不辞念安

一个树洞，不要订阅。

再小的情绪也值得被尊重。日更一言，我替你说出你想说而说不出口的…

【强烈推荐】没有比被自己爱的女孩认作干爹更讽刺的事情【内容介绍】在父母的葬礼上看到安亦铭的那一刻，顾芗就知道自己的机会来了，风雨飘摇的家族保护伞也来了，面对这个她并不熟悉的男人，她毫不犹豫的让自己的弟弟跪在他面前喊了三声干爹，自己也当着...

有抖音火爆全网的热歌，有流行音乐人的新歌，也有脑海中久久盘旋，挥之不去的印记！都在这里汇聚！别错过，一起来听！~

《不辞而别传》和《何似在人间》、《大好时光》、《万里江山如是》是《致江东父老》文集中的四篇文章。每篇文章写的都是普通人，有的连名字都没有。但是他们都是那样的真实，生活在平凡世界中的真实的人，他们命运是坎坷的，甚至是悲凉的，凄惨的，但他们的经历会让我们沉思，会给我们力量。希望每一个人都会读完或听完这些来自真实世界的故事。 李修文，1975年生，从十余岁开始文学创作，长篇小说《滴泪痣》、《捆绑上天堂》，并被改编成热门影视作品。2014年，李修文担任编剧的48集电视连续剧《十送红军》，作为纪念红军长征八十周年而制作的献礼剧，登录央视一套黄金档，产生巨大影响。1996年起开始发表中短篇小说，陆续结集为《不恰当的关系》、《闲花落》、《心都碎了》等。2017年，李修文推出首部散文集《山河袈裟》。 2017年12月，获得第二届“中华文学基金会茅盾文学新人奖”。2018年8月11日，李修文凭《山河袈裟》荣获第七届鲁迅文学奖散文杂文奖。

让记忆中的音符叫醒我们的耳朵！~那是我们青春的印记，也是我们成长的足迹！现在新歌不断，老歌逐渐成为历史，但如果真的找出来听听，依然能够让人听得热泪盈眶，是熟悉，是回忆，还是单纯的好听？或许都有！总之，经过了岁月的磨砺，依然能在多年之后，在...

音频来源于链景旅行 地址 陕西省延安市清凉山南麓 票价描述 暂无 开放时间 全天 乘车信息 市内乘1路、3路公共汽车

初夏，夜清凉，皓月当空。戌正宵禁，皇城颍都的长雀街上只有巡城官兵列队走动，人影窜动。此时，屋顶上有一队遮面黑衣人屏息凝神，正密切关注街面，等官兵走远后，他们飞跃屋檐身影轻快，直奔璇玑阁而去。

在这个躁动不安，充满嘈杂的世界里，我们依然需要用鸡汤去滋补千疮百孔的心，在安静下来的夜晚，让暖暖的声音，陪你暖暖的入睡。

地址 西安市临潼区 票价描述 暂无 开放时间 8:00-18:00 乘车信息 暂无 音频来源于链景旅行

如果你有关于成长和生活的困惑，这里或许就会有你寻觅已久的答案。相信一句话：只要念念不忘，岁月必有回响。人生如是，爱亦如是。我们是念念沐心，我们一直在这里等你。更多内容敬请关注微信公众号“念念沐心”

音频来源于链景旅行 地址 陕西省延安市宝塔区王家坪路 票价描述 暂无 开放时间 8:00~18:00 乘车信息 市内乘1路、副2路、3路、7路、8路、13路、23路公共汽车到延安纪念馆下车，也可联系旅行社参加“一日游 ”。

地址 暂无 票价描述 暂无 开放时间 暂无 乘车信息 暂无 音频来源于链景旅行

我是一名在家工作的线上汉语老师，也曾是一个深受失眠和焦虑困扰的人之一。我通过研究很多助眠方式，并在很长一段时间的催眠和冥想的自我修行中，受益匪浅。正念冥想不仅改善了我的睡眠质量，而且让我在生活中的方方面面得到助益。于是我开始花时间潜心研...

一 冥想。做冥想练习时，一定要找一个幽静的环境，最好每天在同一时间同一地点练习，这样更容易集中注意力。练习时的姿势一定是舒适的，可以长时间保稳定不动且不疲倦的姿势，让自己平静下来，进入冥想状态。二 深呼吸。就是胸腹式呼吸联合进行，深呼吸能...

在日渐忙碌的工作和生活中，也许你正遭受各种压力、疲惫或疾病的困扰，也许你想重新获得生活的平衡。通过正念训练，你可以解决这些问题，收获更加自信的人生态度和平静的心灵状态。

最好的道别就是不辞而别