原来我们从未相离

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【推荐】:《原来,我们依然相信爱情》掌阅人气作品。困在城中的人们,请相信,爱一直都在。【内容】:苦等四年的初恋终于从美国回来,却成了被女老总包养的小白脸,你还有没有勇气和老总的儿子来场姐弟恋?世界上,巧合太多,是缘分,还是设计好的阴谋?【主播】:左左。酷爱朗诵,唐企艺联、心语剧社资深会员。致力于国学传播,2016年创立习者读书会。【作者】:非衣。生于七十年代。习惯倚于蜗居一隅,编织着一个个真实又虚幻的故事。执著于唯美爱情,相信爱情能创...

《原来我们是神仙》是燕山大隐赵文竹隐居二十余年来对生命、对佛法全新的体悟集结,是写给喧嚣都市人的静心之书,献给忙碌一族的生活禅。《原来我们是神仙》以掌故说法,在人生清澈而明朗的观察中,阐述世间简单而淳朴的真意,与你共享身心平衡之趣,并用...

听那天边的一曲悠扬的歌谣,依旧吟唱着千百年来不朽的情事。在那窑烧的火焰当中,缓缓煅烧出了千年来不老的传说,那精美的青花瓷上由浓转淡的笔锋在素色的胚胎上轻轻勾勒。古色古香的气息在空气中轻轻悠悠地氤氲着,青素的色彩绘出了水墨丹青一般的留白。...

学渣最后逆袭了学霸,相互救赎的过程中,也领悟了爱情的真谛,当我为你考虑的时候却发现你也正为我着想,原来,爱情最美好的样子是互相成就彼此。喜欢了就是喜欢了,不需要解释,没有什么道理。

她入宫为妃,不是为侍寝,是为复仇。她恨死了那位陛下。她说:“今夜阿姐头七,臣女不配侍寝。”他说:“你既已进了宫,便没有后路可言。”1、该专辑免费收听。2、在收听过程中,如想快速阅读小说文字版全集,或者你有其他任何问题,请在微信中搜索公众号...

本书是燕山大隐赵文竹隐居20多年来对生命、对佛法全新的体悟集结,是写给喧嚣都市人的静心之书,献给忙碌一族的生活禅。作者以掌故说法,在人生清澈而明朗的观察中,阐述世界简单而淳朴的真意,与你共享身心平衡之趣,并用隐者的智慧和禅者的参悟教你如何解脱当下困惑,驱散内心迷雾,放下心中执着,活出神仙的逍遥自在。

安好爱顾向阳,以至于甘愿成为替身。三年婚姻,顾向阳从未给过她一丝温暖。他以为,这辈子都会恨她到底。当看到她坠海,无影无踪时,顾向阳才后知后觉,原来爱情从没有替身......

曾在我背包小小夹层里的那个人陪伴我漂洋过海经过每一段旅程隐形的稻草人守护我的天真曾以为爱情能让未来只为一个人关了灯依旧在书桌角落的那个人变成我许多年来纪念爱情的标本

和自我灵魂对话 田源依旧似少年7月14日,著名主持人田源即将在三十四岁生日这一天推出自己的全新单曲《原来》,沉淀许久的田源这次的单曲风格公路感十足,在追寻远方的过程中和自我对话,不仅向大众展现出了“赶路人”的形象,更是表达了自己珍惜当下,...

身无彩凤双飞翼,心有灵犀一点通

《人类简史》作者尤瓦尔·赫拉利撰文推荐!一本简明扼要的人类智能使用手册!从集体狩猎到民主制度,从抽水马桶到智能技术,世界越来越复杂,人类越来越无知。认知科学家告诉你关于个体无知与集体智慧的真相,让你了解个体的无知与错觉,拥有获取知识的能力,让你认 清集体的理性与非理性,实现与他人的和谐共处。【内容简介】你可能并不知道:我们没有自己以为的那么聪明。世界越来越复杂,人类越来越无知。虽然人类比史上所有动物都更聪慧,但是,人类并不善于思考。让人类崛起的是集体思考,而非个人理性。...


作者:(美)Bessel Van der Kolk翻译:李智出版:机械工业出版社


《身体从未忘记》是一部杰作。作者充满感情和同理心的深入视角,令人深信今后对心理创伤幸存者的治疗会日益人性化,极大地拓展了自我调控和疗愈的方式,同时也激发了更多关于创伤及其有效治疗方式的研究创新。作者范德考克通过充分呈现他人工作中令人信服...

《身体从未忘记》作者美国巴塞尔·范德考克 内容:每个人都可能遭受大大小小的心灵创伤,这可能会将我们变成另外一个人:经常感到焦虑、麻木和狂怒,无法集中注意力、注意力下降。难以建立相互信任的人际关系……这是因为,虽然你很想遗忘,但大脑和身体从未忘记事件发生时的恐惧,即使时隔已久,还是会因为微小的危险信号,诱发过于剧烈的负面反应,扰乱我们的正常生活。除了传统的药物和谈话治疗之外,本书提出了多个被证实有效的新创新疗法,(包括神经反馈、正念、游戏、瑜伽、眼动脱敏与再加工),这些方法可以激活大脑自然的神经可塑性,重新连接被创伤扭曲,失去功能的大脑回路(尤其是那些与快乐、投入和信任有关的脑区),一步步重建,“感知当下”的能力。这些治疗方式也能提供新的身体体验,消除创伤留下的无力、愤怒和崩溃的感觉,让人们重获自我控制。

书名:身体从未忘记:心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体作者:[美]巴塞尔·范德考克(Bessel van der Kolk, MD)出版社:机械工业出版社出版时间:2016-03ISBN:9787111532637

身体从未忘记:心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体 每个人都可能遭受大大小小的心灵创伤,这可能会将我们变成另外一个人:经常感到焦虑、麻木和狂怒,无法集中注意力、记忆力下降,难以建立相互信任的人际关系…… 这是因为,虽然你很想遗忘,但大脑和身体...


心理创伤治疗的“圣经”,世界知名心理创伤治疗大师巴塞尔-范德考克集大成之作,心理咨询师、精神科医生、社工的必备工具书,心灵受伤的人及其亲友的必备自助书



心理创伤疗愈中的大脑,心智和身体