把自尊放下才能重新站起

心理健康、心理卫生，在当今社会越来越重要了。这里会摘读有关心理方面的文章、书籍。本播音作品为非盈利性播放，如果发布著作的版权方不同意本主播对其作品的非盈利播送，敬请告知。您的播音作品会及时撤下。

三毛曾说:“茶如人生，第一道茶苦如生命，第二道茶香如爱情，第三道茶淡如清风。” 我们漫长的一生，其实早已浓缩在这一杯茶中。人生如茶，不过一浮一沉， 浮时守住本心，沉时莫忘初心， 才是生命的真谛。所以人生不管你现在处于那杯茶，都应该接受并细细...

每期节目都将邀请脱口秀演员或其他领域的朋友作为嘉宾，与观众一起谈天说地，用湖湘幽默解读生活。如果想参与现场录制或是加入听友群，请搜索vx：yiguanzhan，添加小助手。

前段时间，朋友向我抱怨了这样一件事。他的公司刚调来一个年经的领导，一上来就毙掉了他精心筹备了两个月的策划方案。朋友心里很是不服气，以他多年的资历和经验，这份方案他有十足的信心，于是和对方争论了起来。年轻的领导并未生气，只是笑着说，消费群...

一段恋情过后，所有人都在劝说过去的事应该放下，但他们不知道的，却是这段感情在我心中存在的意义、留下的痕迹，不是一句“放下”就可以一笔带过。 《放下》将失恋后人们努力走出来却永远无法走出回忆的矛盾深情表达，在大壮略带嘶哑的声音下，更显凄寥。我也曾无数次说服自己过往不究，我也曾在一次次失眠的深夜选择原谅，我也曾以为时间会抚平所有的伤。但每次牵强的笑过之后，我才最终明白，我始终没有“放下”。...

静心，舍得，放下

学会放下，人生才精彩。坦然面对世事，提起来千斤重，放下来二两轻。知从容，潇洒驰骋人生。事从容有余味，人从容有余年。

有些事，提起来千斤重，放得下二两轻。放下是一种智慧，放下是一种坦然，放下是一种觉悟，放下也是一种爱。放下，才能享受生活。人生道路上，要学会放下，放下烦忧、放下不满、放下虚荣、放下欲望、放下我执、放下过去才能重新开始。学会放下，人生才精彩。

    自尊就是自我价值、自信地指标，它对于一个人的心里生存至关重要。本书介绍了停止自我评判和自我否定的方法，有助于旧伤痊愈，终止妄自菲薄，帮助我们逐渐挣脱枷锁。

爱是最世上毒的药。把毒药化成补药，把小爱变成大爱。

慢慢放下你演唱/Singer：郭飞宏...

很多人一直活得不快乐，如果你深入探究，就会发现这跟我们执着的某些观念有很大的关系。这些观念，往往是我们从小到现在，人人都视为理所当然的。也正因如此，大家很容易陷在其中。比方说，人们追求快乐，许多人认为自己如果能够拥有更多的钱、更豪华的房...

北大公益讲座主题分享会...

《爸爸妈妈请把手机放下》由张馨允演唱，张志宏作词作曲，作品风格欢快、俏皮、诙谐。手机给我们的生活带来了很多的便利，改变了我们的生活，但同时，手机也给我们个人以及家庭带了很多困惑跟困扰。我们的生活不能没有手机，但我们的生活并不是时时刻刻离...

自尊对人的心理生存至关重要。认识不到自我价值，很多基本需求就都无法满足。评判和否定自己会让你陷入深深的痛苦之中，你会像小心翼翼的保护自己身上的伤口那样，想方设法的逃避一切可能会加剧内心痛苦的活动。《自尊》剖析了导致我们自尊不足的种种因素...

我们生活在世间，往往面临诸多的不如意，比如，生活的平淡、工作的压力、人情的冷漠、婚姻的痛楚……很多时候，都被烦恼束缚，苦不堪言，痛不欲生。为什么有这些心理状态？都是因为我们太执著，放不下。功名富贵放不下，生命就在功名富贵里耗费；悲欢离合...

放下的幸福，简单而又深沉！本书由圣严法师亲撰，深入浅出地教会您如何摆脱“贪、嗔、痴、慢、疑”，放下痛苦与烦恼，获得自在与解脱，平和喜乐地活在每一个当下！

放下的幸福 放下的幸福

著名心灵导师克里希那穆提写给青年人的温情治愈之作。保持开放之心，安享人生的美妙盛宴。