……1⃣️原创行文随笔：主播每周一记原创短篇作品，行文随笔，潦草...

精选夜听情感电台: 欢迎大家多多订阅，点评，点赞，评论转发！求投月票！ 感谢大家的支持~我们走得很慢，但终有一天会抵达 我永远爱傍晚轻抚的微风和落日黄昏~ 因为它可以吹散我心中的雾霾，可以让我的眼睛里充满色彩，不再灰暗 –––––（李以欣）电台...

爱听不听不听拉倒，纯粹娱乐。

上班路上，回家途中，小布梳理的重要资讯帮您用3分钟时间了解上海的此时此刻。这里是上海市政府新闻办官方新媒体--上海发布。

此刻我们在这里相遇没有时空的距离没有内心的距离……

你的日常生活是否充满了忙碌、压力、冲突、计划、思虑，由此引发了焦虑、抑郁、愤怒、失眠、身体疼痛等各种情绪和生理问题？你是否总是在思考过去的错误、应付眼前的事情、计划未来的蓝图，却忽略了对生活本身、对此时此刻的体验？

懵懂青春，她是他心中的玫瑰，但爱情总如同手中的流沙，握的越紧流走的越多，误会使他们渐行渐远...... 匆匆那年，他是他无话不谈的好兄弟，却阴差阳错成为她眼中最耀眼的太阳，温暖着她的内心。 这三个儿时的伙伴在青葱的岁月里从友情萌发出别样的爱情，...

慢慢长夜我将用最甜美的声音为你解读最优美的文字，解读人生。带你入眠，帮你解忧。领略文字里的诗歌。每天十点我都在喜马等你。

我的行为是我唯一真正所有的。我无法逃避它们的结果，因为它们是我立足的根本。我们的身体便是生命的一种奇迹，如同我们身边的一切—— 绵绵细雨、新鲜空气、美丽鲜花——都是一种生命奇迹。去大地上走走，去享受自然，享受她的美好和奇迹，我的心就快乐无...

这本回忆录阐述了一行禅师的一生。每一个故事都是他真实的生活经历。他向我们展示全神贯注活在此时此刻的意义。如果你身处繁重的工作，感到焦虑或内心迷惘，无法获得平静与归宿。这本书将使你思绪清晰，安住当下，获得生命的平静和此刻的丰盛。

如果你身处繁重的工作，感到焦虑或内心迷惘，无法获得平静与归宿。这本书将使你思绪清晰，安住当下，获得生命的平静和此刻的丰盛。 ——一行禅师 修行手记本书为一行禅师第一本自传作品。这本书讲述了一行禅师的一生。每一个故事都是他真实的生活经历，并...

个人觉得好听的歌曲，在此与大家分享，希望大家喜欢！！！

【作品简介】陈路被困在2018年8月8日已经一千年了，无论他做什么，第二天都会全部重置！为了给自己找点事做，一千年间，他熟练掌握各种技能，成为了真正意义上的全才。99种语言，顶尖格斗，机动车驾驶，舞蹈，歌曲，烹饪，炒股……甚至，连世界上医学界最...

选择《此刻是一枝花》作为我的第一个发声，斟酌许久，行文的自然流畅让我无法割舍。

发掘生活中的闪光点，用声音去表达美，随时看到，随时记录，遂成“此刻：随想随记录”！

《正念：此刻是一枝花》正念本质上就是觉醒。正念需要有规律的培养，就像花园需要精心的照料才能鲜花满院而非杂草丛生。正念之美在于，无论我们去向何方，无论我们身在何处，无论我们何时记起，这个花园永远伴随着我们。它既寓含于时间。又超越了时间。让...

本书是一行禅师一本中文简体自传。他以日记体动记录了自己的日常活和即兴禅语。      ☆我们可以通过某种方式让寻常的活变得更有意义。比如，从*简单的事情开始，喝一杯茶，享受茶香。修行就是每个人的日常活，洗碗、喝茶、走路，写字，聊天等。在此...