宇宙乱想

本书是对认知行为疗法全面而易懂的介绍，覆盖了日常生活中随处可见的沮丧、愤怒、焦虑、自卑、抑郁等八大消极情绪。针对每一种情绪问题，作者提供了极具实操性的解决方案和练习，帮我们挖出情绪背后作祟的错误观念，用思考和行动扭转感受，远离不健康的思...

告别精神内耗，成为一个快乐的人！美国心理协会反焦虑思维训练课，心理学博士30年执业经验精华，专治敏感、自我否定、精神内耗，让你走出焦虑循环，重获淡定人生

一代人的记忆，一代人的记忆，

《如何停止胡思乱想》美（卡罗尔•克肖、比尔•韦德）著，就是带我们进入一个不断认识自己，不断成就自己，让自己可以以更积极主动的心态来面对未来的生活。

我是椰子树洞里的小猫咪，一个喜欢幻想，生活在另一个世界的淘气猫��

《强迫症胡思乱想怎么办》专业解读，助你摆脱焦虑困扰！喜马拉雅独家推出，11个音频，10个免费，1个付费，全方位解析强迫症胡思乱想。免费音频围绕“怎么办”展开，系统性强；付费音频深入分析，10篇文章集结，助你一招击破强迫症。快来收听，告别胡思乱想...

克服负面情绪，放下心灵包袱，让内心变得更专注强大

心理学研究表明，生活中的许多问题与烦恼，都是“反刍”造成的。反刍是一种持久的、循环的抑郁思维，表现是使人们以自我为中心、以过去为主导、集中于负面内容,而且很容易陷入停不下来的恶性循环。每次想到过去做的蠢事，都觉得自己的人生完蛋了?凡事总是...

心理学研究表明，生活中的许多问题与烦恼，都是“反刍”造成的。反刍是一种持久的、循环的抑郁思维，表现是使人们以自我为中心、以过去为主导、集中于负面内容,而且很容易陷入停不下来的恶性循环。·每次想到过去做的蠢事，都觉得自己的人生完蛋了?·凡事...

本作品围绕一系列神秘事件展开。1969 年美国登月宇航员遭遇外星人，引发对月球空心及外星文明的猜测。尼克·阿姆斯特朗临终遗言带来外星威胁与陨石危机，美国宇航局的行动又有新发现。尼克和女友丽莎的探险以意外收场，丽莎被神秘漩涡卷入疑似平行宇宙，尼...

宇宙-卡尔萨根因为我本人很喜欢卡尔萨根，我觉得他有着诗人的浪漫，却又是一个严谨的天文学家，宇宙对于我们来说广阔无垠，我们对于宇宙来说不过是一粒星辰。因为很喜欢他的书，建议大家去看书，这个是因为我没有找到资源，所以自己录着，顺便平常有空可以反复听。大家觉得可以听的话，我觉得挺好的，但是如果觉得听着就烦，可以不听哈，有相关的纪录片还书都可以选择，开心就好。

卡尔.萨根：美国著名天文学家、科普作家。自编自导了《宇宙》纪录片。

人类对宇宙的探索，回想起来是很令人兴奋的。这些探索活动提醒我们：好奇是人类的习性，理解是一种乐趣，知识是生存的先决条件。因为我们在这个宇宙中只不过是晨空中飞扬的一粒尘埃，所以，我们认为，人类的未来取决于我们对这个宇宙的了解程度。……

《宇宙》一书将科学思辨和人文精神结合，从我们身边的琐事追溯到万物的开端，从浩渺的宇宙视角审视人类自身。作者在天文、生物、化学和地理学之间进行“异花授粉”，将科学与历史、艺术、人类学和哲学交织，向我们描述了宇宙的前生今世，帮助读者拥抱科学...

        宇宙这一真实的存在表明它必然存在自身的组织成份以及基本面貌，近年国内学者利用数理方法在综合经典场、量子力学、相对论与引力场等理论的基础上提出了一个体现宇宙成份及之基本面的表达式：量项维物基。描绘了以空间…星分子原子粒子…声热...

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一档北大社会新人聊工作与生活的播客节目，每月分享一期心灵对话。主持人源源21年从北大毕业，嘉宾来自全球各地，背景各异。我们关注年轻人最真实的焦虑和最具体的选择，关注时代灰尘落在每个人身上的印记，关注你我波涛汹涌的内心世界。在这里，也许没有...

2021年是元宇宙的元年。或许互联网的终极形态就是“元宇宙”。