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循证详解所有断食方案70%的慢性病都是过度饮食引发的只有断食才能拯救超负荷的身体远离心血管 / 神经 / 内分泌/消化 / 免疫系统的重大疾病16:8轻断食 隔日断食法 5:2断食法 20+种疾病的治疗断食方案激活细胞自噬 构筑免疫屏障 启动长寿机制突破性研究成...