湛然六识自安宁
双胞胎姐妹，四岁半开始读诗，讲故事……
塞涅卡用十二封书信，讲述生活的艺术在于:让心灵平稳和顺，安于自身，怡然自得，努力不打破这种愉悦，并摆脱起伏不定。因此，我们需要:首先仔细审视自我，然后再来审视我们要去尝试的活动，最后审视我们是为了谁、和谁一起来尝试。把生命的掌控权交给自己...
生活的艺术在于：让心灵平稳和顺，安于自身，怡然自得，努力不打破这种愉悦，并摆脱起伏不定。
生活中，我们总是慌乱地面对各种事情，常常三心二意，身心俱疲，甚至焦虑。如何在忙碌中保持坚定又放松的心态，或许《越专注，越安宁，瑜伽与冥想》一书能给我们提供一个途径。
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。心灵的宁静，是我们人生最大的幸福，也是我们最终的追求！
音频来源于链景旅行 地址 云南省昆明市安宁市温泉镇 票价描述 126元 开放时间 10:00-次日2:00 乘车信息 1、到安宁温泉旅游度假区可在昆明市区内的小西门市郊汽车站，或者到据此不远的西苑汽车客运站乘车，车次很多，十分方便。票价多半是5元人民币。2、昆...
作者： 耶律楚材元耶律楚材撰著的诗文集,又称《湛然居士集》。它最早成书于公元1233年(蒙古窝阔台汗五年),共9卷,是当时中书省都事宗仲亨辑录的,这9卷,即全集的前9卷,写于公元1233年以前。后来又有人补辑了公元1233——1236年的作品,是为全集的后5卷。合计...
讲述青春，聆听安宁，放飞心灵，用耳朵去旅行。
【内容简介】重生千年后，原以为终于可以摆脱末世的灾难关起门来，守着自己的空间，悠然自得的过自己的小日子。但是……但是……谁来告诉她，为什么她又要跑路啊摔！逃逃逃，先逃家，后逃婚，然后逃追杀，她招谁惹谁了啊魂淡，这日子简直没法过了！还有那...
持续地练习瑜伽与禅修，带着觉知，忙碌中让悠闲的心忙而不乱，、沉而不坠；轻闲中让警觉的心闲而不散，、轻而不浮。
让每一位学员杜绝社会上所谓专家的危言耸听：做为一名心理咨询师就需要花费很多钱，花费很多时间。这是一个错误的信号。聆听安宁，会让你花最少的钱，最短的时间，成为一名成熟的心理咨询师，而且是最适合中国来访者的职业心理咨询师。
听 让心安静的声音微信公主号：小楼FM微博：小楼FM
在别院长大的罗家千金罗宜宁自小未受繁文缛节的束缚，因为看不惯众人对“三哥”罗慎远的欺负而多次伸出援手，逐渐发现罗慎远看似落魄实则文武双全。受过情伤的罗宜宁不愿再困于宅邸、受制于人，立志打破旧识用自身所长开店创业完成独立。在罗府处境凄凉的...
【安宁的夜晚】【大自然声音助眠】【安宁的夜晚】【享受当下这份宁静】如果你在生活中承受了太多压力，焦虑不已，身疲了，心倦了，大脑运行变缓，不妨闭上双眼，让纯音乐萦绕在你的耳畔，接受大自然的洗礼，帮助你减轻压力，轻松催眠。
催眠曲第一版！纯音乐助眠！都是轻柔的钢琴和女声吟唱！非常的柔和！在夏日还能听出一丝凉意！冬日阳光明媚的午后，慵懒的阳光洒在身上，靠着沙发，闭上眼睛，慢慢的进入梦乡！【官方福利区】 发现你最近经常听轻音乐、纯音乐猜你喜欢喜马精选专辑《心理疗愈钢琴曲100首》一听就平静了，一听就困了缓解焦虑，帮助数百万听友入眠原价99元，福利区免费畅听！【点此立即领取！】
本系列音频内容来自于正念认知疗法创始人之一Mark Williams和媒体人Danny Penman的书籍：Mindfulness：An Eight-Week Plan For Finding Peace in a Frantic World，经由音频录制者花开正艳翻译而来。正念是一种普世的生活哲学，也可以说是一种训练心智的方式，让我们知道如何在这个充满竞争和焦虑的世界中保持自身的清晰和稳定、明智且有效的追求自身的目标实现自身价值。...
思考死亡就是思考人生!来时我们无法选择，但离开时我们可以选择好好的告别!
【收听须知】1、《渣总追妻求复婚》宋安宁2、由于音频节目更新的比较慢，如想快速阅读小说文字版的全部章节，请在微信中搜索公/众/号【黑葡萄文学】，关注后，并在公/众/号中回复：【322】，便可快速阅读小说文字版全集。（注意：需要在公/众/号中回复才有...
本书以“早晨”开头，以“夜晚”收尾，按照时间、场所、人际、精神、身体等主客观因素编排，通过1001种放松方法，使你最终进入自信、安宁和宽容的状态。 这本书为你提供了一些方法，专门用来放松你紧绷的身体；介绍了一些技巧，能够能够消除你心中的犹豫、内疚和其他不安情绪；加入了一些插图帮你转变长久以来的负面思维（我们在专栏里呈现部分图片。读者也可以查阅一些类似绘画，图片用来欣赏）；并传授了一些冥想方法，让你能够触及到自己灵魂的最深处——在灵魂深处，我们总能找到一种最为自然的永恒平静。……千万别小看那些看似简单的方法。……最简单的方法却是最为有效。同时也别忽略了书中潜在的线索之一:在“放松”的词汇表中，“存在”最终排在“行为”之前。的确，你所做的一切都会影响到你的存在。当你心中一片宁静平和之时，当你擦出爱的火花之时，当你传播快乐给身边的每一个人之时，你会意识到，你的心灵已经得到了前所未有的放松和快乐。（迈克乔治）（乔猗本人认为:从博大精深的理论到千形万状的方法与技术，也许这一条扼要简明的就是最适合你的）《放松1001》作者: 迈克·乔治，全球著名的减压顾问和冥想老师，为通用、三菱等客户服务多年。译者: 文 嘉主播: 乔 猗说明:之前心结版权，今重新调整本专辑为原著上传（原播出条目，待逐条整理）每天播出至少三分钟的条目。播出时间:每晚10:00之前本书共有十个部分:一、早晨轻松苏醒1——10好的开始11——33早餐美食34——47一日之计48——57离家上班58——72二、对抗压力和不良情绪快速解决73——93两难选择94——118突破郁结119——124崭新前景125——134担起责任135——147暂时逃避148——159旅途压力160——178三、积极做出改变积极思维179——193做出改变194——213时间/金钱215——223长远转变224——239四、思想和精神冥想和想象240——289灵性290——299愿望、祈祷和仪式300——308个人和世界309——324有容乃大325——332简单生活333——343出色的自己344——363五、身体触碰364——379能量技巧380——392感觉不错、看着也不错393——401简单练习402——416饮食和饮料417——453身体智语454——479六、家的安宁光、影和颜色480——507打理空间505——528正面能量529——551良好环境552——581户外园艺582——597邻里之间598——605七、工作私人空间606——614干好本职615——635同事之间636——643缓解压力646——670八、人际给予和分享671——696爱情和同情698——729责任和尊敬730——754重重困难758——775沟通无限776——807相逢是缘808——822九、创作和游戏文学艺术823——850玩乐时间851——843动脑动手874——907出门转转908——946十、夜晚降临放松心情947——969回顾过去，展望未来970——975上床睡觉976——1001
本套丛书的编辑对知识的尊重还主要表现在不断追随科学和人类发展的步伐以及青少年对知识的新的渴求。希望广大青少年通过阅读这套丛书，激发学科学的热情，以及探索宇宙奥秘的兴趣，帮助他们认识自然界的客观规律，了解人类社会，插上科学的翅膀，去探索科...
你害怕变老吗？你害怕离开吗？养老难题何解？怎样才是最好的告别？我都想知道。随着年龄接近半百，对未来的老弱有了隐隐的拒绝担心，也想给年迈的父母最好的照顾。这些原只是心底的愿望，无解。了解安宁疗护，学习更多关爱老年人的专业知识，给父母们他们...
