学会和自己独处
一本让人学会与自我和解的心灵之书，写给每一个孤独的行路人。书籍信息：《当你学会独处》，散文，作者周国平。主播介绍：读书比看书专注，为自己能有更好的收获，所以就来读了。非专业，普通话不标准，有的字不太认的准。听到的您请包涵。我会努力越读越...
——如果有人不太喜欢你，你还能勇敢地坚持做自己吗？ 鲨鱼看到海豚那么受人类的欢迎，心生羡慕，于是向月亮许了心愿：变得可爱，让人类喜欢。月亮送给它一双脚，它微笑着走上岸，却吓跑了沙滩上的人。利欲熏心的寿司店老板在鲨鱼身上发现了商机，...
我开始享受晚风，星空，一个人
生活要学会拒绝有人说，生活就像一条河流，每个人就像是一块石头。有棱有角会伤人，须得磨平棱角，没了脾气，才能拥有好人缘和好人生。于是很多人，努力扮演成一个“成熟”的大人。 被欺负了不敢还手，受委屈了也不敢声张。 正如作家余华所说： “当我们凶...
《学会自己发光：让青春有些光芒》是畅销书籍《学会自己长大》的姊妹篇，由和云峰老师全心创作。学会自己发光，让青春有些光芒；像理想中的自己那样去行动，那么发光的就是你自己！每个人都有青春，每个人都有梦想，在成长的路上，我们需要用思想和原则为成长护航，不要害怕、畏惧失败和困难，有爱和希望陪伴，在生活中找动务，选择当下和努力，成功在前方等待着我们！找到自己的价值感，创建属于你的理想国度，让自信伴我前行！
爱自己 看见自己 原谅自己 自己是一切的根源合二为一的神圣创造者父亲母亲孩子啊，从城市之初到现在，如果我的家人我的亲友，我的祖先，以及我个人在思想言语行为或行动上处分和您和您的家人亲友或祖先，那么我们请求得到你们的全然宽恕。对不起，请原谅谢...
学会爱自己，生活更爱你。当我们学会爱自己，就有能力爱家人，爱朋友，爱更多美好的事物。专注于个人审视、自我成长方向，找到自己、认识自己、改变自己、回归自己，做让自己闪亮发光的生命存在！
让孩子在有声世界里学会如何保护好自己，让自己能够展示出更棒、更优秀的一面
《不要随便摸我》——如果有成年人随便摸你，你会勇敢地大声说“不”吗？本书曾获本杰明·富兰克林亲子教养类奖，是美国很多家庭和学校对孩子进行性保护教育的教材。书中通过一个儿童性侵犯的案例，教给孩子自己身体的哪些隐秘部位是任何人都不能随意触摸的，以及遇到性侵犯这样的事情时该如何处理。 《不要随便亲我》——如果有人给你不喜欢的亲吻，你会勇敢地拒绝他吗？这本书不但教给孩子要勇敢地表达自己的观点，很好地保护自己，也告诉大人们一个道理：以孩子能接受的方式表达对...
周梵——《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》，面对自己，看懂自己，从这时你的人生才真正开始。周梵，心理咨询师，著名幸福心理学家与关系教练，“壹心理”专栏作者，“好报”签约作者，文章常发表于“张德芬”、“武志红”自媒体平台
学会爱自己，学会对别人说“不”
决定爱自己是自我成长中最重要的一步，一个无法爱自己的人，也没有能力去爱他人。
累了，倦了，来奢活艺术馆，无虚多言，您将会任思绪飘然飞扬，谈笑间豁然开朗，淡然放下#奢活艺术馆城市一道悦目的风景只为您而存在
学习新思想，做好接班人
每周五更新1集，后续会加更，欢迎您的收听！
我们都是这世界上独一无二的存在，学会与自己相处，独处，不是寂寞，也不是孤独。
独处并非寂寞 独处的空间更珍贵 独处是自己和自己的灵魂相处独处给你时间思考独处给你空间独行
欢迎您关注订阅，我们相信你通过学习应用，一定能够实现你的梦想与价值。 首席讲师：依一 欢迎学习交流：13131873903 凡是新的事情在起头总是这样来的，起初热心的人很多，而不久就冷淡下去，撒手不做了，因为他已经明白，不经过一番苦工是做不成的，而只有想做的人，才忍得过这番痛苦。——依一 你有信仰就年轻，疑惑就年老；有自信就年轻，畏惧就年老；有希望就年轻，绝望就年老；岁月使你皮肤起皱，但是失去了热忱，就损伤了灵魂。——依一
著作:(美)克里斯托弗·肯·吉莫翻译:李龙内容重点:对任何想让内心变得强大的人来说，这是一本难得的好书。我们相信这本书一定会改变很多人的生活。主播介绍:推荐人群:
自己才是自己人生的主人，无论外界如何，无论身处何地，自己是自己最好的依靠。学会抬举自己，是自渡，是善待自己，越过层层障碍，安享岁月静好。
