第N种记录青春的方式
老歌如同陈酿，经久不衰
最好的医院是厨房，最好的药物是食物，最好的医生是自己，最好的疗效是时间。
序 第一部分 理论篇 第一章 生活方式病及其危害 第一节 来势汹汹的生活方式病 第二节 生活方式病对个人健康的危害 第三节 生活方式病对社会的危害 第二章 生活方式病是怎么得的 第一节 不良生活方式是患病主因 第二节 “吃错了”是关键致病因素 第三章 两种医学模式“掰腕子” 第一节 反思旧的医学思想――“生物医学模式” 第二节 提出新的医学思想――“行为健康智慧学模式” 第四章 惊人效果带出理论创新 第一节 效果惊人，理论新颖 第二节 生活方式病的患病机理是能量轨道改变 第三节 肥胖如何演变为“三高”及心脑血管疾病 第四节 讲一点更深的理论 第五章 借助本能实现生活方式病自愈 第一节 将体内脂肪转化为细胞营养和生命能量 第二节 透过细胞更深刻地认识人体本能 第六章 营养和运动是主要康复手段 第一节 均衡的营养必不可少(上) 第二节 均衡的营养必不可少(下) 第三节 今天你运动了吗 第七章 “细胞全息还原方案”――简易有效的一揽子解决方案 第一节 建立方案的基本策略 第二节 制订方案的基本原则 第三节 方案的核心内容 第四节 中西医手段在方案中的运用 第二部分 实践篇 第一章 实践案例 疾病篇 肥胖篇 第二章 实践指导 结束语再论“用生活方式解决生活方式病”
恢复人体代谢本能减少，甚至摆脱药物依赖。建立正确生活方式，远离肥胖“三高”你的本能才是你的医生生活方式，只是照顾你的本能。
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【内容简介】她要和小伙伴在各个奇葩的世界穿梭，例如：见过不知名金属KO人类的世界吗？见过开局一顿吼、输出全靠跑、被人类追赶的怪物吗？见过要和精神体一起玩推理的游戏吗？【作者/主播】作者：机甲小熊主播：灼耀奇音声工场【购买须知】1、本作品为付...
周德东的纸人我看了之后没觉得恐怖，而是气愤。第一部分的第N种复仇方法，一个司机什么都没做错却被人设计恐吓，陷害，直至死亡，虽然说文章的最后说:明明单拎出来哪一件都不能称作是犯罪的小事，却织成了一张大网，把一个正常人死死的罩在里面，最后有人...
一档给科研同行或是对“科学家”这个职业感到好奇的人下饭的聊天节目。两三个不同背景的心理学博士坐在一起聊天，向诸位「真诚地介绍科研本身，传播以科学为基础、研究为手段的生活方式」。创作团队：华沙，高校青年教师，南洋理工大学认知心理学博士，主...
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这本小书收录了2008—2016年我在《南方周末》、《长江日报》、《读书》、《上海书评》上发表的随笔60余篇。这些文章多属“时论”之列，顾名思义，就应随时间流逝而消失。不过有三个原因使我愿意把它们搜集起来。第一，这些文章最早的催生者蔡军剑先生当初...
专辑主题：你的本能才是你的医生，生活方式只是照顾你的本能专辑精华：用生活化的语言解说逮博士的理论：建立正确生活方式，远离肥胖和“三高”，恢复人体代谢本能，减少甚至摆脱药物依赖！主播介绍：临床医学检验师国家高级体重管理师国家高级公共营养师...
通过轻松的聊天的方式跟大家一起探讨，在教育迷思中，我们该相信什么又该如何去做选择。本书作者是陈忻，是美国儿童发展研究协会的会员，是发展心理学博士，教育大V，让我们一起厘清教育乱象，让育儿回归理性和从容！
一首歌的时间，扬起了少年的肆意和热烈，戴上耳机，跟随旋律，用青春谱写，关于你的故事，一边听着这首歌，迎着风走在阳光下，故事温柔和浪漫一起解锁青春活力密码。
说话不得体，不讨人喜欢，会惹来麻烦，达不到预期的效果。一个不善言谈和说话不讨人喜欢的人，很容易给他人留下能力低下和思想匮乏的印象。这样的人不管处在哪一个社会层面，都不会轻松地获得成功，也不会得到足够的器重和赏识，甚至只能沦为无足轻重的边缘人。说话方式讨人喜欢是获得上司赏识、下属拥戴、同事喜欢、朋友肯定、恋人依恋的必要条件，是一个人做人办事、行走社会的通行证。
链接希望照亮生活
人都走过青春，都有属于自己独一无二的回忆，那么你的青春是什么样的呢？欢迎投稿，本人学生党，希望大家可以多多支持，创作不易，请多理解。
【内容简介】《换种方式爱孩子》探讨的就是教练理论指导下的教练型家长应该采用的一些行之有效的具体方法，学习过教练理论的家长读这《换种方式爱孩子》将会感到特别亲切、有感悟。俗话说：可怜天下父母心。的确，天底下哪有父母不疼爱自己的孩子呢？然而...
当男孩们从另一种视角来看待自己的行为时，他们认识到这些行为是多么粗鲁和刻薄，并为自己的不顾及他人感受而惭愧...
马克·尼波被誉为“这个时代最明亮的心灵灯塔”、“完美的故事讲述者”和“雄辩的灵魂导师”。他曾以《觉醒之旅》一书荣登《纽约时报》畅销书榜榜首，书中从各个角度和读者分享了他对人生的顿悟，感动和启迪了数以百万计的读者。《聆听的力量(7000种聆听的...
雅思8分的心理学硕士教你正确打开英语！学了这么多年英语，你真的懂英语吗？英语这门语言和汉语有何区别？英语的由来是什么？你又真的了解学习这件事吗？学习英语需要怎样规划自己的时间？怎样摆脱拖延症？怎样形成惊人的记忆力？……往往教英语的老师只会讲英语，并不懂什么脑科学、记忆法。而擅长学习效率提升的导师们又可能不懂英语，不知如何将这些知识正确运用在英语学习中。曾经就有最强大脑选手，在购买者数10万人的线上课程中生硬地教大家利用记忆法背单词，外行人看来是稀奇，内行人看来则是完全违背了英语本身的学习规律，会让学习者的英语变得更加中式。有没有一个课程，既系统地介绍英语这门语言，又科学地呈现如何高效地学习英语？有没有一个课程，简单通俗易懂，学完之后就知道从此该如何一举多得地提高英语水平？林小桥Adele老师，研究生毕业于对外经贸大学英语语言文字专业，工作后又攻读了中科院心理所研究生，雅思8分，小分不低于7分，北京电视台奥运英语电视大赛全国总决赛季军，现和家人居住在新西兰奥克兰。她将用自己多年以来的学习经验，教大家如何使用正确的脑科学知识、时间管理策略、行为管理策略、记忆法、语言学知识、英语文学等方式，科学高效地学习英语。《100种打开英语学习的方式》，带你来到英语学习的新世界！
马克·尼波被誉为“这个时代最明亮的心灵灯塔”“完美的故事讲述者”和“雄辩的灵魂导师”。他的《觉醒之旅》一书曾荣登《纽约时报》畅销书榜榜首，该书从各个角度和读者分享了他对人生的顿悟，感动和启迪了数百万的读者。马克·尼波坚信聆听是这世界上最...
